中学生生理卫生教案.docx

中学生生理卫生教案

第一篇：中学生生理卫生教案中学生生理卫生健康教学目标引导学生了解青春期的生理、心理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。教学重难点要求学生了解青春期的生理、心理特点，做好心理准备。教学过程一、青春期生理健康活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：11－17、18岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。2、心输出量、肺活量、脑容量增大。3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。二、青春期的心理变化活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结：1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。三、课堂小结青春期是生理、心理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段，逐渐走向成熟。第二篇：中学生生理卫生中学生生理卫生健康尚学富教学目标：引导学生了解青春期的生理、心理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。教学重难点：要求学生了解青春期的生理、心理特点，做好心理准备。教学过程：一、青春期生理健康1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？有差别：一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。2、男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？青春期期间---男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。3、认识遗精现象进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。4、在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。要使用清洁卫生巾。避免着凉。要做到心情舒畅，情绪稳定。要有足够的睡眠和休息。进行适当的运动，但要避免剧烈运动。5、青春期的心理变化有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流。性意识开始萌动。6、学会接纳和欣赏自己三、课堂小结青春期是生理、心理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段，逐渐走向成熟。第三篇：生理卫生教案（范文）青春期健康知识教案黄龙镇中心小学教学内容：小学课本《卫生与保健》教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同