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中学生心理健康教育气质教案

第一篇：中学生心理健康教育气质教案中学生心理健康教育教案年级：七年级班级：1-5班教师:时间：2011/3/17课题：中学生气质类型测试课型：授新课课时：一课时学习目标：1、掌握气质的概念；2、认识自己的主要气质类型；3、分析、理解各种气质类型的特点和它们之间相互补充、相互转化的辨证关系；4、如何改变自己的消极特征。教学过程：导入——大家都看过《还珠格格》吧？里面的小燕子是什么性格呀？《红楼梦》里的林黛玉又是什么样的呢？从心理学气质类型角度分析，小燕子是典型的胆汁质，而林黛玉是抑郁质。授新课——一、气质是一个心理学的概念，它和我们平素所说的“脾气”、“禀性”的含意差不多。从本质上讲，气质是人的心理特性之一，是个人心理活动的稳定的动力特征，它所表现的，是人的心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性和指向性等方面的差异。气质是一个人最一般的特征，它无处不在，无时不有。心理学上讲的气质，具有以下两个方面的特征：第一，气质具有天赋性，气质是由生理机制决定的，一个人从呱呱坠地开始，就具有了与众不同的气质特点。（婴儿、同卵异卵双胞胎）第二，气质具有稳定性和可变性，一个人具有某一方面的气质特点，就会随时随地表现出来。（老同学）气质的稳定性是相对的。换句话说，气质具有一定的可塑性。在生活环境和教育的影响下，人的气质在一定程度上是可以改变的。大家想不想知道自己的气质类型呢？二、气质类型测试本测试题共60道题目，目的只是大概了解一下你的性格类型，回答这些问题应实事求是，怎么样想就怎么样回答，不必多做考虑，因为并没有什么标准答案和好坏之分。看清题目后请赋分，认为最符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合之间的记0分，比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。1、做事力求稳妥，不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅7、喜欢安静的环境。8、喜欢和人交往。9、羡慕那些善于克制自己感情的人。10、生活有规律，很少违反作息时间。11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事，很好地自我克制。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，觉得干什么都没有意思，18、当注意力集中于一事物时，别的事物就很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、遇到不顺心的事能从不想他人说。21、记忆能力强。22、能够长时间做枯燥、单调的事。23、符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题时常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、别人讲授新知识、技术时，总是希望他讲慢些，多重复。40、能够很快忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作时总比别人花费的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45、认为墨守成规要比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、喜欢做变变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、在学习生活中，常因反应慢而落后。56、反应敏捷，大脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事情常使我失眠。59、别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。胆汁质气质类型题号：269141721273136384248505458多血质气质类型题号：4811161923252934404446525660粘液质气质类型题号：1