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中学生演讲稿关爱健康，青春无悔[合集]

第一篇：中学生演讲稿关爱健康，青春无悔我们同学进入中学阶段，伴随着其身心的快速发展、社会经验的逐渐丰富、思维方式的逐渐变化和升学竞争压力的增大，容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题，萌发心理疾患。所以促进学生健康心理的形成，成为当前的重要任务之一。那么我们怎样才能促进自身健康心理的形成呢?一、生命教育、心理健康教育生命教育就是让我们感悟到生命的有限性、唯一性，从而思考个体生命存在的价值，并在人生实践中实现其价值。生命教育要教会学生认识生命，尊重、珍惜生命，热爱、发展每个人独特的生命，并将自己的生命融入社会之中，树立起积极、健康、正确的生命观。现在的同学们大多是独生子女，有些同学集万千宠爱于一身，就像温室里的花朵，经不起打击和挫折，抗压能力很差，遇到不顺心和挫折，就会承受不住。所以首先要强化自身对挫折的抵抗能力同时，要让自己知道生命不仅仅局限于个人，还与他人、社会联系在一起，要懂得生命的多姿多彩和未来的无限可能。其次要培养自身的“归属感”。“归属感”是伴随人生很重要的心理活动之一，“归属感”能抓住我们的“心”。我们要让班级成为自己的家，并且要成为这个家的主人，各有其位、各尽其责、互帮互学，共同提高。二、卫生健康教育传染病：传染病的概念传染病：由病原生物感染引起的疾病统称为感染症，感染症中能够在人与人，人与动物之间相互传播的一组疾病称为传染病。传染病分为甲、乙、丙三类，共38种。甲类传染病：有2种，即鼠疫、霍乱。乙类传染病：共有25种，比如传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、狂犬病、登革热等等。丙类传染病：共有11种，比如流行性感冒、黑热病等。传染病有许许多多的传染途径，例如空气、飞沫、尘埃常见于呼吸道感染的传染病;水、食物、苍蝇常引起消化道传染病;日常生活接触传播既可引起呼吸道传染病又可引起消化道传染病等等。对于传染病，我们要做到就是一定要做好自身的卫生习惯;教室，寝室卫生要保持好，学校也会时常进行消毒。通风换气;关于食品方面，吃的食物一定要注意生产日期，看是否过期。三、近视防控很多同学还有老师们都戴着眼镜，预防近视也是我们学生一个重要任务。造成近视的原因有很多，比如很多同学坐姿不好，老喜欢趴着看书，写作业，或者弯着腰，所以我们要保持正确的读写姿势。其次，许多同学喜欢玩手机，电脑，一玩就是好几个小时，而且头也靠的特别近，这是最容易导致视力下降的原因，所以我们要选择一个良好的用眼环境。要养成良好的用眼习惯，看电视，电脑，手机的时间不要过长，30分钟后应适当休息，在学校内学习，5分钟的眼保健操要认真的做，而且要坚持一日三次。保证睡眠，均衡营养，加强锻炼。中学的在校生活依靠的是自己，包括以后的大学，也是依靠着自己，所以自己的身体健康，心理健康，卫生健康都是要靠自己维持，希望我们每一位同学能够学会自力更生，学会保护自己。第二篇：中学生青春无悔演讲稿中学生青春无悔演讲稿1“青春”这两个字眼对我们而言，并不陌生。它是我们活力的象征，是我们那股顽强不屈的拼劲。青春像一只展翅高飞高飞的雄鹰，不知疲惫，向着云海上的一个个高度前进。青春这个特殊的年龄，告诉我们学海无涯，学无止境。让我们背着智慧的行囊，与伙伴们携手共进，一路引吭高歌!即使前方道路坎坷不平，我们也不畏风雨勇往直前。孝敬父母是我的责任，同样，花季般的年龄，我们在享受青春，八岁的孟佩杰早已承担起侍奉瘫痪养母的重任，十二年来，任劳任怨，不离不弃。《致最美的女孩》中这样写道：“他们说你是一个柔弱的女孩，有着瘦弱却有力的肩。年少的你，是母亲的手，是母亲的腿，是母亲头上的那片天。他们所说的那间陋室，四壁空空，只有真爱环绕在里面。年少的你，是黑夜里母亲床前的那盏灯，是寒风中母亲心头的那份暖……”从孟佩杰的实际中让我感受到，孝敬父母是重中之重。他们今天的付出，是为了我们明天的辉煌。我们明天的辉煌，也是为了看到满面的笑容。如今，作为高中生我的梦想就是考上大学。这也是千千万万奋斗在高中学子们的梦想。威尔逊曾说过：“我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家。在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，知道它安然度过困境。”当我们为一次考试失利而失魂落魄时，不要灰心不要放弃，不要因为一次失败就放弃你决心想要达到的目的。梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是梦与想的结晶。当有人问我：“你认为你的梦想能实现吗?”我会很坚定地回答：“Yes，Ican。”少年，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。少年，明确自己的目标去奋斗吧!鲁迅的成功，有一个很重要的秘诀，就是珍惜时间，少年鲁迅在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病。年少的鲁迅承担起了家庭的重任。他说过：“时间就像海绵里的