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中小学特岗教师考试试题及答案

第一篇：中小学特岗教师考试试题及答案2012中小学特岗教师体育专业考试试题及答案解析（三）一、填空（每空1分）1121、营养素包括（）（、）（、）（、）（）、。）（、）（、）、2、为了保证身体健康和生长发育的要求，每天所需要的食物包括（（）（、）。），更重要的是消除体内的（）强度运动才能充分利用（）的目的。）。3、减肥的目的不仅是降低（）,跟重要的是消除体内的（）4、超过（）耗（）分钟的（）来供给能量，从而达到消）、降低（5、为了使运动时间达到（持在（）分钟以上，运动强度要适当，一般使运动后即刻的心率保）次/分钟左右为宜。）（，）不是不吃不喝，相反一定要保证一）、（）（）和6、与运动同样重要的就是（日三餐，而不能靠零食填饱肚子。在食物的选择上要注意多吃（少吃（）和（）的食物。）。7、检测运动负荷的简便方法是（）8（动。（）是人体中非常重要的动力器官，全身流动的血液全靠（）每分钟跳动的次数叫（），它是（）为（）这个（）来推）功能的一种表现。）次/分，学龄前儿童9、脉率受年龄、性别的影响。成人安静时的（为（）次/分。10、在确定运动负荷强度时，可以用（（应在（）没有明显的效果，大于（）之间，对应的（）间接地表示（）（。）小于））则容易损害健康。所以适宜的（）应在（）一般为（）。11、20岁以下的青少年最高（能好的青少年，最高（-安静）*65%+安静时（）次/分，而经常参加体育锻炼、体）次/分。适宜的（）=（最高）可达到（）。12、判定运动负荷的大小从以下2个方面：一是（二是（13、意识的三剑客是（包括（）（、）（、））（、）（、）（、）。）次要品质（））。良好的意志品质14、不同的运动项目可发展的意志品质是一、中长跑主要品质（（）。）二、体操、射击、田径、举重主要品质（）三、武术、滑雪、跳水、摩托车只要品质（四、球类运动主要品质（）、（）（、）（、）、（）（、）。次要品质（）次要品质。（）次要品质，（）（、）二、（）（、）、（）、（）（、）。）。）。）、15、田径比赛中男子十项包括一、（（（）三、（）（、）（、）（、）（、）（二、）四、（）、（）（、）。女子七项全能包括一、）（三、）（、）（、）（、）、（）。少年男子（、）厘米。）。）、）。）16、你学习发展耐久跑能力为主的练习有（（）、（）举例说明提高跑的技术辅助性练习有，（）（、）厘米，女子（）（、）。）（、）（、）栏高是（17、跨栏跑是由（栏高是（耐力的种类（18、人的健全，不单靠饮食，尤靠运动（）。运动就其作用来说，几乎可以代替任）。何药物，但是世界上一切药物并不能代替运动的作用（二、名词解释：每题2分141、什么是耐力？2、什么是脉率（心率）？3、什么是平衡膳食/4、什么是营养？5、什么是营养素？6、什么是意志？7、体育目标的设置？三、问答题；每题3分151、减肥的原则？2、脉率的测定方法？3、怎样设置科学的体育学习目标？4、正确的跑姿是怎样？5、耐久跑的动作要领？四、简答题：每题3分61、怎样提高耐久跑的能力/2、意志的自我锻炼方法体育教师招聘理论试卷十五答案1、蛋白质，脂类，碳水化合物能量矿物质和维生素2、（谷物类）（蔬菜水果类）（动物性食物类）（奶制品和豆制品）（油脂类）、、、、。3、（体重）（脂肪）。4、（30）（中低）（脂肪）（脂肪）（体重）5、（30）（130-170）6、（控制饮食）（控制饮食）（新鲜水果）（蔬菜）和（粗粮）（油腻、量）7、（测定脉搏8（心脏）。）（心率）心脏（））高热（）（心脏）（马达）（心脏70-80）（80-90））（）（）（9、（脉率）（10、（（）（）（）（）。）（）11、（200次/分）（70-80）（220次/分）（）（运动脉率）（最高脉率-安静时脉率）（脉率）。12、（用晨起安静脉率判断运动负荷大小）（自我感觉法）13、（有意识）（有目的）（有计划）（自觉性）（果断性）（坚韧性）（自制力）、、、、、。14、（坚韧性）（自制力）（独立性）（坚韧性）（自制力）（果断性）、独立（主动性）（勇敢）（果断性）（坚韧性）、独立性）、（性）（自觉性）（勇敢、）（自制性）、。（果断性）（、15、（100米）（跳远）（铅球）、、（跳高）（400米）（110米栏）、、（铁饼）（撑杆跳高）（标、、枪）1500米）（（100米栏）（跳高）（铅球）200米）（标枪）、、（、（跳远）（800米）、。16、（（）、（）。终点冲刺跑技术）（110）、（）、（）、（）、（），（）、17、（起跨至第一栏技术）（过栏技术）（栏间跑技术）（、、、米）（914）（100米）（84）（一般耐力）（专项耐力）、。18、（二、名词解释：1、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力2、脉率是指每分钟脉搏的次数3、平衡膳食是指膳食中所含