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中考必看

第一篇：中考必看记忆窍门：1、趁热打铁根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。所以，复习必须及时，学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。2、分割记忆大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习物质的有关性质、制法、用途时，连续数小时集中记忆，不如分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集中书写化学方程式，每个方程式书写数十遍，远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。3、避免干扰在记忆的时候，常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究显示，相似程度在50时，干扰最大。因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。4、多样记忆长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多变换几种方法会受到意想不到的效果。注意事项：1、各科开考15分钟后不得入场。考生要预留足够的路途时间，如在赴考路上发生道路拥堵，时间紧急，考生预计无法按时到达考场时，可以向附近交警求助，或拨打110，请求交警提供帮助。同时要注意，各科考试结束前30分钟起方可交卷离开试室，如果离开试室时考试尚未结束，要注意保持安静，以免影响其他考生考试。2、为了让考生顺利赴考，家长或学校要带领考生提前熟悉考场所在位置，并向考场了解有关设施的设置情况。3、考生在考试过程中如突感身体不适，例如头晕、肚子疼、中暑等，如果这类情况不是很严重，考生可自我调节一下紧张心理，或稍事休息，或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦，此时考生不要紧张，要以平静的心态继续投入考试，把影响减小到最小程度；如情况没有好转或感觉更加不适，应立即向监考老师报告，由监考老师通知考场医生作紧急处置。必备物品：1、相关证件、蓝（黑）色墨水钢笔、黑色签字笔、圆珠笔、水笔、2B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮。2、笔类最好用黑色签字笔。3、不能带的物品：书包、书籍、簿本、纸张、可擦拭水笔等不准带入考场。同时严禁携带各种无线通讯工具（如寻呼机、移动电话等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等。第二篇：中考考前必看中考也是一场要紧的心理心态战，要是考生不能调理心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么怎样如何调理心态呢，不妨参照以下方法：1.展示自我，回想成功案例，提高考前自信。2.恰当降低目标，充分鼓励自我，使自己快乐并激动起来。3.坦然自适，知识怡然心会，心境冷静淡定。4.不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。科学对待统考1.回归讲义“以一当十”2.强化解题经验规范答题3.保持良热心态迎中考4.考前学会自我放松5.不要轻易对自己说NO.6.给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，注意练习。初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后就具体地去做。另外给你几点建议：1.关注过程，不要关注结果。2.关注成功，不要关注失败。3.关注自己，不要关注别人。4.和自己比，和同学比。5.把心态调整好。考生要树立“把中考当作一次练习”的观念。6.训练注意力。7.树立信心，自信地走向考场。中考前五天考生保证睡眠放松心态从现在开始不能再熬夜了，恢复原来的作息时间，否则会由于精疲力竭造成中考时过度劳累，大脑抑制考试非常容易失常。考前五天中，必须保证睡眠，放松心态。可以通过你自己喜欢的方式放松自己，要信自己，充满自信。要保证营养，不轻易改变自己的平常饮食习惯，避免生病。不能与家长发生冲突，少聊与考试有关问题，可交流与考试无关话题。不轻易与同学见面交往，有不会的题可以以电话方式交流，省时间、省力气。考前这几天“也别太紧张，更别太放松。”考前考生要注意别走两个极端。一是别加大学习强度过于紧张，二是别完全停止学习。心理学中有一种现象叫„记忆的恢复‟,也就是说,记过的内容,如果马上回忆效果不是很好,回忆效果最佳的时间是在以后的2至3天。”。考前一天