乒乓球教学计划最新精编.docx

乒乓球教学计划

第一篇：乒乓球教学计划2013年春季乒乓球教学计划一、学生基本情况分析本期男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，积极性有待提高。比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。二、教学内容1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球基本步法4、反手推挡发球5、左推右攻搓球6、乒乓球的组合实践记分比赛三、教学目标1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。四、教学重点1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。五、教学难点能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。六、实施计划的具体措施1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。七、教学内容安排第一周：乒乓球项目介绍正确的握拍方法第二周：握拍托球第三周：准备姿势握拍垫球第四周：握拍地面对抛球第五周：对墙击球第六周：对墙击球第七周：正手攻球的徒手练习第八周：正手攻球的练习第九周：正手攻球的定位对练第十周：基本步法：滑步第十一周：反手推挡的徒手练习第十二周：反手推挡的定点对练第十三周：正手发球反手发球第十四周：左推右攻的徒手练习第十五周：左推右攻的定点对练第十六周：搓球的摩擦动作和方法第二篇：乒乓球教学计划2010—2011高中乒乓球队训练计划一、训练目的任务为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。二、基本情况由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。三、训练次数与时间周一至周日，下午15:00——16:00训练，每次60分钟左右，有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。四、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要队员培养其竞赛水平和心理素质。五、具体训练要求1、准备期：召开全队队员会议，制定训练纪律。2、准备训练所需器材。第一阶段：（一周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。1、教师陪练，学生反手推挡。2、教师陪练，正手攻球。第二阶段：（六周）：巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。1、学生的相互推挡，及正手攻球。2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。1、主要讲解发球的技术动作。2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。3、接发球要求站位正确，注意力集中。第四阶段：（六周）：以赛前训练为主1、由教师陪练打比赛。2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。3、训练学生在比赛中的心理素质。第三篇：乒乓球教学计划安国中学2017—2018学年校本课程乒乓球教学计划安国中学王惠乒乓球校本课程教学计划模块教学内容的设计，以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标，将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重学生合作学习与自学、探究学习相结合，努力培养学生学习乒乓球的兴趣，形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，其充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，自始至终地伴随着每一场比赛