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五年级上册心理健康教案

第一篇：五年级上册心理健康教案第一课趣味心理课【教学目标】1、使学生对开设的心理课有所了解，自觉遵守课堂纪律；2、师生互动，建立良好的师生关系。【教过重难点】让学生明白心理课的意义和课堂内容，自觉遵守课堂纪律，积极参与课堂教学。【教学准备】趣味心理图【教学方法】讲授法、活动法【教学过程】一、热身环节---拍手掌小组竞赛，点歌二、课堂纪律（听、看、思、说合作、竞争、分享、规则）1、不迟到，不早退。上课期间严禁拍桌子，下座位，同学之间相互讲悄悄话；2、课堂游戏或者观看视频节目期间，保持课堂纪律，听清游戏规则，游戏或者节目过后用心体会自己的收获，积极思考老师的问题；3、不能随意打断同学和老师的讲话；4、全班同学参与课堂中来。三、趣味心理课1、问：同学们，你们认为的心理课是什么样的？2、问：同学们，那你们认为你们能在心理课上有什么收获呢？3、趣味心理图（大象图、长短图、美丽的护栏）、趣味心理现象（1）月亮错觉（2）色彩心理学（3）广告心理学（4）犯罪心理学（5）晕轮效应（6）黑暗效应（7）心理小实验：水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼，仔细听指导老师的口令。现在开始想象自己的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；自己的右手上绑了一块大石头，向下坠。四、相互认识环节---猜人名（档案卡---外貌、表情、爱好、性格三句话让老师记住你）给学生5分钟的时间写一段话介绍自己，可以采用幽默有趣的故事情节，也可以为自己的名字编写一个谜语，写完后交予老师，一名学生念，其余同学猜人名。五、脑筋急转弯1、会发光的萤火虫。（昆明）2、两只狗赛跑，甲比乙跑得快，到终点时，哪只狗出汗多？（一样多，因为狗不会出汗）3、一大二小。（奈）4、一边是红，一边是绿；一边喜风，一边喜雨。（秋）5、鸡蛋碰石头会不会碎。（不会）6、牙医牙疼。（不能自拔）7、七十二小时。（晶）8、土上有竹林，土下一寸金。（等）第二课我就是我【教学目标】1、帮助学生正确认识自己，全面了解自己，乐观悦纳自己，并增进对他人的认识；2、令学生在日常生活中能够正确扮演自己的角色；3、体会和理解每个人都市独一无二的存在，珍视自己，珍视他人。【教过重难点】帮助学生全面深入认识自己，形成对自己的正确认知，悦纳自己。【教学方法】讨论法、讲授法、游戏训练法、角色扮演法【教学过程】一、热身环节---大风吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快乐的人、数学好的人二、自我认识---独一无二的我（一）我是一个（）的人a.请大家拿出一张小纸片填一填，可参考有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。喜欢交朋友的、乐观的、坚强的、爱帮助人的、有恒心的、胆小的、爱冒险的、有自信的、悲观的、情绪化的、天真的、聪明的、细心的、胖胖的、诚实的b.社会角色（二）《坚持做自己》（三）心理投射测验三、他人认识同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了40多个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？（一）档案卡讨论：（1）猜中了，说明什么？说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。（2）没猜中，又说明什么？同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你没有真正的了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。（二）击鼓传物一人击鼓，同学们传玩具，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。四、手指比较请同学们伸出自己的左手掌，看看自己的手指头。哪根手指最短？每根手指的关节数有什么不同？拇指佩戴首饰的机会与其他四根手指有什么不同？工作和生活的机会，拇指和其他手指有什么不一样？对比完之后大家有什么感想？人的手指长短不一，各有自己的优势和劣势。对于我们自己而言也是一样的，我们个人都有自己的优点和缺点，所以我们要开心的接纳自己，不仅接受自己的优点，更要接受自己的缺点，这样我们才能对自己更自信，才能更好的展现自己。五、总结一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己，并更好地完善自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！第三课拒绝垃圾食品，珍爱健康（PPT）第四课爱护心灵的窗户（PPT）第五课撑开身体的保护伞【教学目标】1、正确认识自己身体的界限，建立身体自主权的观念，提高自我保护意识；2、明白哪些行为属于性侵犯，培养学生的观察分析能力和应变处置能力，知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。【教过重难点】正确分辨和判断性侵犯行为，学会保护自己的技巧。【教学方法】讲授法、讨论法【教学过程】一、热身环节---亲密接触老师说出各种与身体接触有关的