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人性的弱点观后感

第一篇：人性的弱点观后感轻松、快乐的生活------《人性的弱点》观后感一篇演讲稿，变成了一本装订成册的书，它阐述了十个大的主题：1、与人相处的技巧2、平安快乐的要求3、如何使人喜欢你4、如何赢得他人的赞同5、如何更好的说服他人6、让你的家庭生活幸福快乐7、如何使你变得更加成熟8、走出孤独忧虑的人生9、不要为工作和金钱而烦恼10、防止疲劳，永葆活力。它就是《人性的弱点》，它告诉人们成功其实如此简单，只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准，你就能获得成功。我是一名中学生物教师，工作中最大的满足就是看着自己培养的花朵儿们能茁壮成长；家庭中最大的满足就是家庭和睦、老人与孩子健健康康。如何才能达到这样“最大的满足”，我想轻松与快乐才是卡耐基先生想告诉我们的。与大家分享一下我的轻松快乐的要诀：1、学会留心活在当下，当你和家人共进晚餐的时候担心明天要做的事，还不如更加关注当下——美食、伙伴以及对话。2、大声欢笑仅仅是想象一下快乐有趣的事情，便可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。加州大学欧文分校的研究人员对16个人进行了测试，他们的共同特征是一致认为某种录像带非常有趣，他们中有一半的人被告知将在3天后看那个有趣的录像，这些人马上发生了生理变化，当他们真的看到录像带时，所有人的压力荷尔蒙下降相当明显，安多芬的分泌水平上升了27%，生长激素（有利于免疫系统）上升了87%。3、去睡觉吧我们现在已成为了一个被剥夺了睡眠的民族。每天睡个20分钟午觉，或者是晚上8点就带着一本好书窝到床上阅读1小时候后关灯睡觉，这比无数个泡泡浴或按摩都要更有益于你的情绪和人生。4、一同哼唱音乐有着无可比拟的缓和情绪的作用，研究显示，音乐能够刺激产生快乐感觉的那部分大脑，音乐能让人放松，当你忙的焦头烂额或是风尘仆仆的回到家中，打开cd一曲音乐会让你瞬间把疲劳抛到脑后。5、消除杂乱试想如果你所有桌面都堆满了报纸杂志、快递单，吃剩下的薯片包装，橱柜塞满了东西，想要认真思考、深呼吸甚至是简单地放松恐怕都是不太可能的吧。此外，像打扫、擦拭、擦洗这类重复性情节任务，也可以让你沉下心来认真思考，只要你专注于你正在做的事。6、学会说不取消那些没必要而且你也不喜欢的活动，没有任何事情是酒局、饭局各种局能解决的，与其浪费时间，不如说不，多做一些有意义的事情来推动事态发展、7、列张清单想要整理思绪、平复心态最好的办法就是写下你要做的事，当你看到一条一条已完成的项目在你清单上的时候，你就会有无比的成就感。8、做志愿者帮助他人可以让你全面地考虑自己的问题，也提供了一个社交的场所。快乐的人总是乐于助人的，帮助他人可以让你更快乐。一项研究发现，志愿工作可以改进健康的全部六个方面：快乐、生活满意度、自信、对生活的支配感、身体健康以及情绪。9、学会独处尽管与人相处是消除压力的最佳良药，有时也需要独处给自己充电并进行思考，独自外出吃一顿午餐、看一场电影或是花一个下午阅读、逛书店等。10、想想自己的福气那些每天停下来思考他们生命中积极方面（健康、朋友、家人、自由、教育等等）的人有更好的健康状态、才会更容易满足。有口水喝也开心、有盒盒饭吃也幸福，在通往成功的路上，两种不同的人生轨迹都能到达终点。只不过一种是前半辈子用生命换取金钱，后半辈子用金钱换取生命；而另一种是在人生每一个节点都能轻松、快乐的生活，最终达到成功。第二篇：人性的弱点观后感_《人性的弱点》读后感这段时间阅读了《人性的弱点》，令我受益匪浅。本书的作者是被誉为“成人教育之父”的戴尔.卡耐基，正如书中的介绍在20世纪上半叶的美国，当经济不景气、不平等，战争和病魔等正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，从心理学的角度出发，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，激励了无数陷入迷惘的人，使他们取得辉煌的成功。在书中提到“弱点”二字，并不是指人生理条件上的弱点，而主要是指人的性格、意志、品行等方面的精神特质，是就人的心理和精神等主观方面而言的。这本书并非是利用他人的弱点达到目的，更多是能帮助自己认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我。“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完全书后印象比较深的地方。卡耐基说：“只有一种方式能使别人心甘情愿地去做事情，那种方式就是给予别人真诚的赞扬。”大多数都希望和喜欢得到他人对自己的赞扬，同时这也是出于满足自己的自重感。真诚的赞扬可以收到很好的效果，它能使一个人发挥自己的最大能力，让人有种被赏识和重视，做重要人物的感觉。有些人也许会把赞美和阿谀奉承联系起来，但是其中最大的区别就是真诚二字，真诚的赞美是发自内心的，为人所欣赏的，而后者则是虚伪的，出自牙缝的，为人所不齿的。所以要想真诚的赞美他人之前，首先要去了解对方，发掘对方身上的闪光点。只有先对别人产生兴趣，