保护牙齿 从我做起.docx

保护牙齿从我做起

第一篇：保护牙齿从我做起保护牙齿从我做起牙齿是人体重要的器官之一，它具有咀嚼、辅助发音和美观容貌等功能。如果我们的牙齿不好，就不能好好咀嚼食物，食物营养成分的吸收就会受到影响，进而会导致体弱多病；如果牙齿畸形、发育不良，也会影响我们的面部美观等等，所以健康的牙齿对我们至关重要，也因此我们要好好保护牙齿。那如何保护牙齿呢？1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙的正确方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；咬颌面，来回刷，每个地方五六下；刷完里面再刷外面；不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。2、要注意牙齿卫生，保护好牙齿，保持口腔清洁。平时要控制幼儿进食过多的糖果和甜食，尤其是睡觉前不要吃糖果，因为这些食物容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿，所以尽量使口腔中少残留食物，预防龋齿。3、要注意平时的卫生习惯，不咬手指头、铅笔等异物，不然会使门齿外凸，造成牙齿不整齐，影响美观。4、每日要多食用天然食品，牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。经常吃比较粗糙而富有纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残留食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙面保持清洁。5、患有牙病的家长不要用咀嚼过的实物来喂儿童，这容易使他们感染龋齿。6、定期到医院进行口腔检查，如果发现牙齿有病，及时就医；遇到有蛀牙坏牙的，应予以补休或拔除。为了保护牙齿的健康，我们也要保持均衡饮食。健康的牙齿是健康和美丽的主要标志，它能使我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物等，也使我们享受到各种各样的食物，吸收无尽的营养成分，保持身体健康，所以健康的牙齿对我们至关重要，保护牙齿，从我做起！第二篇：保护牙齿教案保护牙齿教案小班：肖静教学目标：1、使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握正确的刷牙方法。2、教育幼儿坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生习惯。教学准备：教具:1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里;2、龋齿形成过程图解;刷牙方法图解;浅龋、中龋、深龋的图片;3、《爱吃糖的老虎》课件。学具:4、牙刷一个;5、每人一个饼干;6、每人一面小镜子;教学过程：一、情景交流,引出牙齿课题。师:姜泽树,你能告诉小朋友昨天你干什么去了吗?(我去补牙了,我的牙上有个洞,很疼!)师:小朋友肯定想知道姜泽树的牙齿是怎么坏的,那么就先来做个实验吧!二、实验对比做铺垫。(出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳)引导幼儿观察讨论:1、这两种蛋壳有何不同?(孩子们可能发表多种意见,对的加以肯定,不恰当的加以引导。)2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?三、找龋齿1、蛋壳在醋里会变黑变软,用小镜子找一找牙齿有没有变黑或坏掉的?2、变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。3、观察龋齿。(长有龋齿的幼儿)四、组织幼儿讨论龋齿形成的原因。1、发给幼儿每人一个饼干,吃完饼干后,用小镜子观察牙齿上有什么?2、回答问题;牙缝里多了什么?饼干什么滋味?饼干为什么会甜?3、出示龋齿形成的图片,讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸,酸会腐蚀牙齿变黑,成为龋齿。五、预防龋齿,保护牙齿。1、观看浅龋、中龋、深龋的图片,启发幼儿讲一个连贯的故事。2、出示刷牙方法图解与牙刷,讲解正确的刷牙方法,教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。六、活动延伸:观看课件《爱吃糖的老虎》回答问题,小结本课。1、老虎为什么牙疼?2、糖为什么坏掉牙齿?3、老虎如何保护自己的牙齿。第三篇：保护牙齿演讲稿保护牙齿演讲稿保护牙齿演讲稿1亲爱的老师，同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。俗话说：“牙疼不是病，疼起来可真要命”。不知道你有没有受到过牙疼的折磨世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的'同时，别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言，容貌和健康有密切关系。下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：1、保护牙齿健康，最基本，最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。2、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。4、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指，舔牙，咬牙，张口呼吸，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形。另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。5、提倡每半年定期进行1次口腔检查，洁治，没病防病，有病早治。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家！