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假期读后感

第一篇：假期读后感《不抱怨的世间》读后感夏俊华化学化工学院化学工程与工艺（1）班《不抱怨的世间》读后感“世界上唯一能做到的建设性永久改变，就是自我的改变。”随着社会竞争的日益激烈，我们的精神压力越来越大，而本书中的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。世界首富比尔·盖茨曾经说过“人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！”。抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。戴尔·卡内基先生的30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。在这个假期，我阅读了美国心灵导师威尔·鲍温的力作《不抱怨的世间》，阅后受益匪浅，这本书如能细细领会一定会使阅读者的命运得以彻底改善，并能尽享工作和人生的快乐！此前很多人都认为，中国人重视关系，只有好的人际关系才能得到好的发展。而外国人比如美国人，却主要靠自己的本事、学识干事业。不用费劲脑子去经营关系。其实这种说法是大错特错的。每个人，无论东方还是西方，只要生活在社会之上就会产生人与人之间的关系，不重视经营或呵护这种关系，就会处处碰壁，最终导致自己一事无成。美国国务卿希拉里说：不抱怨是世界上最有力量的法则。而这本书的宗旨是告诉我们：关系决定命运，而不抱怨则可以建立关系，特别是建立积极的和谐的关系。但现实是，每个人都习惯于抱怨。家庭当中，父对子，子对父；工作当中，上对下，下对上。同事之间，邻里之间等等，抱怨不断。据调查，每个人每天平均要抱怨15次之多，这样的抱怨，肯定不利于家庭和谐，社会和谐，单位和谐。在以人为本的社会里，没有员工的和谐的氛围，没有一个好的向上的企业文化，员工如果怨声载道，这样的单位在竞争中一定不会走多远，一定会面临失败的风险。中国文化里其实就有“静水深流”的和谐管理理念。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。其实里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书就是反照内心的镜子，他让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的？他让我们认清自己的状态，并认识到问题的严重性，从而着手解决这种抱怨的心态，当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。而当你没有抱怨的对象时，你会潜意识里抱怨给你自己，让你的内心，整日处于忧郁烦躁的状态，整日不见阳光的滋润。面对人生的困境，有人选择抱怨，有人选择坚强。抱怨者在抱怨中迷失了自我，坚强者在坚强中发现了亮光。（一）要停止抱怨，做一个胸襟宽广的人。抱怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生活中我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。威尔.鲍温在书中指出：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。作为一名党员干部更要学会停止抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质；摒弃私心杂念，以平和的心态对待升迁；保持淡泊宁静，以奉献的精神回报社会，在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现.（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界值得抱怨的事情实在是太多了，怎么感恩？其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感