健康生活,从心开始主题班会策划书.docx

健康生活,从心开始主题班会策划书

第一篇：健康生活,从心开始主题班会策划书健康生活，从心开始主题班会策划书一、活动背景：随着社会的飞速发展，随着成长，大学生的生活环境变得日益复杂多元化，给我们带来了机遇，也带来了挑战与压力。大学生的生活节奏日益加快，竞争日益强烈，人际关系也变得越来越复杂。况且大二作为一个特殊的群体，刚刚告别大一的迷茫，对未来有了初步的规划；但面对新的学习和生活任务带来的考验，还肩负家人的一片厚望，再加上步入社会一步压力就大一分等。诸多压力困扰着我们，如果心灵极为脆弱的我们不能合理的避免或消除这些压力，给予我们的结局将是心理应激、心理危机或心理障碍的袭击。故增进身心健康，加强对大学生的心理健康教育和思想指导，成为各高校及社会各相关部门共同关注和需要迫切解决的问题。二、活动主题：健康生活，从心开始三、活动目的：为了优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，并积极响应我系的心理健康活动月。为了营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形成积极乐观的校园文化，丰富大学校园生活。尽可能的让人人都融入重视自身心理健康的良好氛围中去。四、活动时间：2012年10月5日晚7:00---9:00五、活动地点：教学楼B404；六、活动参与者：应用化学11102班、辅导员七、活动内容（1）看一个由于心理问题造成严重后果的典型案例，引发同学们的思考。（2）请同学们发表观后感并阐述此次心理健康主题班会的必要性。（3）每两位同学发一张便利贴，写下一句心理健康知识宣传标语，由主持人收集起来在黑板上贴成一个心形。（4）由主持人随意抽取几条宣传标语念给全班同学听，使同学们从心里再一次产生共鸣。（5）进行心理知识问答竞赛，主持人念出问题，同学以抢答的形式进行，答对的人获得小礼品（6）做心理测试的题目，关注自己的心理健康。（7）围绕当代大学生普遍存在的心理压力及问题（结合我们系的情况），然后全班同学共同探讨解决方法。（8）做心理小游戏，缓解并调动气氛。（9）同学们谈此次班会的感受和认识。（10）由辅导员总结活动内容，并告诫同学们要适时调节自己的心态，时刻有一颗健康，向上的心。八、活动前期准备（1）班干部共同讨论关于此次活动的计划，活动项目，以及组织人员的安排，认真策划，周密部署，制定一个详细的实施计划。（2）在班上积极广泛的宣传该主题班会。（3）活动总负责人：心理委员、班长（4）策划与总结负责人：心理委员（5）活动道具负责人：文体委员（6）拍照负责人：副班长九、注意问题：①活动前充分宣传，让每位同学都了解这一活动。②主持人需要调动班级的气氛，让全班同学积极参与到活动中去。第二篇：健康生活,从心开始主题班会策划书（小编推荐）放飞心灵主题班会策划书一、活动背景：随着社会的飞速发展，随着成长，大学生的生活环境变得日益复杂多元化，给我们带来了机遇，也带来了挑战与压力。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的生活节奏日益加快，竞争日益强烈，人际关系也变得越来越复杂。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。二、活动主题：放飞心理三、活动目的：为了优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，并积极响应我系的心理健康活动月。为了营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形成积极乐观的校园文化，丰富大学校园生活。在毕业将即尽可能的让人人都融入重视自身心理健康的良好氛围中去。四、活动时间：2013年11月21日晚7:00---9:00五、活动地点：教学楼B404；六、活动参与者：应用化学11102班、辅导员七、活动内容（1）看一个由于心理问题造成严重后果的典型案例，引发同学们的思考。（2）请同学们发表观后感并阐述此次心理健康主题班会的必要性。（3）每两位同学发一张便利贴，写下一句心理健康知识宣传标语，由主持人收集起来在黑板上贴成一个心形。（4）由主持人随意抽取几条宣传标语念给全班同学听，使同学们从心里再一次产生共鸣。（5）围绕当代大学生普遍存在的心理压力及问题（结合我们系的情况），然后全班同学共同探讨解决方法。（6）找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。（7）将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。（9）同学们谈此次班会的感受和认识。（10）由辅导员总结活动