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公司趣味运动会设计方案（5篇）

第一篇：公司趣味运动会设计方案第一届趣味运动会设计方案一、活动宗旨为丰富员工生活，增强员工体质，提高团队凝聚力，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，特此举办客服部第一届趣味运动会。二、活动主题用激情挑战工作，以健康武装青春三、活动时间2012年8月2日下午14:00-16:302012年8月3日下午14:00-16:30四、活动地点城市花园——建业会所五、运动会时间流程1.场地布置：由小王、小李进行人员协调，提前布置好13：00-14：00场地安排协助人：小昊游戏项目协助人：小程运动会摄像拍照负责人：小吕、小娜/小静、小敬2.开场兔子舞：绕场一圈，让大家都跳起来，活跃筋骨（5分钟）3.风采展示：每队由队长、副队长征集好队名、队口号、飚的狠话，目的：提升队伍士气（5分钟）4.领导讲话：两位经理进行代表讲话（3分钟）。5.裁判宣布开始：裁判长宣布运动会正式开始（1分钟）6.比赛时间：14：20-16：30（共130分钟）7.主要比赛内容：（1）背球接力赛——30分钟（2）摸爬滚打——25分钟（3）企鹅漫步——15分钟（4）众人一条心——15分钟中场休息，由拉拉队带来最炫民族风舞蹈（5分钟）（6）乒乓接力赛——30分钟（7）踩挤大战——15分钟（8）我来画你来猜——自由调配时间9.宣布结果：根据成绩，评选最佳团队奖和最佳个人奖获得者。由组委会成员核算分值，并公布成绩。（李昊昊负责核算分值，并公布成绩）10.发放奖品：经理进行现场发放礼物（3分钟）六、奖品设置：最佳团队奖最佳个人奖七、所需相关道具秒表（1个）、哨子（1个）、火炬棒（1个），篮球或排球（4个）、绳子（或布条）20条、乒乓球和拍（1副，球2个）、桌子、A4（共8张）、气球若干。笔记本电脑、音箱八、比赛项目1.背球接力赛——齐心协力（20分钟）比赛道具：篮球2个比赛安排：共2队，每小队共16人，每队2人一组，进行接力赛。比赛方法：2人为一组，用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发，达到终点再返回路程，把球传给下一组的队员；轮流接力，最快完成的一队获胜。比赛规则：（1）夹球时两人手臂必须伸直，两人身体不能有接触；（2）注意在传球的过程中，哪一个人员出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规：本小组的两人则需从掉球的地方重新开始，继续接力；2.摸爬滚打——（20分钟）比赛道具：火炬棒1个比赛安排：共2队，每小队共16人，每队每次派出4人比赛，共进行2轮。比赛方法：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑10米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去，时间最短者胜利比赛规则：（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间3.企鹅漫步——爆笑游戏（15分钟）比赛道具：篮球或排球4个、A4纸共8张比赛安排：2支队伍同时比赛，每队出2人，共4人进行接力赛。共进行3轮。比赛方法：参赛者两腿夹1个篮球、两手臂夹2张A4纸，呈企鹅状在跑道上规定的起点至终点间往返，用时最短的队伍胜利。比赛规则：（1）球掉下需重新夹起球，在掉球的位置继续，继续前进。（2）每队参与是2个人，下一轮准备的队员必须在上一轮队员完全回归队伍之后再可出发。4.众人一条心——团队协作（15分钟）比赛道具：布条20条比赛安排：共分二轮，第一轮每队派出6人，进行比赛，第2轮每队派出10人进行比赛。比赛方法：手放于队友肩上，脚踝处绑上布条，往返于起点终点，用时最少的队获胜。比赛规则：（1）必须全员参加，如无特殊原因，不可以弃权。（2）从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。（3）比赛过程中如出现摔跤或跌倒超过半数以上现象，时间增加3秒。5.巧运乒乓球——乒乓接力赛（30分钟）比赛道具：乒乓球2个、乒乓球拍2付比赛安排：共2队，32人，每队16人全部参与，排好顺序，在起点集合。比赛方法：比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发，到规定地点之后，绕过终点线，返回。将球交于下一位队员，重新出发。依次循环进行；传的最快组获胜。比赛规则：1.行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，有则视为犯规；2.比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；3.如有掉球或犯规，则在原地转一圈拖着球重新出发。4.一切规则标准以总裁判为基准。6.踩挤大战——踩气球游戏（10分钟）比赛道具：气球、绑气球的绳子比赛安排：参赛人员共16人，每小组派出8人参赛。进行一轮。比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在规定的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；比赛规