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勇敢的面对逆境

第一篇：勇敢的面对逆境勇敢的面对逆境教学内容：教科书~27页。教学目标：1、让学生明白，只有乐观心态加坚持不懈的努力才能战胜逆境。2、掌握面对逆境时心理调整的一般方法。3、能用所学知识思考并解决他人和自己在实际生活中碰到的问题。重点：面对逆境时，能够以良好的心态和坚持不懈的努力来战胜逆境。难点：能够以良好的心态和坚持不懈的努力来面对逆境。教学准备：课件。教学过程：（一）驴的故事1、一头驴掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴。大家最终认定，反正驴已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。（1）驴明白了什么意图?怎样反应？（2）如果这样下去，它最后的命运将怎样？2、故事结尾当又一铲泥土落到枯井中，驴出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。（1）驴为什么安静了?（想法）（2）它出现了怎样的行为？最终结果是什么？3、思考：（1）驴命运的转折点在哪里？（2）驴是用什么救了它自己？（积极乐观的心态和坚持不懈的行动。）（3）驴的故事给你什么启示？（*）（二）1、在学习、生活中、家庭中、交往中等等，我们也会遇到各种各样的困难和不顺心的时候，小组同学互相说一说你经历过的印象最深刻的困难。学生谈困难。2、我们每个人在成长过程中或多或少都会遇到一些逆境与挫折，可以这样说，遭受逆境与挫折是难免的，对我们来说，逆境是一种考验，也是一种锻炼，关键看如何应对。那你们想知道战胜逆境的几种方法吗？（1）寻找原因法：首先不能自暴自弃。分析原因，扬长避短，在艰苦的逆境中生存、成长。如：当代英国科学家史蒂芬·霍金。霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。1962年，他在剑桥大学学习时被确诊患上了“卢伽雷氏症”，即运动神经细胞萎缩症，此后他被禁锢在一把轮椅上达40年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。他不能写，甚至口齿不清，尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。因此他被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。（2）学会倾吐法：不要一味地问：怎么办？要学会向父母、老师、朋友倾吐你的烦恼，寻求他们的帮助。在交谈的过程中，也许就能找到解决的办法。（3）音乐调节法：在自己情绪极为糟糕的情况下，听一听舒缓、愉快的音乐，可以放松情绪。这种方法值得一试。（4）实践锻炼法：平时多做一些适合自己的体育或劳动锻炼，可以磨练自己的意志。只要持之以恒，一定会增强战胜困难的勇气和信心。刚才我们了解了战胜逆境的几种方法，下面小强有件事要拜托大家帮帮忙。什么事呢？一起看。小强为什么特别难受，谁来找找原因？那这样帮小强战胜逆境呢？第二个故事：为自己加油。在生活中，你肯定也有过这样的经历，和同桌说说。第二篇：改变心境,勇敢面对逆境改变心境,勇敢面对逆境曾经有悲观主义哲学家说,我们出生时之所以哇哇大哭,是因为我们预知生命必然充满通苦,至于迎接新生命到来的成人之所以满心欢喜,是因为时间又多了一个来分担他们的苦难.当然,这是消极,负面的论调,人生是苦与乐,都是内心的感受,一切都得靠我们亲自体验,一如挫折,或许遭遇之时会让我们感动痛苦,但正因为有了它,我们才能更加坚强、勇敢.从前有个悲惨的少年，10岁时母亲因病去世，由于父亲是个长途汽车司机，经常不在家，也无法提供少年正常的生活所需，因此，少年自从父母过世后，就必须自己学会洗衣、做饭，并照顾自己。然而，老天爷并没有特别关照他，当他17岁时，父亲在工作中不幸因车祸丧生，从此少年在也没有亲人了，也没有人能够依靠了。只是，噩梦还没有结束，在少年走出悲伤，开始独立养活自己时，却在一次工程事故中，失去了左腿。然而，一连串的意外与不幸，反而让少年养成了坚强的性格，他独立面对随之而来的生活不便，也学会了拐杖的使用，即使不小心跌倒，他也不愿请求别人伸手帮忙。最后，他将所有的积累算了算，正好足够开个养殖场，但老天爷似乎真的存心与他过不去，一场突如其来的大水，将他最后的希望都夺走了。少年终于忍无可忍了，气愤地来到神殿前，怒气冲天地责问上帝，你为什