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十佳少先队员评选条件 第一篇:十佳少先队员评选条件十佳少先队员评选条件1、现为少先队员,具有以下基本条件:(1)热爱社会主义祖国,热爱人民,热爱中国共产党,具有立志成才、报效祖国的远大理想,并把这种理想化作日常的具体行动。(2)爱亲人、爱同学、爱集体、爱自然、爱劳动,具有文明礼貌、团结互助、诚实守信、遵纪守法、勤俭节约、爱护公物的优良品德。(3)爱学习、善思考、勤实践,具有强烈的求知欲和上进心,发奋读书,努力学好各门功课,积极参加形式多样的课外校外活动,接触自然、了解社会,有一定的实践能力,善于独立思考,具有创新精神。(4)热爱体育锻炼,具有良好的卫生习惯和坚强的意志,乐观开朗、不怕困难、不怕挫折、珍惜时间、勇敢顽强、自尊自信、积极进取。(5)热爱少先队组织,深刻理解、努力实践队章的要求,积极参加少先队的各项活动,具有作为少先队员的光荣感和责任感,在少先队组织中发挥积极的作用。2、在以上基本条件的基础上,具有少年儿童特点和个人特色,事迹突出,具有鲜明的时代特征和示范作用。十佳少先队员登记表第二篇:十佳少先队员评选材料十佳少先队员演讲材料尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我有幸站在这里,参加十佳少先队员竞选,感到十分高兴,首先请允许我向大家作个自我介绍。我是阴平中心小学的郭晓彤。一个虽然腼腆、内向,但多才多艺,特别热爱绘画,电子琴与写作的女孩。我在课上积极举手发言,认真做作业,学习成绩比较优秀。我在课外活动中也很不错,写作、素描都是我的强项,无论是什么课程都认真得去学习、去实践。积极参加校内外各项活动,并荣获了不少奖项。我是一个上进心特别强,任何事情“不做则已,做则一定尽力做好”的学生。俗话说:“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”。我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。所以我非常乐于为大家服务,我深深认识到,一花独放不是春,万紫千红春满园。我渴望成为扬州市十佳少先队员,通过自己的努力,为大家的共同进步而贡献自己的一份力量。如果我这次有幸竞选成功十佳少先队员,我会全心全意地为同学们服务,以身作则,当好大队辅导员的小助手,决不辜负老师和同学们对我的殷切期望。在家中,我还是父母的好帮手。每天吃饭时,我都会替爷爷奶奶,爸爸妈妈盛好饭,放好筷子。放学回家,做完作业,还会做一些力所能及的事情。在班级,我是老师的小助手,同学们的好伙伴。我会积极帮助一些成绩比较落后的同学,给予他们信心及鼓励,让他们从此可以摆脱“我是一个坏学生,一定学不好。”的观念。同时担任了两年的班长,与同学们和睦相处。我一直本着“严于律己、宽以待人”的态度。但是“金无足赤”,我还是有缺点的,那就是粗心,因为它,我吃过不少苦头。不过,现在我已经改正了这个缺点,努力做到最好。请大家相信我,我会去努力,会去拼博,会去奋斗!最后我想说一句话:请给我一个支点,我可以撑起整个地球,相信我,支持我!谢谢大家。一、饮食注意事项1、饮食不宜过度,要清淡,不宜进食肥腻之物。2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物3、多吃含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。4、平时多吃补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。5、要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等。6、不要吃过甜、辛辣食物和冷饮。7、若发现某些食物食后能发生哮喘,当禁忌食入。二、药膳1、寒性哮喘病因:外感寒邪,内闭于肺。症状:咳痰清稀色白,呈粘沫状,形寒无汗,四肢不温,苔薄白,脉象浮沿。用温散肺寒,化痰定喘之药膳:襄荷紫苏橘皮汤:袭荷15克、橘皮、紫苏各10克,煎汤服:本药膳功能祛痰止咳,平喘散寒。适用于外感风寒所引起的咳吸气喘。2、热性哮喘病因:阳盛或肥甘积滞、热自内生。症状:痰稠色黄、发热面红、胸闷膈满、喜冷饮、小便黄赤、大便干燥、舌苔薄黄、脉象滑数。用清肺化痰、止咳平喘的药膳治疗:加味贝母梨膏:川贝母、生石膏、桔红各30克、杏仁20克、前胡15克、生甘草10克、雪梨6个、冬瓜条100克、冰糖150克,白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡、甘草共煎取汁约一小碗,待用。将冬瓜条切成黄豆大颗粒,贝母打碎,桔红研成粉,雪梨削皮捣烂调入白矾水。入冬瓜粒、冰糖、贝母、桔红粉,再倒入药汁,共盛一大碗内和匀,置于蒸锅中,隔水蒸约50分钟,成粘稠膏状即成。分次酌量食用。本药膳清热止咳平喘,适用于热性哮喘者。3、缓解期:分脾气虚、肺气虚、肾气虚三种类型。(1)脾气虚症状:咳嗽痰多,食少,面黄欠华,肌肉萎弱,倦怠无力,大便不实。用健脾化痰之药膳:薏米杏仁粥:薏苡仁30克、杏仁10克、冰糖少许。薏仁煮粥,待半熟时、加入杏仁,文火煮至熟,加冰糖,早晚食用。健脾利湿,祛痰止咳,适用于咳嗽痰多之症。(2)肺气虚症状:面色皑白、气短懒言、语声低微、倦怠无力,自汗怕冷。用补肺固

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