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十大健康好习惯和陋习

第一篇：十大健康好习惯和陋习十大健康好习惯和陋习“十大健康好习惯”依次包括：经常开窗通风换气；饭前便后正确洗手；适量运动；保持良好心态；低盐低脂饮食；早晚刷牙饭后漱口；规律起居每天保证7-8小时睡眠；戒烟；及时清理室内外环境卫生；生熟分开，砧板消毒。“十大健康陋习”依次包括：公共场所吸烟；随地吐痰擤鼻涕；超速行驶，酒后驾车；公共场所丢垃圾；不遮掩地咳嗽打喷嚏；随地大小便；暴饮暴食无良好的饮食习惯；饭前便后不洗手；口味重爱吃高盐腌制食品；患传染病仍与他人近距离接触。第二篇：驾驶员十大驾驶陋习驾驶员十大驾驶陋习1、变更车道车辆未避让相关车辆行驶2、未保持安全车距3、人行道上未减速行驶4、超速行驶5、过路口时抢灯行驶观望不到位6、开车发短信7、不系安全带8、开斗气车心态浮躁9、强行超车随意并线10、占用公交、应急车道行驶以上供大家参考环宇运输部2011.4.2第三篇：健康好习惯征文关于组织学生参加“上海市小学生征文·故事赛”的通知各教育署、各小学：为进一步培养小学生良好的生活习惯，增加小学生的健康技能和健康素养，由上海市教委体卫艺科处主办、上海教育报刊总社康复杂志社承办的“我有一个健康好习惯”征文〃故事赛活动将于今年5月至11月举行，活动主要分为征文、以征文内容为主的讲故事初赛、决赛三个阶段。请各校积极组织校内三至五年级的学生参加。现将相关活动要求通知如下：一、比赛宗旨让小学生从小树立正确的健康理念，提高自我保健和健康管理意识，在德智体全面发展的前提下，为小学生搭建一个锻炼自我、展现自我的平台。二、比赛内容（一）征文题目：我有一个健康好习惯（二）故事赛标题：我有一个健康好习惯三、比赛形式（一）征文（5—6月）、初赛（6—7月），具体时间另行通知参赛小选手以自己的感受，叙写文章，文章形式不限，字数在500字至800字之间。1、文章经评审入围后，由承办方通过网站或电话发出通知，通知入选学生参加初赛。2、参加初赛的学生将围绕征文内容以讲故事形式呈现出来，时限5分钟。3、评委老师针对初赛者的故事内容进行现场提问，由选手现场作答。（二）决赛（2015年下半年，具体时间另行通知）参加决赛的选手请围绕主题，讲述自己与健康相关的故事，限时5分钟评委老师针对决赛者的故事内容进行现场提问，由选手现场作答。（三）团队参加由学校推荐的团队或学生，将获得适当的附加分。四、参赛学生资格在校的三至五年级小学生，个人信息真实有效，如发现不实现象，主办方将予以取消参赛资格。五、比赛内容要求(一)征文内容紧扣主题,积极向上；(二)征文入选后,学生方可进入故事环节的比赛。六、奖项设置将在参赛者中评出一、二、三等奖及优胜奖；另设老师指导奖；优秀团队组织奖。七、凡投稿学生均可获得参与学生家长免费听取由康复杂志社主办的各类专题健康讲座；参与学生可由市优秀教师授课：写作基础知识、比赛礼仪、讲故事要点，等等。八、评分构成：总分100分；初赛中讲故事部分占50分，回答问题40分，礼仪10分；决赛中讲故事部分占40分，回答问题40分，家长代表评分20分（视具体情况而定）。九、评分要求：内容生动，主题鲜明；结构清晰，逻辑性强；表达完整，具有创意；发音准确，语调标准；用词恰当，表达流利；感情充沛，富有张力；着装整洁，仪表大方。十、投稿及参赛注意事项：1、征稿时间：即日起至6月5日止。2、投稿电子邮箱：[e-mail],投稿命名为“学校名＋上海市小学生征文〃故事赛”文件名发送，邮件中需留下联系老师姓名、电话。3、各学校选送5篇优秀征文（电子稿，仿宋，四号字体）。4、所有选送的作品须有作者姓名、性别、年龄、学校名称、学校地址、年级、班级、联系电话，如有指导老师请注明。联系人：孙老师严老师联系电话：58503612，58503597新区教育局德育处2015年5月4日第四篇：“告别陋习,养成好习惯”班会活动主持稿“告别陋习，养成好习惯”班会活动主持稿一、主题导入甲：在这节班会开始之前，我先给同学们猜个谜语，看看谁能猜出来：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，——我是功臣;对失败的人来说，——我是罪人。培训我，——我会为你赢得整个人生;放纵我，——我会毁掉你的终身。我到底是谁?——我平凡得让你惊奇。乙：(谜底：习惯。若学生猜不出来，教师可以给出答案。)对。这节班会的主题就与习惯密不可分——(合：)告别陋习，养成好习惯。二、生活中的陋习甲：要告别陋习，首先要明确陋习。那么，在我们的日常生活中，又有哪些不良习惯呢?乙：我们把大家说的坏习惯分类整理一下，谁愿意来读一读。学习方面：1、上课不爱思考。2、不认真听讲。3、不喜欢做随堂笔记。4、不按时完成作业。5、不喜欢预习。6、抄袭他人作业。生活方面：1、不愿从事家务劳动。