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华师运动训练学复习资料

第一篇：华师运动训练学复习资料运动训练学复习资料一、名词解释。1、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。2、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，专门组织的有计划的体育活动。3、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。4、运动成绩：根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况及竞技结果的综合评定。5、竞技能力：即指运动员的参赛能力，是运动员参加比赛的主观条件或自身才能，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、心理能力以及知识能力所构成。6、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求，组织和把握运动训练过程的控制性方法。7、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序地编制成由若干步骤组成的训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。8、完整训练法：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。9、分解训练法：将完整地技术动作或战术配合练习分解成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。10、持续训练法：是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。11、间歇训练法：是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出作出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态，反复进行练习的训练方法。12、重复训练法：是指多次重复同一练习。两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。13、比赛训练法：是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法。14、变换训练法：是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。15、循环训练法:是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。16、体能：是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。17、力量素质：是指人体肌肉系统工作时克服阻力的能力。18、最大力量：是指人体肌肉在随意收缩中所表现出来的最大用力的能力。19、快速力量：是指肌肉在尽可能短的时间内，发挥出尽可能大的力量的能力。20、力量耐力：是指运动员在静力性工作中长时间保持相应强度的肌紧张，或在动力性工作中多次完成相应强度的肌收缩能力。21、速度素质：是指人体快速运动的能力，也即指人体或人体某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力，是运动员重要的运动素质之一。22、反应速度：是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。23、动作速度：是指人体完成单个或成套动作的速度，是技术动作不可缺少的要素。24、移动速度：是指在周期性项目运动中，单位时间里机体快速移动的能力。25、一般耐力：是运动员有机体各器官系统机能的综合，是在不同项目中表现出专项耐力的基础。26、专项耐力：是长时间持续的或者多项重复的完成专项运动的能力。27、运动技术：是完成体育动作的方法，是运动技能水平的重要决定因素。28、特长技术：是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势使用概率和得分概率相对较高的技术。29、技术风格：是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。30、运动技术评价：是指对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。31、竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。32、竞技战术能力：指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）整体竞技能力水平的重要构成部分。33、运动员心理能力：即指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。34、运动智能：是智能的一种，是指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多科学知识，参加运动训练和运动比赛的能力。35、项目制胜规律：是指在竞赛项目规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动成绩所必须遵循的客观规律。36、训练大周期：是以参加重要比赛获得满意成绩为目标，以运动员竞技状态发展过程的阶段性特征为主要依据而确定和划分的。二、填空题。1、竞技体育构成:运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。2、竞技体育的特点:竞争性、规范性、公开性、公平性、集群性、观赏性、功利性。3、运动训练学的主要学科特征：本源性、综合性、实践性。4、运动成绩的决