卫生习惯教育案例分析班会课教案.docx

卫生习惯教育案例分析班会课教案

第一篇：卫生习惯教育案例分析班会课教案云阳中学学生“六大行为习惯”主题教育班会导学案卫生习惯教育案例分析班会课教案【教学目标】1、引导学生查找生活、学习中的不良卫生习惯，了解不良卫生习惯对身体的危害及纠正不良卫生习惯的方法；2、树立关注卫生安全、关爱自我、珍爱生命的意识；3、在学习的过程中培养学生的观察、分析能力，使之形成健康的生活行为及生活态度。【教学流程】引言：良好的卫生习惯是一个国家、民族素质的重要体现，对于个人而言：是否拥有良好的卫生习惯，反映出一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低，反映出一个人的精神风貌。而良好的卫生习惯就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质。因此培养良好的卫生习惯对于提高人的综合文明素质有着重要的影响。一、案例辨析，了解不良的卫生行为习惯及其危害（一）案例一：张辉，是八年级某班的一位学生。他父亲不在家，一直由他母亲一人照顾他。平时，他母亲开店赚钱，维持一家人的经济开销。所以无暇细心地照料他。衣服裤子经常是又脏又臭，不是斑斑点点的油渍、污点，就是课余追打之后留下的浑身灰尘。他还经常到处乱扔碎片、纸团，而且还有一个非常不卫生的习惯动作——把手指插进鼻孔里，擦鼻涕的纸也到处乱扔。小组讨论：1、张辉同学身上这些不良的卫生习惯形成的原因？（一）家庭生活环境和生活习惯造成的。莫翠科从小缺少父母的关心照顾。他父母忽视对他的良好生活习惯的培养。生意一忙起来，就更顾不上对他的照料。平时不注重他的个人卫生，使他逐渐养成了邋遢的生活习惯。（二）不理解讲卫生的意义对讲卫生的意义没有正确的认识，不能将卫生要求转化成指导行为的自觉原则。只要他感觉莫翠科到自己的行为受到约束，就会想方设法摆脱这种束缚。所以，面对班里的卫生检查，他常采取消极的态度，不按卫生要求去规范自己的行为。（三）行为上的坚持性和自制力不足他的意志不够坚定，自制力也比较差，行为上不能控制和约束自己。起初缺少卫生健康的意识，对班里的卫生要求不屑一顾，喜欢按自己的意愿行事。后来虽然开始注意自己的个人卫生，但是行为上还是不能控制和约束自己。2、你能为他改正这些不良的习惯提出一些合理化的建议吗？3、同学互相查找：自己和周围的人也有这样的不良习惯吗？（二）案例二：上学期的某一天，某班同学小莉在放学后和另两名女同学小陈和小张一起来到我们学校外边的路摊前，她们先每人吃了十串肉串，五块臭豆腐，吃完还觉得不过瘾，于是三人在那里又大吃了五串鱿鱼，吃完回到家里以后，三人出现了不同程度的不良身体反应，三人都上吐下泻，都被送到了医院吊盐水，经诊断得的是急性肠胃炎，第二天根本无力上学。她们三人在家长的反复追问下，才道出了昨天下午食用了不洁食物的事实。同学们讨论：1、为何不能吃路边摊点的食物？小结（主持人）：一是损害健康。因为街边油炸食品如油条、油饼、油散子等在制作过程中加有膨松剂。膨松剂成分主要由铝组成。大家知道机体大量吸收铝不利于人体健康，对心脑、肝肾等脏器均有损害，尤其是对脑部神经系统损害最大，致使人思维和反应迟钝，记忆减退等。二是有可能致癌。制作油炸食品时，因食用油长时间在高温下反复使用，会产生大量的有害物质，加之部分食品油炸过度而变焦，这下致癌物质就更多！此外，油炸食物过硬，食用时对消化系统是一种物理机械刺激，损伤食道等粘膜。人长期食用这类食物，有可能诱发食道癌等消化系统癌症。三是油炸食物营养价值低。食物经过高温油炸，使食物中大量的维生素等营养成分遭到破坏。此外油炸食品中的大量铝进入体内影响机体对磷、钙等的吸收。再次，一些街头小摊炸食物的油料是取自餐馆废弃的油脂的“拉杂油”，且因高温反复使用，其各种脂溶性维生素几乎破坏殆尽，失去了其食用价值，反而产生许多对人体有害的物质。建议：为了你的健康，请抵制诱惑，不吃垃圾食品。（三）案例三：辨析下列行为，这样做对吗？（交流讨论）1、小明说：“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”晚上放学后他妈妈做了很多好吃的，他吃的饱饱得，吃完后马上洗澡上床睡觉。2、小丁吃完中饭后马上赶到篮球场打篮球，放学后坐公交车回家，在公交车上看书。小结（主持人）：1、经过一夜的消化，肚子已是空空的，上午课多，活动量大，热量一下子供应不上，就会头昏眼花，长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃得好，要吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶加面包或者鸡蛋更好。而晚上睡前吃的太饱，影响睡眠，而且易得肥胖症。2、饭后进行剧烈的体育运动会适应性的使肌肉内的血液量增加，而流经消化器官的血液量减少，会影响消化的正常进行，经常这样容易得病，一般饭后应休息半小时至一个小时，再进行活动。在运动环境中看书容易使眼睛产生疲劳，严重的情况会使人头昏眼花，对于12至18岁的青少年，眼睛仍处于成长发育阶段，这样会对眼睛产生伤害。二、行动在线，