口腔保健讲座.docx

口腔保健讲座

第一篇：口腔保健讲座爱微笑爱生活爱工作庆三八，迎五一“健康生活从齿开始，快乐工作舒心微笑”主题公益讲座一、讲座背景及目的口腔是人体的重要组成部分，世界卫生组织（WHO）将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一，口腔是消化系统的起端，俗话说，“牙好，胃口就好”。中国人历来很重视“吃”，讲究饮食营养，但对于负责“吃”的重要器官——牙齿的健康却不甚重视，很多人对口腔疾病及保健知识了解甚少，甚至还存在一些错误观念。好的牙齿不仅让人胃口好，吃得痛快，而且还是身体健康的基础和保证。很多研究已经证实，保持牙齿健康，对于减少因口腔病灶感染引发或加重糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生和发展有着重要作用。健康既是和谐社会、和谐企业的重要指标，也是员工享受科学发展成果的基本条件。只有员工身心健康，精力充沛，才能全身心地投入工作，为组织、为社会创造更大的价值为体现基层工会关心关爱员工，福建省口腔医学会特联合邮电门诊部“爱微笑齿科”举办该公益讲座，面向电信及通服各基层工会（单位）免费提供。二、授课专家简介简小冲，口腔医学博士，从事口腔医学专业的临床、教学和科研工作多年，荣获2项国家实用新型专利，发表科研论文近十篇，申请并获得厦门海沧区社会发展软科学研究科研基金，福建省抗艾专项基金。协同翻译、校对并出版两本专业书籍，《口腔小手术图解》，《口腔疾病诊疗彩色图谱》。曾在福建医科大学附属口腔医院、厦门长庚医院做临床和科研，并参与福建医大本科生及成人教育的教学工作，长期受医院委派至小学、幼儿园进行口腔健康宣教。擅长口腔颌面外科，牙体种植，系口腔种植学专家，以及牙齿美容、多生牙、埋伏牙、阻生牙的拔除，口腔黏膜病的诊治，头颈部良性肿瘤的手术治疗，颌面部创伤骨折的修复与重建等。三、讲座主要内容1、口腔疾病对全身的影响2、牙齿的构造与功能3、正确的刷牙方法4、常见的口腔疾病防治5、食物对牙齿的影响6、口腔保健方法四、预约注意事项1、每场人数（工会会员）达15人以上可开讲，每个单位最多可预约3场，各单位需自行提供场地，投影仪（供播放课件、视频）。2、讲座为公益性质不收取任何费用，请提早2天联系预约，若方便请提供车辆接送授课专家。（另可选，需给参会人员发放小礼品以调动课堂气氛的单位，按每人10元收取，所赠礼品价值高于每人10元，可开具正式发票）。3、时长约1小时，其中专家授课约40分钟，交流互动20-30分钟。第二篇：口腔知识保健讲座策划书口腔保健知识讲座策划书一.活动背景：随着经济的发展，越来越多的人对口腔健康有了更高的要求，渴望了解更多有关口腔保健方面的知识。所以为了让我校同学有更加健康和美丽的牙齿，口协将举行一次有关口腔保健方面的讲座。二.活动目的及意义：通过口腔保健知识的宣传，让同学们更深入的了解到什么是口腔保健，使同学们知道在以后的口腔保健中应该如何做，让大家拥有一副漂亮而健康的牙齿。三.活动时间：四.活动地点：五.活动流程：听众入座——会干维持好会场秩序——讲座开始——讲座总结——部分会员留下整理会场六.：活动内容主题：饮食习惯与口腔健康中心口号：美丽人生从“齿”开始——少吃含糖食品，有益口腔健康口号：饮食要多样，不偏食多吃蔬菜和瓜果多喝牛奶，健齿强身少吃甜食少得龋齿吸烟危害口腔健康，提倡戒烟吃完甜食要刷牙从小要养成不吃零食的好习惯人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙爱牙健齿强身爱护牙齿，从小做起爱护牙齿，从小做起，从我做起天天刷牙，定期检查健康的生活需要口腔卫生适量用氟，预防龋齿[互动]：有奖抢答：1.多喝牛奶，（）（）危害口腔健康，提倡（）人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙。用（）和（）健康的生活需要（）2.谈谈你对口腔保健的认识，你平时是怎么做的？（一）如何保健1.饮食要平衡（1）每天的饮食应包括五谷杂粮.鱼.肉.蛋.奶及奶制品，蔬菜及新鲜瓜果。（2）要多吃粗粮——营养价值及磷的含量比细粮高。（3）要多吃蔬菜和新鲜瓜果：——蔬菜含植物纤维，对牙齿有一定自洁作用；——瓜果所含的糖为天然糖，其致龋作用比精致糖低；——瓜果含大量水分，不粘附在牙齿表面。（4）多喝牛奶和奶制品——增加蛋白质.钙.磷的摄入量。2.吃糖讲科学，进糖要合理（1）控制进糖的量和频率。——减少口腔酸性产物的形成；——减少牙菌斑ph值下降的频率；——控制进糖的频率比控制进糖的量更总要。（2）少吃粘性大的含糖食品。——停留在牙齿表面的时间长，致龋性大。（3）含糖饮食最好和正餐同时进食。——减少牙菌斑ph值下降的频率。（4）吃完含糖食品要刷牙。——减少糖停留在牙面的时间。(5)选择对牙齿有益的间食。——瓜果.奶制品.苏打饼干等。（6）睡觉前.刷牙后不宜进食。——人在睡眠时唾液分泌量少；——食物残渣为细菌提供营养。3.糖的代用品（1）木糖醇具有显著的抑菌作用，是理