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在2012年高考考前动员会上的讲话

第一篇：在2012年高考考前动员会上的讲话在高考考前动员上讲话各位老师、同学们大家好！今天是2012年6月4日，还有3天高三学子们即将出征高考。还有3天，2012届高三同学，一千多天的高中生活就要结束了，此时此刻你们在学校的一切，象电影一样在我大脑里一点点的放过来。入学时军训场上你们气宇轩昂，英姿勃发；运动会上你们挑战极限，奋力搏杀；课堂里你们探索真理，意气风发。你们的一切给我留下了深深的记忆。每当我想起这些，我都有会感到无比的幸福，因为你们在老师的教育帮助下，一天天地成长起来。你们完成了高中知识的学习，懂得了做人的道理，培养了坚强的毅力。你们用辛勤与汗水筑起了起飞的跑道，用智慧与知识锻造了钢铁的翅膀，3天后，你们将在高考的考场上迎风起舞，飞向人生辉煌的彼岸。作为校长，我为你们骄傲，更为你们自豪。在这样一个特别的时刻，我要请求大家允许我，把今天这一次特别的国旗下讲话，献给我们高三年级的特别的同学们；并请我校全体师生，一起满怀激情地，为即将步入高考考场的高三全体同学壮行，为同学们出征考场，创造佳绩，擂响进军的鼓点，助阵壮威！同学们，高考是国家选拔人才的重要考试，也是波澜壮阔的人生长河中，一次很有意义的考试。人们说，没经过高考的人生是有遗憾的人生，我赞成这句话。因为高考检验了你十二年所学和你的意志品质。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府，学有所成，成为国家与社会的栋梁，擎起民族的希望。三天后，你们也将迎来祖国的挑选，这是何等有意义的时刻。为了这次考试，你们的老师与大家一道历尽艰辛，已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中，也完全熟悉了高考的形式与程序，并且培养了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等到高考的到来！现在距离高考只有3天了，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、学不好。其实只有科学合理地安排好这3天的时间，才能有助于发挥正常水平。为此我对大家还有一些嘱托：（1）按照学校的作息时间，制定好自己的计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止后期复习手忙脚乱，才能增强生理节奏感与心理节奏感。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理查漏补缺，将重点的内容重点复习。（2）进入高考时间节奏。要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，并调整自习的兴奋时间点。（3）每天以高考的心态做适量的试题。有些考生认为自己已经做了好几个月的模拟题了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。（4）抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。（5）适时适量参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易在大脑形成优势兴奋点，干扰并抑制已掌握知识的发挥。（6）调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。（7）调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点以前。6月6日晚上切不可过早提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。（8）心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。（9）增强信心。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。从现在开始不再做难题，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了