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悦纳自己完善自我

第一篇：悦纳自己完善自我《悦纳自己》教案2009-09-0709:48:56|分类：七年级政治教案|字号订阅教学目标：一、认识自己，形成客观的自我评价二、悦纳自己，保持良好的自我意识三、塑造自己，完善自我形象课时安排：2课时第一课时：认识你自己第二课时：悦纳自己，完善自己第一课时：认识你自己教学重点：如何认识自己教学难点：认识自己并悦纳自己教学过程：一、认识自己的独一无二：小游戏：由老师问几个问题，每个问题全班一块回答“是”或“不是”，回答“是”的同学举起双臂呈V字型；回答“不是”的同学举起双臂呈X字型。在做动作的同时，学生注意观察看看是否有人和自己的选择一模一样。題目分別是：高高瘦瘦吗、喜欢唱歌、留着短头发喜欢打羽毛球吗、喜欢吃鱼吗、喜欢吃波菜吗个性外向吗、喜欢看电影吗、家里有5个人以上吗近视的吗、心情常常很好吗、喜欢小狗吗、喜欢看小说吗喜欢看卡通吗、喜欢聊天吗„„让学生讨论：（1）刚刚谁发现有没有人从头到尾都和自己一样的？（2）为什么会不一样，有没发现什么呢？师小结：因为每个人的身体外貌、兴趣爱好都有很多种，所以组成每一个人都是特別的，对于这个世界来说，你们就是独一无二的。二、自我探究师：我们每个人都是独一无二的存在自这个世界上，那么我们到底是怎样一个特别的存在呢？（1）人，认识你自己师：传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。有谁知道这句箴言是什么吗？——就是“人，认识你自己。”今天，我希望我们的同学也能来认识自己。（出示课件：认识你自己）1）自画像：围绕“我是谁”这个问题这个问题用20句不同的回答“为自己画个像”。(p24)教师可提供一批形容词，让学生从中选择20个最能体现自己个性的词来填写。参考：爱说笑的、刻薄的、爱冒险的、吵闹的、漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、易怒的、勇敢的、引人注目的、爱争论的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、笨的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、吹牛的、不合群的、自信的、值得信赖的、苗条的、敏感的、顽固的、专横的、不可靠的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、会领导的、厚脸皮的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、重感情„„（除了这些词汇，学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。学生完成。）2)从生理自我、心理自我和社会自我三方面认识自己师：每一个正常人都能意识到自己的存在，意识到自己同别人的关系，意识到当时所处的情境，体验着当时的情感，给自己下达各种各样的指令，扮演适合自己的各种不同的社会角色，并且保持与社会角色相适应的行为举止。一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：1、生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；2、心理自我的认识——对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；3、社会自我的认识——对自我形象的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。结合“自画像”中选择的20个词汇和教材25页的提示，同学们统计一下，属于“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”的各占多少项。师：请同学们对照这个三个角度的自我认识，将自己刚才的回答进行分类并统计。（p25）板书：一怎样观察和认识自己？外表和体质状况精神状况自我形象2）自评与他评师：通过上面的自我观察和自我了解之后，我们同学是不是对自己的认识也更加深了一步呢？那么如果让你用一句话来概括你自己，你会怎么描述呢？可以写出你自己认为自己最大的优点和最突出的缺点，你的性格等等。最重要的是你认为他们最能代表你自己。同时，你也写出在班级中你的同桌或是你的好朋友或其他同学的优缺点，以及性格概述。学生完成后请他们相互描述自己和他人，并引导他们思考“你眼中的自己与他人眼中的自己是否相同。”师：我们同学是否已经发现了，有时候别人对我们的评价与我们自己的评价不尽相同。这到底是为什么呢？因为我们对自己的一些看法、评价不够客观公正，那么我们要想正确地认识自己，显然还需要通过其它的途径，那就是倾听他人的评价，并进行比较。如果一个人对自己有了正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，取长补短，选择相应的目标为之奋斗。3）全面认识自己（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发