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情绪万花筒-心理健康教案

第一篇：情绪万花筒-心理健康教案第六课情绪万花筒课型新课课时1时间第2周教学目标1.使学生认识到稳定的情绪的重要性与好处。2.引导学生学会分析自己的情绪，对自己情绪的稳定性有一个初步的认识。重点使学生认识到稳定的情绪的重要性与好处。难点学会分析自己的情绪，能够调节自己的情绪。教法学法讲解法、讨论法、表演法教具学具图片资料教学流程设计意图一．教学导语在我们的日常学习和生活中，每个人都会遇到不愉快的事情，这时，我们就要学会调节自己的情绪。这节课我们来学习第六课《情绪万花筒》（板书课题：情绪万花筒）二．教学内容（一）心灵花园1.想一想情景一：妈妈怎样批评刘星的？刘星的心情是怎样的？情景二：刘星下楼倒垃圾的时候遇见了谁？他们正在干什么？情景三：平时爱踢球的刘星和小伙伴玩球了吗？他为什么会那么做？2.读了上面的故事，你觉得他的做法对吗？为什么？3.学生汇报。4.你遇到过这种情况吗？请你讲一讲类似的小故事。（二）童心广场1）上面这个小故事中的人物有什么样的情绪反应？你能写出产生这些情绪的原因吗？2）如果你处在以上的故事情境中，你该如何调节自己的情绪？3）你还知道哪些情绪反应，写下来，然后表演给同学们看。4）请你归纳一下，产生不良情绪的原因有哪些？找出来和同学们交流一下。（三）直通车教你几种调节情绪的方法：（1）找好朋友倾诉。（2）欣赏好的音乐。（3）看鲜艳的色彩。（4）进行户外活动。除此之外，对于调节不良情绪，你还有哪些好方法，说出来让同学们共享你的经验。（四）资料卡1.读一读《摆脱忧虑》的故事。2.读了这个故事你有何感受或体会？3.学生汇报三.一缕阳光多面的情绪四.花儿朵朵开1.游戏：情绪果2.全家福五．教学总结让学生掌握调节情绪的方法，有利于学生的身心健康。板书设计第六课情绪万花筒调节情绪的方法：（1）找好朋友倾诉。（2）欣赏好的音乐。（3）看鲜艳的色彩。（4）进行户外活动教学反思不良的情绪不仅会影响学习、工作和生活，还会对人的身心健康造成影响。在教学中，通过让学生阅读这个小故事使知道不同的事情对人的情绪有不同的反应。学生了解产生人物情绪的反应的不同，是有不同的原因。学生能结合实际情况学会调节自己的情绪，有利于他们的健康成长。教学中，指导学生掌握几种调节情绪的方法：如（1）找好朋友倾诉。（2）欣赏好的音乐。（3）看鲜艳的色彩。（4）进行户外活动。除此之外，还让学生交流还有哪些好办法能调节不良情绪，学生能说出很多。如：看一看自己喜欢看的书；画画；看看电影；听一听笑话；看看小品；去旅游等等。第二篇：心理健康教案——情绪万花筒三理教育教案情绪万花筒一、教学理念阐述1、关于小学高年级年龄特征的阐述情绪伴随着人的生长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴，或烦恼，或愤怒，而且也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因为根据美国临床心理学家艾里斯的ABC理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。2、关于本活动设计意义的阐述Thomposon指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。因此，引导学生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于正处在个性生成的小学高年级学生来说显得尤为重要。本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及情境中来了解情绪的多样，明确情绪有积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。二、本课辅导目的：1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。三、本课辅导活动构思：小学心理辅导课的呈现形态主要是以儿童直接参与的活动、游戏和其他实践活动，因此，本辅导活动力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升，活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用。第一部分：音乐导入情绪。通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在震撼人心的音乐中体验情绪的变化。第二部分：游戏体验情绪。通过“