情感散文：给自己的心灵放个假.docx

情感散文：给自己的心灵放个假

第一篇：情感散文：给自己的心灵放个假人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。第二篇：给心灵放个假给心灵放个假人生舞台，精彩纷呈，我们无时不沉浸在对成功和荣耀的追求中，却遗忘了那尘封已久的心灵花园，把灵魂囚禁在高楼林立的繁华都市。给心灵放个假，敞开幽闭已久心扉，放飞灵魂，忘记烦恼，让心灵花园芳香四溢，让人生更加精彩。给心灵放个假吧，翻开一本书，静静地品读，沉醉其中。随着李白仗剑出游，诗酒流连；与东坡合唱“大江东去”领略一番豪迈；和林黛玉一起葬花赋诗，品味寄人篱下的凄凉；跟随格列佛周游四方，领略世界的奇妙；与戴望舒漫步雨巷，等待油纸伞下的绝美女子。无论唐诗宋词、小说散文、诗歌童话，都让人爱不释手。手捧书卷，在幽幽荷香中，温一壶月光美酒，在字里行间放飞心灵，聆听来自远古的清音，好比与古人的对视和交流。给心灵放个假吧，游览壮美山河，奇异风光，在旅途中洗去心灵的疲惫。在黄河岸边听着气势磅礴的咆哮，看着如巨龙般的河水奔涌而去；在江南水乡泛舟而行，听渔歌互答，烟雨朦胧中看小桥流水，莲花绽放；在泰山之巅，看浮云层层弥漫，落日映红天边。看长城的雄伟，观沙漠的广阔，望大兴安岭直耸的森林，赏桂林山水绝美的景色。在山河之间游荡，享受五千年的文明汇集而成的历史结晶。给心灵放个假吧，在音乐中放松自己，保持身心的愉悦。在钢琴声中享受静谧与深邃，时而平缓，时而急促；在小提琴声中享受流水般的温柔，无声无息地流入心田；在架子鼓声中享受心跳的感觉，一种激情的澎湃；在吉他声中感受清新愉悦，时而狂野火热。一种青春的旋律回响耳畔，也许沉醉在《生命交响曲》的流动，感受一位巨人的搏击，生命的舞动；也许陶醉于《梁祝》的缠绵悱恻，感受爱情的伟大；也许沉浸在《高山流水》中感受那种清新流畅，那是知己之间心灵的独白。沉浸于音乐之中，感受心灵律动，摆脱苦闷与孤独。给心灵放个假吧，在一个伴有冷风却没有星星的夜晚，去看一场自己喜欢的电影，陶醉其中。无论是科幻的奇妙莫测，还是动作片的惊险刺激；无论是恐怖片的惊怵，还是侦探片的悬疑，都让人回味无穷。在《泰坦尼克号》中感受爱情的珍贵，在灾难面前的奉献和相守；在《哈利波特》中感受魔法的神奇，随主人一起行魔幻之旅。在电影中彻底释放自我，升华自己的灵