户外培训拓展总结.docx

户外培训拓展总结

第一篇：户外培训拓展总结培训拓展总结为期两天一夜的番禺历奇山庄培训拓展活动，在大家洋溢着丰收的笑容中落下了帷幕。游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们人生因为这次活动变得更加精彩，我们的团队因这次活动变得更加团结了，凝聚力更加强了。第一天：《沟通艺术与人际关系》培训课程“沟通”这两个字，说起来很容易，但要想把它做好却不那么容易。在培训的过程中，老师从多个角度、多个方面阐述了如何进行有效的沟通，如何进行沟通？如何突破沟通的障碍？这些问题老师都一一为我们解剖出来，一一为我们解答，使我们明白了如何与不同性格的人进行有效沟通，并掌握相关的沟通技巧，最终达到时了人际关系的积累和发展！沟通是知识，是学问，更是技能。如何跨越沟通中的各种障碍，如何把握沟通的几大要素，利用多种沟通方法和沟通渠道与上司、平级、下属和客户进行全方位沟通，最终才能把沟通转化为生产力，推动企业快速发展。第二天：户外拓展特训活动户外拓展起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。此次的户外拓展给我印象最深的要数“高空铁索”和“毕业墙”两个项目。当我重新站回地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，铁索依然在轻轻地摇摆。从“高空铁索”的项目可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目更多的是对人的心理的挑战，对团队伙伴默契、信任的挑战。这个训练项目让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，告诉我们：战胜困难，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我，相信自己，相信伙伴，在有条不紊行动的前提下，我们最终肯定能达到胜利的彼岸！成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，就用我们的行动和努力证明了这一奇迹。面对一堵高4.2米的墙，光滑的墙面无懈可击。教练一声令下，两位大队长马上就安排好作战计划，重点考虑了第一个和最后一个队员，紧接着出现了脚踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了为达目标而众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，踩人梯，通过一层层上去了；先上去的，马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……当看最后一个队员被抓住上去的瞬间，全场出现狂热的欢呼，我们胜利了，51人5分21秒，这就是我们XX合作队全队齐心协力创造的奇迹。通过拓展训练，大家对团队的凝聚力更强了，大家彼此熟悉、团结、互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升，培养了大家在平时的工作生活中，相信自己，并给周围的人足够的信任，这样的集体和个人，一定能够成就大事。虽然只有短短的两天拓展培训时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。——XXX（项目部）第二篇：户外拓展培训总结户外拓展培训总结2013年3月6日下午，我们来到重庆綦江NO.1培训基地进行为期三天的户外拓展培训，我们以自信、勇敢、合作之精神与队友共同完成“高绩效团队”拓展训练挑战。此次培训给我很多的体会，可以概括为：“简单、相信、听话、照做、自信、勇敢、合作”。简单：此次培训是在绝对安全的情况下进行的，每一项操作是在专业化老师指导下进行的，每一个培训项目经历过数以万计操作，无一次意外事故。所以我们不必有那么复杂的思想和情绪。简单一点，我们才能毫无压力、一点也不紧张的参与此项培训项目。在培训中，就是因为很多队员想得复杂、想得太多，有些队员太紧张，有些队员停止不前，还有些队员造成了一系列的失误，其实我们在生活工作中，也应该简单一点，简单一些才会如鱼得水、事半功倍。相信：在拓展培训中，队员们做得最好的就是十分相信教练及其公司的培训设施，同样队员之间的信任感也很强。在工作生活中，如果能做到相信同伴、相信团队、相信公司及其硬件设施，相信这样的团队及个人发展得蒸蒸日上。毕竟多一点信任，才多得一点信任，因为不完全信任，才产生猜忌和犹豫，猜忌和犹豫是成功最大的敌人。听话：在拓展训练中，教练给我们讲了很多培训规则和技巧，但是很多队员只是一味的随着自己的性子参与培训，使团队花了大量的时间做了一些低绩效的事情；最后，团队或个人还受到了相应的惩罚，虽然在培训中造成的影响不大，但是在生活工作中却是：“小则危害自己，大则危害团队及公司”，有句话说得有理：“不听老人言吃亏在眼前”。照做：不管是在培训还是生活工作中，总结“前车之鉴”，自己少走错路、弯