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放下手机,好好和孩子说说话!

第一篇：放下手机,好好和孩子说说话!放下手机，好好和孩子说说话！家长在陪伴孩子的时候请用用心，不要孩子自己玩，你拿着手机玩，这不是陪伴只是看护！请和孩子认真说说话！随着电子产品的普及，电脑、手机以及平板电脑等电子产品在人们生活中有着极为重要的作用。可是，你知道吗？高科技在改变成年人阅读体验、生活习惯的同时，也在潜移默化地影响着儿童，甚至带来难以估量的负面影响。下面几幅画面，是不是似曾相识？根据美国儿科协会最新发布的参考报告，各个年龄段的孩子接触数码媒体的时间都应该受到限制。其中，婴儿对于电子屏幕是最脆弱的。他们不该接触到任何数码媒体，父母甚至不应该一边带孩子一边看电视。他们看着父母在玩移动设备，他们也想玩。现在的孩子几乎从刚出生就开始接触各类电子设备，这种状况会让青少年儿童过早染上“科技瘾”，无法发展正常的社会人际关系。怎样让孩子摆脱对电子产品的依赖1、18个月以下的婴儿：禁止看电子屏幕学龄前期（0-5岁）是儿童大脑发育的关键时期，小于18-24个月的儿童应避免使用数字媒体。电视不该成为保姆。美国儿科学会建议家长应该“注重和婴幼儿一起度过充满创造性且没有电子产品的玩耍时光。”2、2到5岁的孩子：每天一小时这个年龄段的孩子可以接触屏幕，但是一天最多只能一个小时。在孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮，给宝宝提供一个良好的玩耍场所。父母最好多带孩子到户外亲近绿色，去野营、远足、游玩。3、6岁及以上的孩子：合理分配时间家长应该对六岁及以上的孩子使用电子产品的时候定下规矩。孩子们应该合理分配时间，优先安排学习时间，其次才是娱乐时间。家长应该怎么做？父母是孩子的榜样父母应减少使用电子产品的时间，哺乳和用餐时间远离电视。熄灯就寝后不玩手机许多家长习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。参与孩子的多媒体互动家长在引导孩子面对媒体环境方面扮演着重要作用。家长必须要和孩子、尤其是十几岁的青少年谈一谈数码媒体的风险——包括“遭遇网络霸凌、收到色情短信以及被网络上的坏人所利用等等”。多给孩子补充营养充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。第二篇：《放下手机》放下手机-----------观后感随着普通的功能机逐渐淡出，功能强大的智能手机已经占领了整个手机市场。智能手机的飞速发展另一方面也促进了整个互联网行业的进步。这样一来，我们每天接触的信息量比过去大了很多很多，而我们也渐渐的习惯了以手机这一传播媒介来接收大量的信息。简单来说，手机已经不单单是一种通讯工具，已经成为我们生活中不可或缺的必需品了。智能手机正在渗透到我们生活中的每一个角落，比如通讯、娱乐、购物、消费等等，越来越多的人已经对手机产生了依赖感，很多人把它称为手机依赖症，并且年轻人居多，手机依赖症似乎已经成为社会的一个现状。现如今无论男女老少，几乎是人手一部手机，甚至是手机成瘾，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。甚至连上厕所都要带着。“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征，只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。相信大家都在电视上看到过，有低头看手机过马路的，还有司机边玩手机边开车的最后都酿成惨剧。生命有时候真的很脆弱，别让你手机里没发出去的消息成为你人生的最后一句话。科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。人们的交往隔着网络和屏幕，看不见对方真实的表情，取而代之的是表情符。人们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而有些隔阂了。现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最珍贵的亲情，一家人坐在餐桌前一言不发都对着手机；其次是友情，手机早已将我们变成了双面人，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。而且输入法用的多了到写字时竟出现了提笔忘字的情况。说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。在此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人吃饭别玩手机，和朋友聚会别玩手机„„让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。低头族，抬起头来，回到现实生活中吧！其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们