最新浅析我国公安民警的心理状况.docx

最新浅析我国公安民警的心理状况

第一篇：最新浅析我国公安民警的心理状况浅析我国公安民警的心理状况内容摘要近年来，随着社会治安形势越来越复杂，公安民警承受着十分沉重的心理压力，民警心理健康现状不容乐观，心理健康水平在下降，亚健康人数在增多，为民警提供心理健康援助和心理训练已迫在眉睫。本文从分析民警心理健康的现状入手，探讨造成民警心理健康问题的原因，调节心理健康采取的对策等方面内容。关键词公安民警；心理健康；影响因素；对策一、心理健康对于公安民警的涵义和标准（一）心理健康对于公安民警的涵义警察的心理健康标准应该是既具有普通人心理健康标准的共性，同时又能体现警察职业的特殊性。公安民警心理健康的含义既符合一般人心理健康的要求，又符合公安工作的特殊性，是指公安民警在工作、学习、生活中表现出来的积极向上的心理状态，是多种心理因素的统一体，经常的、习惯的内心活动与外在行为的一致。(二)公安民警心理健康的标准。公安民警心理健康具体包含七项标准：1、没有明显的心理障碍或异常。例如出现昆虫恐怖症的人往往对特定类型的昆虫表现出一种极度的恐惧，显然这是一种心理变态的反应。2、有正确的自我意识和较强的自信心。对自己认识不正确的情形主要有两个方面，一是对自己有过高的评价，而夸大自己的结果是经常遭受失败的；另外一个是过低的评价，结果是缺少前进的动力。3、保持稳定乐观的情绪。在日常生活中要保持情绪的稳定，没有不必要的紧张和莫名的不安感，一般事情不会引起情绪上的波动，在紧急情况下能保持镇定，遇事不慌，能采取紧急措施。4、能保持与外显行为相统一的人格。警察应当在需要、动机、理想、信念、价值观等方面与外显的行为相一致。一个人如果内心和外部行为不一致，就会存在心理健康问题，甚至形成双重人格。5、良好的人际关系。乐于同他人交往，并且把人际关系作为生活中一个重要的组成部份，在与他人交往过程中，能用积极的态度对待他人，尊重别人的生活习惯和人格，对他人的过错能予以容忍，采取宽容的态度。6、有对周围环境的良好适应能力。警察应该对于自己所处的社会环境有比较深刻的了解和理解，掌握所在社会占据优势地位的思想观念和行为方式，无法适应社会也是心理不健康的一种表现。7、自我控制能力较强。在平时能够对自己的心理品质进行良好的控制，在一般刺激作用下都能进行有效的控制，包括控制自己的情绪、面部表情、思维方式和行为举止，在危急情况下能够临危不惧，果断地做出应对。二、公安民警心理健康问题的表现调查显示：53％的民警存在躯体化症状(注：个体存在心理压力或其他心理问题时所表现出来的躯体症状，如人在精神紧张的时候容易头疼，焦虑的时候容易浑身冒汗、手心发痒，头疼和浑身冒汗、手心发痒分别是精神紧张和焦虑的躯体化症状)，其中3．6％表现为严重，这些民警常有身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸系统的不适，以及头痛、背痛、肌肉酸痛和等躯体表现。68．7％的民警有强迫症状(注：反复的、无意义的重复动作或想法)，其中2．4％表现为严重，这些民警常有那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义思想、冲动、行为表现，还有一些民警认为自己“脑子变空了”、“记忆力不行了”。40．9％的民警存在人际关系敏感问题，其中3．6％表现为严重，这些民警往往存在某些不自在感，在处理与家人、同事关系时总是找不到合适的方法，有些甚至产生自卑感，对人际关系越来越敏感。根据有关资料显示，一线民警长期与违法犯罪人员接触，他们的交流方式倾向于粗暴和严厉，而这样的方式在与其他人沟通时起到了反作用，影响了人际关系。57．8％的民警存在抑郁症状，其中6％较为严重，这些民警常伴有忧郁苦闷的感情和心境，有些甚至出现生活兴趣减退、缺乏活动愿望的情况，有失望、悲观等情感，并出现了与抑郁联系的其他感知及躯体方面的问题，如失眠、晨重暮轻等，这与长期的工作压力有关。43．4％的民警有敌对倾向，其中2．4％较为严重，这些民警容易对事物产生厌烦的情绪，好与人争论，遇事喜欢摔东西，脾气暴躁，有不可抑制的冲动爆发。三、影响公安民警心理健康的主要原因（一）工作过劳导致躯体不适感与心理机能失调生物因素或躯体因素是影响心理健康的因素之一。它主要指人的遗传特征及生理机能。由于民警录用时均须查体,所以民警一般不存在遗传疾病。但在所有职业中,由于警察的工作强度最高,容易导致生理机能障碍,从而影响心理健康。据统计,我国国家机关工作人员每人每年约240个工作日,而民警每年平均工作时间都在400个工作日以上,相当一部分一线民警甚至达到500余个工作日。职业强度高、压力大、饮食起居无规律的特点,易使民警肌肉长期处于紧张状态,导致生理疲劳。民警中头疼、背痛、肌肉酸痛的躯体表现比较突出；同时,工作压力也易使民警心跳速度加快,血压上升,头痛、失眠、流汗,最终会导致心脑血管、呼吸系统疾病的发生；饮食起居无规