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班级团体心理辅导活动

第一篇：班级团体心理辅导活动提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案.cn2007-11-3转载提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案作者：rainbow文章来源：转载团体性质：发展性团体团体活动目标：运用团体心理辅导的方式，在各班开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班集体的凝聚力，接纳包容部分游离在班集体边缘的同学，营造积极向上的班级氛围。团体对象：信息学院2007级计算机2班全体新生团体规模：20—30人团体活动时间：团体活动场地：大学生发展辅导中心团体咨询室团体活动领导小组成员：王红次数单元名称单元目标活动内容所需材料相逢是首歌通过活动让同学们轻松活跃起来，促进相互认识，增强彼此的亲密感和信任感热身活动滚雪球小小动物园录音机、歌曲“爱”、卡片、笔缘来一家人让同学们感受集体的氛围，个人的归属感，集体对个人的重要性。热身活动无家可归我们的家园班级计量“兔子舞”A4纸，水笔，茶几我们这一家子人进一步增强班级的凝聚力和合作精神，强化班级的向心力，使同学们看到班级的责任心领袖风采；“婆婆妈妈”秒表，白板，同学录，歌曲“相亲相爱一家人”具体团体辅导计划第一单元：相逢是首歌活动目标：相互认识，引发兴趣活动内容：热身活动；滚雪球；小小动物园所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔活动实施过程：1.热身活动（1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并说共创计算机2班的美好明天，并大声喊出“ye”。注意事项：①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反；②该过程大约10分钟。2.滚雪球（1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。3.小小动物园（1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。4.指导者总结：以上活动,在于促进成员更全面认识自己,增进成员间的了解,学习接纳每个人的独特性。…….第二单元：缘来一家人活动目标：让成员体会和感受个人与团员的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力，培养同学的团队凝聚力和信任感。活动内容：无家可归；我们的家园；信任之旅所需材料：A4纸，水笔，水彩笔，宣传纸张活动实施过程：1.热身活动全班同学围成圈共跳兔子舞，接着要求调整队伍，在兔子舞跳完后所有同学要立刻坐在后面同学的腿上。2.无家可归（1）全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变！5人一组”，成员必须按照要求重新组合。（2）请没有找到家的成员谈感受，也可以请找到家的成员谈与大家在一起的感受。（3）指导者可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。（4）活动进行时，播放歌曲：缘来一家人，以彰显同学们刚离家的一些思绪。3.我们的家园（1）找到家后，让同学们制作计算机2班这个家的名片，然后贴在胸前。名片上要有“家”名，“家”号。（2）然后进行“头脑风暴”，即在3分钟内分别说出计算机2班家的优点，每组指定一人负责记录。在3分钟后，请各组汇报他们所想到的主意及其总数。活动规则：①不允许有任何批评意见；②欢迎异想天开（想法越离奇越好）；③我们所要求的是数量而不是质量；④我们寻求各种想法的组合和改进。3.班级计量用茶几代表班级放在场地中央，全班同学围着它走动，感受自己和班集体的距离，选择一个自己感到舒服的位子站好。从里圈开始每个同学分享为什么要选择这个位子以及自己的感受，鼓励处在外圈的同学到里圈感受氛围，全班同学感受凝聚在一起的感受，鼓励每一位同学说出自己想说的话。第五单元：我们这一家子人活动目的：本次活动的目的有两个：第一是，利用军训中习得的一些动作作为活动的基础，通过团队活动来增强团队凝聚力和合作精神，强化团队的向心力，使同学们看到团队的责任心；第二，自然界书活动。活动内容：领袖风采；“婆婆妈妈”所需材料：秒表，白板，同学录，歌曲“相亲相爱一家人”活动实施过程：1.领袖风