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瑜伽师职业素质

第一篇：瑜伽师职业素质瑜伽师的心智素质一、瑜伽师的情感素质具体表现在如下几个方面：1、对瑜伽教学工作的热情。热情是人的社会需求的高级情感，它使人具有旺盛的精力，从而排除工作的困难和困扰。瑜伽老师对瑜伽教学工作的热情才会对其所负责的教学工作尽心尽责，并不断的积累经验取得最佳的成就感。2、对学员无私的爱。是瑜伽老师情感质量的重要方向。爱所产生的力量是无穷的。老师爱学员应该包括新生、旧生，甚至初次体验瑜伽者，如果老师只限于自己熟识的少数学员，而忽视较不熟识的新生，那么这种爱所起的作用也是有限的，甚至会产生许多负面作用，加剧了受冷落的学员的抵触情绪和逆反心理。3、稳定的情绪和具有幽默感。优秀老师的重要标志之一，是情绪的稳定性。教学工作面对的是来自四面八方，不同生活领域的学员，随时可能面对不同身体状况，体质，疾病，慢性病，忧郁病，压力等等不同状况，需要老师以一颗稳定的情绪面对。神经质、喜怒无常的老师，会使学生无所适从，难分是非，难以信赖。相反地，如果具有开朗的情绪，热情洋溢，善解人意的老师，肯定受学员爱戴。老师具有幽默感，可消除师生之间的隔阂和紧张气氛。二、瑜伽师的智力素质1、敏捷和灵活的思维能力。瑜伽老师具有快速的思维力可以在一闪而逝的情况下，及时采取果断措施，正确处理课堂上任何情况，保持教学口碑。2、敏锐的观察力。瑜伽老师的观察能力如何，直接影响教学的效果。学员的肢体动作是否平衡，表情姿态，甚至是一个眼神，都在反映其思想情绪及对学习的态度，善于观察的老师可及时发现学员身体发散出的信息，适时的纠正动作与调整姿势，提高瑜伽练习成效。3、很强的记忆力。瑜伽老师应具备很强的记忆力，充分储存大量的瑜伽知识和技能，才能正确的做出熟练的示范动作，和流利的讲解动作要领，提升老师的专业形象。三、瑜伽师的意志素质1、对实现目标的坚定性。要实现瑜伽健身的目标与成效，需要付出幸苦的锻炼和亲身体验，在具体练习的过程中会遇到许多意想不到的困难和挫折，因此要对实现目标有坚定的信心，百折不挠，要有不达目的不罢休的决定。2、持久性和毅力。要提高瑜伽的效益和增加学员的体质，都必须是持之以恒，不间断地进行锻炼和练习，才能收到良好效果。持之以恒才能鼓舞和带动学员长期坚持锻炼，如果缺少毅力，“三日打渔，两天晒网”，或是遇到困难就打退堂鼓，那就难以收取瑜伽的效能。3、自制力。所谓的自制力是指强制自己去做应该做的而不想做的事和强制自己不做想做而不该做的事。自制力是瑜伽老师内在力量的表现，也是一名瑜伽师成熟的标志。瑜伽师的专业素质一、瑜伽师的专业能力教育的感染力因材施教的能力创造良好心理氛围的能力指导和使用教材的能力良好的语言表达能力教学的引导能力课堂中的管理能力二、瑜伽师的专业素质1、要以爱心耐心为出发点，要具有专业的服务热忱，要有职业道德，不要随便应付课程，混时间。2、不断进修培养体力和耐力，一天尽量上2至3堂课，以增进充实自己的柔韧度与肌耐力并进。3、动作编排要顺，堂堂要兼顾前弯、后弯、侧弯、扭转、腿筋、肌耐力，动作不可太花哨，基本动作要稳固正确，动作重在停留及正确性，左右边各做二次，呼吸也很重要，动作由简入繁须流畅。4、课程以教学大纲的内容为主，不可擅自加入其他内容。5、上课节奏要平和，不要太急太快，这样学生心情才会平静，不会跟着急躁起来。6、上课前要暖身，若当天状况不好，也可适时用引导的方式或请学生做动作示范。7、服装要松紧适度、简单、干净为主。第二篇：瑜伽老师综合素质瑜伽教练综合素质全面系统构建与提高瑜伽教练综合素质，才能使其科学地指导瑜伽健身并进行有效锻炼，以实现健身的最终目标。优秀瑜伽教练的综合素质，应以良好的敬业精神和高尚的道德情操为根本要求；广博深厚的文化素质为基础条件；扎实的基本功和完善的专业知识体为前提，良好的身体心理素质为保证；结合独特的个性魅力和良好的沟通能力，不断提高创新能力和科学的教学方法。【关键词】瑜伽教练综合素质瑜伽跨越时空，经数千年历史长河洗礼，迄今仍能广泛流传，发展成为风靡世界的时尚修身健体运动，凸显其存在价值与普及的意义；瑜伽教练是瑜伽的传播者，是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口，瑜伽教练只有具备了良好的综合素质，才能有效指导健身者的锻炼，以实现健身的最终目标。目前瑜伽行业仍然处在一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂，这在很大程度上局限了瑜伽练习的规范性、科学性、安全性和实效性，严重影响全民健身的锻炼效果。因此，如何努力提高瑜伽教练的综合素质也是当今健身行业亟待解决的问题。本文就瑜伽教练的综合素质作一探讨。一、瑜伽教练应具备的综合素质综合素质是人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。作为瑜伽教练必须具备的素质主要包括思想品德素质、文化素质、专业素质和身体心理素质四个方