第一次心理班会——适应大学新生活.docx

第一次心理班会——适应大学新生活

第一篇：第一次心理班会——适应大学新生活适应大学新生活——第一次心理班会【策划】班级；建工8班一、活动背景：同学们刚刚进入大学，还并不太适应大学的生活，在这种心理十分脆弱的时候需要我们更多的关怀和开导，在这里举行这个班会，让同学们感觉到一种亲切，感觉到家的亲切，感到不那么孤单，使我们更加团结友爱！二、活动目的：解决同学们的问题，促进班级的融洽三、活动时间：2012年10月20日晚自习四、活动地点：班级教室五、活动流程：1、首先由心理委员做主持，点明今天的主题，发表自己对于对于大学生活的看法和向往以及期待。讲说自己如何适应大学生活，自己这一个多月来的心得；2、进行两个小游戏：游戏一：官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。游戏二：纸杯传水。每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。3、请班上的某位感觉无法适应的同学讲讲自己的困扰，或者是自己不解的问题，同学们帮忙解决和开导，找人站出来出谋划策，给人一种大家庭的温暖，使其尽快融入大学生活，融入同学之间（如果没有心理无法适应的同学，此步跳过）4、开展热烈的讨论，同学们各自讲述自己入学以来的经历和感想，多多交流5、最后由心理委员总结今天的班会，并且将一些关于心理方面的问题和建议（在心理培训时学到的东西）再总结今天的收获，结束班会6、备注：由副班长负责记录整个班会，组织委员组织游戏。班长拍摄整个活动的照片。注意事项：注意同学们是否有不融洽六、活动记录流程：开场主持人发表讲话，引出了今天班会的主题，适应大学新生活，发表了自己对于大学生活的看法与期待。进入第二个阶段，我们进行了两个游戏，因为还不是很熟的缘故，一开始没有很融洽。但在游戏中听到同学们的欢声笑语，打开了先前些许紧张的气氛，得到舒缓。玩乐过后，我们进入下一个环节，写下自己开学以来的困惑和未来可能会产生的困扰，请同学帮忙解答或抒发自己的感慨。以抽签的方式，一开始问有没有同学自愿回答的时候，没有人响应。所以由我来指定同学来回答，每个人都参与了这个环节，说出自己困惑的地方。就这样，这个环节进行的还算顺利。最后还有同学因为自己的问题没被回答而站起来，指定同学回答。最后在谈笑声中，在同学们的谈话中结束了今天的班会。【活动总结】我的感悟：通过这样的班会，这样有意义的活动，不仅增进了我们之间的友谊，也释放了同学们心中红的压力，揭开了一直困扰他们的心结，还可以感受到大家庭的温暖，让我们以后的日子里不再孤单，让我们更加团结，不再是一个分散的“集体”，感谢同学们诚挚的配合，才让此次班会如此成功，才让我的计划这么的圆满。也感谢心协安排这样有意义的活动。土木系建工8班策划人：谭巧玲2012年10月20日第二篇：如何适应大学新生活大学生心理健康教育心理健康教育课程内容•第一讲如何适应大学新生活•2011.9.15北京大学数学科学学院一名男生在宿舍阳台用皮带自缢,因为数学分析题不会做而饮恨自杀！•2009一大学新生跳楼身亡是因为军训太热•校方给出原因：该生有不想去军训的念头老师做思想工作没做通导致悲剧酿成“最扯的自杀理由”2005.9.9日晚上，广州某大学一名入学仅一周的新生，因“不能忍受这种生活”，从学校的7楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合胃口，衣服也不会洗，不太适应这种生活”。•2001.9.17日凌晨，广州市海珠区某高校宿舍楼发生一起新生跳楼身亡事件。一名刚入校两天的新生豪仔(化名)一时无法适应集体生活和住宿环境，连续失眠两天后从宿舍楼6楼一跃而下，当场身亡。《没空调难入睡大学新生不满住宿环境竟自杀》当代青少年心理特点的两重性•政治上具有探求性，观点上则偏激性•思想上具有进取性，认识上则片面性•目标上具有时代性，需求上则享乐性•思维上具有求异性，心理上则逆反性•认识上具有自主性，处事上则自私性•行为上具有独立性，生活上则依赖性•性格上具有开放性，意志上则脆弱性•交往上具有广泛性，感情上则冲动性学习环境的变化教学环境:中学主课室是固定不变的,大学几乎每次课不同教学目的:中学传授基础性文化知识，大学传授专业知识与专业技能;教学内容：在深度与广度比中学有更大的拓展;教学方法：中学是以教师的讲授为主，大学是以学生自学为主从教学管理看，大学实行学分制，学生可提前修满学分提早毕业，也可以延长学习时间。从管理方法上看，大学更多的强调学生的自我管理、自我教育、自我服务、自我约束。生活环境的变化