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篮球考试资料

第一篇：篮球考试资料篮球技术：是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。移动：指篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用各种脚步动作总称。转身：是队员以一脚蹬地向前或向后跨步的同时，另一脚做中枢脚进行旋转改变身体方向的一种动作方法。传接球技术：是篮球比赛中队员之间有目的的转移球的方法。投篮：是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。运球：是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法。持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。防守技术：是防守队员为阻挠和突破对手的进攻，合理运用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，以达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称。篮球战术：是篮球比赛中队员个人技术的合理运用和全队队员相互协调配合的组织形式与方法。篮球战术体系：是指由相互联系相互制约的攻守战术构成的一个整体。传切配合：是指进攻队员之间利用传切技术组成的简单配合。掩护配合：是掩护队员采用合理的行为，用自己的身体挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。突分配合：是指持球队员突破对手后主动或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。快攻：是由防守转为进攻时全队以最快的速度、最短时间，乘对方防守立足未稳，力争造成人数上或位置上的优势，或创造以多打少或无人防守或人数相等的有利攻击时机，果断而合理的进行快速攻击的一种进攻战术。防守快攻：是指由攻转守的瞬间及时组织阻止和破坏对方快攻的防守战术。区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。现代篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学院体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年为解决冬季体育活动而设计发明的，并于1895年由美国传教士首次传入中国初创传播时期（19世纪90年代——20世纪20年代）完善传播时期（20世纪30——40年代）普及成熟时期（20世纪50——60年代）全面提高时期（20世纪70——80年代）创新飞跃时期（20世纪90年代）篮球的规律集体协同规律凶悍对抗规律攻守依存规律动态变换规律多元统一规律内外结合规律篮球的当代化特点：人文性职业性商业性综合性智谋性协同性凶悍型转换性高空性中国篮球运动的发展以1895～1948年为一个时期，其间包括三个阶段：第一个阶段为1895～1918年的初始传播阶段；第二个阶段为1919～1936年的缓慢普及阶段；第三个阶段为1937～1948年的局部发展阶段。（2）以1949～1995年为第二时期，其间包括三个阶段：第四个阶段为1949～1965年的普及、发展、提高阶段；第五个阶段为1966～1978年的停滞、困惑阶段；第六个阶段为1979～1995年的复苏、提高阶段。中国篮球运动的现状：大众篮球活动的发展竞技篮球运动水平的提高。中国篮球面临的问题：坚持改革创新发展的方针坚持举国体制，确立正确目标，催人奋进坚持学习国外先进经验与中国实际相结合坚持五个统筹培养和发展和谐篮球坚持以人文本构建中华民族特色的篮球文化坚持竞赛改革探索篮球联赛的新途径坚持奋斗目标打造职业化精品赛事坚持发展社会篮球迅速壮大青少年篮球基础。移动技术分类：跑（变速跑变向跑侧身跑后退跑）急停（跨步急停跳步急停）转身滑步跳传接球技术动作方法：双手胸前传球单手肩上传球单手胸前传球单手体侧传球双手头上传球投篮技术分为：原地投篮行进间投篮挑起投篮扣篮补篮投篮技术包括：持球方法瞄篮点协调用力出售角度出手速度球的旋转投篮弧线和入篮角度几个环节。运球技术包括：身体姿势手臂动作球的落点手脚和身体的协调配合四个环节。防守技术：是由脚步动作手臂动作结合对手与球篮的位置距离等因素构成的。防守无球队员的方法包括：防守位置的选择防守姿势脚步动作和断球等环节。防守技术的动作方法：防纵切接球放横切接球断球防持球队员的动作方法：防投篮防突破防运球防传球抢球打球与盖帽。抢篮板球技术分为：抢篮板球枪防守篮板球抢进攻篮板球和枪防守篮板球都是由：判断与抢占位置起跳动作空中抢球动作和获得球后动作组成。空中抢球动作：双手抢篮板球单手抢篮板球点拨球进攻战术基础配合包括：传切掩护策应和突分配合。防守技术基础包括：抢过、穿过、绕过、关门、夹击、补防和交换。抢过、穿过、绕过和交换是破坏掩护配合积极有效的方法。快攻在组织形式上分为：长传快攻、短传快攻、运球突破。防守快攻的的基本要求：1、全队首先要积极防守，保持防守平衡，进攻投篮后既要有人积极拼抢篮板球，又要有人迅速退守2、积极封截和破坏对方的一传接应，抢占对方习惯的接应点并堵截接应队员，堵截、干扰、延误对方的推进