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篮球社团学期计划

第一篇：篮球社团学期计划篮球社团学期计划一、指导思想：1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球社团活动。2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。二、上课内容：1、养成的练习：(1)集体感与荣誉感的练习。(2)纪律教育与养成练习。(3)安全教育与爱护器材教育。2、技术战术练习：(1)各种运球练习。(2)各种传球练习。(3)各种投篮练习。(4)综合练习与各种技术战术练习。（5）教学比赛，全场对抗赛，检验练习成果。3、速度、灵敏练习：(1)各种提高体能练习。(2)各种身体基本活动能力培养。4、理论学习(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。(2)学习篮球运动的规则要求。三、目标达成：掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。四、上课要求：1、学生兴趣上课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。2、练习必须常年系统的身体系统为主。3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。五、上课地点与时间1、上课地点：篮球场四号场2、上课时间：每周二、四下午5:00—6:00注：如遇到雨天天气可暂停训练第二篇：篮球社团计划篮球社团活动计划我校六年级篮球社团活动是面向六年级全体学生,从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成。目的是增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神。各个班的学生都有，因此水平参差不齐。对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对于低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。一、活动要求：1、培养学生对篮球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力。2、让学生掌握基本的训练，掌握篮球的基本技术；了解并运用基本战术的能力。3、对于初步学篮球的学生，使他们在掌握篮球基本技术之后，能进行简单的运用；对于有基础的学生，在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作，并对篮球突出的学生进行个别辅导，更好的提高学生的篮球技战术水平。4、通过学习篮球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。二、人员组成要求：1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。三、活动时间：周四下午第四节四、活动内容：1、熟悉球性，提高对球的控制能力；2、篮球的基本技术；3、篮球基础战术配合；4、篮球的基本攻、守战术；5、全面提高身体素质；6．组织比赛，提高篮球的应用水平。2012年2月第三篇：篮球社团训练计划2012-2013学篮球社团训练计划目的意义：为了推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。活动对象：本校部分学生。活动时间：周三课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。活动内容：九月份：1：球感练习；原地运球练习（右手）2：球感练习；原地运球练习（右手）3：球感练习；原地运球练习（左手）4：球感练习；原地运球练习（左右）十月份：1：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（直线）2：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（直线）3：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（曲线）4：球感练习；原地运球练习（体前）；行进间运球练习（曲线）十一月份：1：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）；原地投篮2：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）；原地投篮3：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）；原地投篮；教学比赛4：球感练习；复习原地运球练习；行进间运球练习（绕杆）；原地投篮；教学比赛十二月份：1：球感练习；复习原地运球练习；复习行进间运球练习（绕杆）；复习原地投篮；三步上篮；2：球感练习；复习原地运球练习；复习行进间