精四三班《爱牙日》主题班会流程.docx

精四三班《爱牙日》主题班会流程

第一篇：精四三班《爱牙日》主题班会流程《爱牙日》主题班会四三班活动目标：1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题；2、意识到保护牙齿的重要性；3、知道怎样保护牙齿；活动准备：收集相关资料、图片活动过程：一、出示图片，提出相关问题。二、教育内容：同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗？请同学谈一谈如何保护牙齿。（注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，定期检查。）三.介绍爱牙小常识爱牙小常识1.每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药牙膏。有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。刷牙，“三三制”更有效。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能将每一颗牙齿都刷到，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。2.少吃甜食。频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶3.多吃“爱牙食品”。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。4.每半年坚持去看一次牙医。四.教师小结：同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷，牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。大家都来到荷塘，挖莲藕抓鱼虾，捉泥鳅捡螃蟹，人声鼎沸，笑语欢声，相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多：熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖，还可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在温水里一泡，就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥，蒸饭蒸鸡，或蒸其它肉类味道都是极鲜美的，做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花，不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅，更因为它全身是宝，每一处都可食可药可用。我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯，莲子芯很苦，可以药用，没有芯的莲子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净，和着一小片生姜一片鲜莲叶，放进清水锅里，盖着盖子大火烧滚，转小火熬二十分钟，捞起莲叶，加入冰糖，小火慢熬，边熬边搅拌，十五分钟后，一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水，在炎热的夏季里，只要喝过一次都不会忘记。第二篇：爱牙日主题班会（定稿）沟泉小学开展“爱牙日”主题班会活动每年9月20是全国“爱牙日”。为加强对孩子进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，近日，沟泉小学各班在第二十五个全国“爱牙日”到来之际，举办了以“爱牙护牙”为主题的班会活动。在开展“爱牙日”活动过程中，各班结合本班特点，举办了内容丰富、形式多样、贴近生活的“爱牙日”主题宣传教育活动。一二年的小同学在班主任老师的带领下，有的上台向同学们介绍“爱牙日”的来历及预防牙病的知识；有的向同学们展示自己的所作的保护牙齿的宣传画；有的教同学们唱起了保护牙齿的拍手歌；还有的同学带来牙刷，现场向大家示范刷牙的正确方法„„活动过程中，小朋友参与积极，在学到了爱牙、护牙知识的同时，还充分锻炼了自己收集信息、动手、展示的综合能力，活动成效显著。中高年级的同学在开展活动中，主要采取主题演讲、主题讨论、主题手抄报、小品展示等形式进行“爱牙日”宣传教育活动。通过此次活动的开展，对进一步普及保护牙齿健康知识，培养孩子从小养成良好口腔卫生习惯将起到积极的推动作用。篇二：爱牙日主题队会定稿爱牙日主题中队会活动方案一、活动目的：通过9.20爱齿日主题教育，进一步增强学生对爱牙日的了解，知道它的由来；帮助学生树