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素质教育与考试心理（范文模版）

第一篇：素质教育与考试心理（范文模版）《素质教育与考试心理》观后感周六上午，按照老师的要求，我和妈妈早早地坐在电视机前，等待8点30分南阳电视台转播中小学生专题节目——素质教育考试心理。8点30分，电视终于开始了。主持人穿着整齐，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来：1：考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。”2：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3：考试之前一定要熟悉考试的环境。4：考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5：考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。6：关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好属于自己的学习方法。节目主要讲的是如何运用考试心理与技巧，我感受最深的有以下三点：第一点是考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，准备好考试要用的学习用品。第二点是考试时不要急于答卷，认真填写姓名、班级，要审清题意。第三点是不要着急去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试，要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。通过这个节目使我明白了，考试不仅要认真复习，而且还要有好的方法，我以后会好好学习，争取在老师的谆谆教诲下使我茁壮成长，拥有一个阳光、快乐的童年！让我们为了自己的目标去努力吧！第二篇：素质教育与考试心理素质教育与考试心理周六上午，按照女儿学校的要求，我和女儿早早地坐在电视机前等待8点50分河南电视台法制频道转播中小学生专题节目——素质教育与考试心理。这节讲座主要讲的是如何运用考试心理与技巧，包括三点：一、考前——5点1、养精蓄锐：考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，保证以清醒的头脑和充沛的精力迎接考试。2、减轻压力：熟悉考场环境、记清考试路线；3、合理安排时间，要把堵车时间也要计算进去；4、备齐考试物品，准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器5、沉着冷静：缓解紧张的有效方法：深呼吸——每分钟5次。二、考中——6点1、稳定情绪：不要急于答卷，认真填写姓名、准考证号、座号；2、审清题意：3、字体清晰：干净整洁的卷面无形中会增加得分的机会；4、避重就轻：基本知识点在８０％，难点偏点只占２０％；5、巧做难题：不留空白，有步骤就有得分的机会；6、巧用推理：选择题、判断题可以由被选答案倒着推理。三、考后——每场考试过后不要急着去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试。要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。第三篇：中小学生素质教育与考试心理《中小学生素质教育与考试心理》观后感今天，我看了一个关于中小学生素质教育与考试心理的节目，让我学会了许多学习方法。下面我来介绍一下节目的主要内容：第一个是关于考试的问题。一、考试前：①要多休息，不要光复习。②早把考试用品准备好。③多做深呼吸，稳定好情绪。二、考中：①发下卷子后不要盲目地做题，先写上姓名、班级、考号。②先审清题意，再认真做题。③做题时写字要清晰。④遇到难题，不要停留在这一道题上，先做下面的题，做完后再思考那道难题。三、考后：①每场考试后不要对答案，如果答案不一样会导致情绪低落，影响下一场考试。②要做到考完一场忘掉一切，对自己要有信心，自信地迎接下一场考试。这个节目里面还有速写作业法，也就是记住6句口诀，还有速背法，也就是说这些汉字、数字的谐音；还有对家长说的：就是与孩子交朋友，多和孩子沟通，让孩子从小就喜欢上学习。这个节目真好，让我明白了要温故而知新，好好学习，还让我学会了很多速学方法。第四篇：素质教育与考试心理答案精选素质教育与考试心理答案1、专家对考试心理与技巧从几个方面进行讲解？【a二个方面】2、在重大考试前一天同学们应该怎么做才有利于考试发挥？【c充分休息并做好考前准备】3、同学们往往在考试结束之后喜欢与别人对照答案，大家想一下对照答案对你下一场考试发挥有没有好处呢？【b没有好处】4、你自己有没有什么轻松、快速、高效的学习方法？如果有，是什么？答：1，确定学习目标2，搜索和感受外界信息3，选择吸收5、如果你曾经帮助孩子学习，你是用了什么方法？答：要学会与孩子做朋友与孩子多沟通对孩子多鼓励这些要求一般家庭都能做到关键是要做到持之以恒.6、您知道继续提高孩子的学习成绩需要从哪些方面入手吗？答：1，培养良好的作业习惯做到按时、独立、认真2，提高上课的专注度，适当笔记，让老师多提问他，也教育他主动举手发言学生填写：1B2C3B43、你自己有没有什么轻松快速高效的学习方法？如果有，是什么？答案：1，确立学习目标。即根据实际生活和工作的需要，确定学习的任务和所要解决的问题。这是主动探索式