素质拓展活动精选.docx

素质拓展活动

第一篇：素质拓展活动支委注意了，自己挑一个当主持人，要求，如果当了主持人就不能参加该项目比赛，并要对此活动了解，制定规则，网络会议讨论出结果。素质拓展活动活动一：正话反说主持人：每组派出同样数量的参赛者，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者蒙住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字。看最后每队所剩人数活动二：夹气球跑主持人：每对派出四名同志两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点另外两名队员，到了终点后要把气球挤爆，另一组队员出发。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。看哪对花的时间少。活动三：闻“字”唱歌主持人：必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等支部同志围成一圈，主持人站中间哪一物品，开始后，最先到达主持人旁边，并抢到物品的作答。规定每次提字的歌曲唱五首看哪对唱对的数目多活动四：七拼八凑主持人：主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的，例如：眼镜、手表、皮带、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱。主持人还可以临时选择一些东西。在一定时间内，看那组准备的东西最多；或者看哪组准备东西花的时间最短活动五：四人五足主持人:暂时定这些，到时补充了在明天公布2012-04-07宣委：第二篇：素质拓展活动素质拓展活动策划书前言：一年一度，春去秋来。或许我们都想起了我们刚步入大学时候有很多学长学姐们主动为我们提供帮助。这让我不由自主的想到了我们这个团体，在这个团体中，我们有很多朋友，我觉得这都是缘分让我们相聚在这里。既然是难得的缘分，那就让我们来庆祝并且娱乐一番吧！一、活动目的：一方面为了给大家营造一个轻松友好的工作环境，多接触和认识一下身边的同学，以方便以后更好的工作；另一方面也让大家愉悦和放松一下，提高自己的身体素质，让大家体会一下团体同心的重要性。二、活动时间、地点：时间：不定地点：不定三、活动的内容：（1）双打羽毛球。四个部门分别推选出二名队员，再分别选出一人进行石头剪刀布进行排名，分成二队（1、2、3、4,1和2一队，3和4一队）二队进行对打，分出胜负后，分别有一个第一A1和A2，第二B1和B2，A1和A2对打后得出一个第一C1，B1和B2对打后得出一个第一C2，C1和C2进行最后的对打，最后的胜利者就是最后的冠军队。C1和C2中剩下的那一队，再和A1和A2中剩下的那一队进行对打，决出胜负后即为比赛的第二名。最后二队再进行最后一次比赛。结果出来后，输的那一队要听从其他三队的一致意见做一件事，不准拒绝哦。（2）打篮球。这个是二个部门和二个部门对打，哪二个部门一组由部门和部门之间商量，分成A和B二队。而且有美女拉拉队哦，部门的女生为各自部门的男生加油，女生也可以采用多种方式为男生打气或是打消另一队的志气，男生赢不赢得了，女生也起了很大的作用，所以女生也要想点法子才行。【貌似在闲聊的时候总是听到哪个部的篮球好哪个部的篮球不行，这次你们可以好好表现一番啦！】输的一队当然也要接受惩罚，惩罚就是二腿三足，意思就是二个人腿并在一起，用绳子绑住一个人的左腿和一个人的右腿，二人共同跑一百米。如果有打单的，打单的那个人可以任意在拉拉队中挑一个人进行惩罚活动。（3）板上兵乓球。四个部门分成二组A和B（各部门分别派出一人进行，赢得的那个人可以随意挑一个人作为他的搭档）。完成后，A队的二个部门（二部门分别派出五个人）之间相隔二十米，其中的一个队员拿着放着兵乓球的的兵乓球拍，走到另外一个队员那并且完成交接，当然，B组也是如此，如此反复，哪一组最先完成交接就获胜（过程中允许掉球三次）。输的那方要派出一个或多个人表演一个节目。（3）默契大考验。每个部门分别派出二个人（一个人比划，一个人猜）由主持人出题，猜得的题最多的一组A获胜。猜得的最少的一组当然要进行惩罚咯，最后输的一组每个人都要当场摆一个其他人认为比较搞笑的pose，要大家一致通过才能算过关。四、活动的准备：依据以上的小游戏准备各自的道具，羽毛球，篮球，兵乓球，计时器（手机就行），绳子，主持人要负责出默契大考验的题目（尽量多一点），水。还有就是要在活动中注意安全性问题。希望大家能够踊跃参加，毕竟一个团体聚在一起玩的机会还是比较少的。也希望大家能够在这次活动中得到许多。第三篇：素质拓展活动素质拓展活动总结良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代大学生应有的基本素质，也是现代大学生人格特质的两大核心内涵，让我能够在活动中坚强、在活动中成长！“素质拓展训练”是发现自我、磨练意志、陶冶情操、完善自我、增强团队凝聚力的一项具有积极向上意义的活动。这几次活动以培养班级的凝聚力的思想政治素