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素质人生心得

第一篇：素质人生心得“修炼自我，锻造心灵”人的一生有顺境也有逆境，顺境时你也许心高气盛，意气风发；逆境时你可能心灰气冷，沉沦不拔。要知道，人生的过程就是在现实生活与理想之间徘徊，任何人都不可能一帆风顺，只有不断地超越自我的人，才是一个真正的聪明人。在人生遇到阻力时你是否会坚韧，遇到凝结时你是否会变通，遇到困惑时你是否会调控，这就需要个人的修炼。因为，河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。人生在世，每个人都有自己独特的智慧。你只要按照自己的修炼去发展，去不断地超越心灵的羁绊，你就不会忽略自己生命中的发光体，而湮没在他人的光辉里。这就需要在生活中、在工作中不断地总结自已、记录自已、修炼自已、并接受他人的经验教训。修炼，就是要不断地提高个人的素质和修养，使自已的素质不断上升。脚踏实地的去做人、做事、服务于社会。修炼，就是要把自己最美好的品德和最擅长的技巧无私地传承给他人，这是人类永恒的美德。修炼，就是要能勇于接受逆境，逆境是每个人成长必经的过程，经受了逆境的考验，你的生命就会日渐的茁壮。因为，在顺境中修行，永远不可能成佛。你要永远坚信，太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。修炼，就是要能战胜自己，做到胜不骄败不馁，你才能立于不败之地。修炼，就是要做到泰山崩于前而色不变，**骤起而泰然处之。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才会变得更加美丽。修炼，就是要时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。因为，快乐是创造力和人生动力的源泉，只有不断地自己创造快乐，并与人快乐相处，你才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。修炼，就是要梦自己想梦的，去自己想去的，做自己想做的。要不断地调整自己心的轨迹，丢掉不切实际的幻想。因为，当你刻意追求时，它就像一只蝴蝶一样振翅飞远；而当你摒去凡尘杂念，为了社会，为了他人，专心致志于一项事情时，那意外的收获已(转载于:素质人生心得)在悄悄地向你问候。人生是一个不断修炼的过程。每个人都会在修炼中得到收获，达到自已素质的提高。同时在修炼中不断走向成熟，走向自己人生的巅峰！篇二：大学生人生发展和素养构建学习心得观看了中国海洋大学的王萍老师所讲的四节课后，我的感触很多，这种课对大学生有很大的教育意义，我认为比专业知识更为重要，因为这是针对人才素质的需求及青年学生现实中的人生困惑，以社会主义核心价值体系为主线，引导青年学生加强自身素养的一门同时课程。这个课程共有四讲，主题分别是“让理想照进现实”、“活出意义来”、“何谓情商”、“压力管理策略”。第一讲主要讲理想的重要性，一个人如果失去了理想和信仰，人生对他来说就会失去意义，甚至变为乏味的苦役。没有理想的人，他的人生就是一部灰字典，活是对他来说是没有意义的，没有方向的。这也是大学生中比较典型的问题。我们刚进大学时候是怀揣着很大的期望而来的，但是上了大学之后才发现大学也不过如此，长时间的这种想法会使我们的想要有一番作为的雄心壮志消磨的所剩无几，就像是王老师所说的“特困生”和“留学生”。因此对于大学生来说，找到自己的理想是至关重要的，正如美国民族精神之父爱默生所说的：“一个心想着目标前进的人，全世界都会给他让路。”有了理想，有了目标，人生就有了方向，就不会迷路。第二讲中，王老师使用了奥地利作家维克多.弗兰克尔写的一本书《活出意义来》为标题，通过介绍这本书的主要内容，来向我们讲述意义对人的重要性的。认识寻求意义的动物，找不到生存的意义，人就像一个行尸走肉，在精神上别判死刑。弗兰克尔在书中讲了一段话：“一个人一旦了解了他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大的责任。他只要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼她早归的人而擅自珍重，必定无法抛弃生命。”我们每个人都是独特的，与世界的联系都是具体的，不同的，因此，每个人的生存的意义都是不一样的，在找寻意义的过程中需要认真、达观、务实的品质，不敷衍，不苟且，认真面对机遇和挑战，“是非审之于己，毁誉听之于人”，全力以赴，在平淡中发现亮点。第三讲标题为“何谓情商”，我们都知道智商是代表人的智力水平，智商高的人是令人羡慕的，但是智商高不等于成功，一个人能否成功还有另一个决定因素，那就是情商。从这节课中，我知道了情商包括五个方面的内容，自我觉察力、情绪管理能力、自我激励能力、体察他人情绪能力以及人际关系处理能力，这五个方面是一个人情商高低的评判标准，虽然很好理解，但是真正做到是很难的，这需要我们在平常生活当中多注意自己的言行，培养自己的情商，要有自知之明，可以很好地管理自己的情绪，控制自己，鼓励自己，调节自己的情绪，同时也要善于体察他人的情绪，也就是善解人意，能够很好地处理自己与他人的关系。这样我们才能够算得上是一个情商高的人。我们大学生要想成功，情商的