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素质拓展体会[精选]

第一篇：素质拓展体会[精选]素质拓展体会当我们的旗手从教练手中再次接过营旗的那一刻起，两天的素质拓展结束了，这其中对于同学们来说有苦、有甜、有欢笑也有泪水。回望两天的拓展生活同学们笑着说：上了四年的大学正好军训了四年。这句简简单单的话让人乍一看好像是在进行自我的嘲讽，其实不然，这仅仅是对我们大学生活即将结束而说出的无奈语句。其实当得知要开始素质拓展的时候我也不是很情愿更有抵触思想，总觉得没有什么意思。因为曾经担任军训教官的原因所以我在大学的几年里军训无论是次数还是时间都远比一般的同学要长要多。我可以很轻松的把所有军姿要领背诵下来；也可以很轻松的把自己的军事动作做到最快最标准；也可以在有人做错的时候以适当的方式言语进行调整；更可以在最短的时间里调整好一个人数庞大的队伍，于是乎我就带着这种不屑情绪开始这为期两天的素质拓展。但是慢慢的、渐渐地我开始有了不一样的感觉，应该说是从我被选为队长的第一天下午开始，就突然感觉到我作为一名队长，一个队长应有的责任和应该做的表率是否应该在我身上表现出来？第一次集体游戏也就是第一天下午的“领袖风采”项目我真真正正的体会到作为一个队长一个团队的领袖应该怎么去做，应该具有什么样的品质，心里胡挣扎也开始在这一刻出现。但是随着游戏的深入，我身上的的不屑也随着这一个一个的俯卧撑随着这一滴一滴汗水流走，流出我这一个倔强的心。看着几个队长几个政委为了自己的队友为了不让教练惩罚自己的队员而在咬着牙一个个的坚持，当我看到那种不放弃充满斗志的眼神；当我看到女生们流着泪也在拼命的做下去；当我听到到我的队员所有的队员再为我们打气的那一瞬间，那种快要撕开嗓子的声音，我再也按捺不住激动的泪水。我们也是普通人但是正是因为我是领袖，我们需要担当更需要付出，这个时刻我们已经是一种象征、是一个图腾这也是我坚持到最后仅有的一丝动力。第二天的”激情节拍”、毕业墙都很震撼，其让我们体会到一个道理——若想走得快，就得是一个人；若想走的远，就需要一个好的团队！毕业墙，一面简简单单的墙这其中包含的团队的力量是我以前从来没有想到过的，走的越高就需要一个稳健的基底，六位同学才能使一位同学成功的爬上毕业墙。游戏当中同学们个个努力的在为本队添砖加瓦，都在帮助自己的队友，这种无私的奉献、不求回报的精神的改变，应该就是学院老师安排这次素质拓展的最终目的，同学们也开始理解老师们教练们的良苦用心。因为他们告诉我们在以后的人生道路上很多的时候就像在进行毕业墙一样——我们是踩着别人的肩膀上去的，很多帮助过我们的人我们并不不可能记得他们的面孔甚至我们都不知道他们是谁。我们常说身边有很多的战友很多的朋友在帮助我们，但真正会站在我们背后的我想只有这些默默的为我们付出却不求回报的，这些人才是我们人生当中真正的朋友、真正的战友，真正会和我们一起走下去。短短的两天拓展生活，可能我们会忘记在这两天内我们进行的项目；会忘记是谁在不断地帮助我们；会忘记时时刻刻惦记我们安全的老师们。但是这两天我们学习到的东西已经深深地印在我们的内心里，这将是我们不可能忘记的经历。如果可以我希望这种生活这种经历可以在我以后的人生中多来几次，如果换成一句话我会说：让以后的生活来的更有激情、更有挑战吧！我不会惧怕生活我会挺起胸膛坚强的走下去，去迎面以后的人生！第二篇：素质拓展新得体会素质拓展个人心得体会经过两天的户外拓展训练，让我感触颇深，使我受益非浅，第一次参加公司组织的户外扩展培训，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野，更结交到更多好朋友，增长大家相互间的友谊！虽然仅仅只有短短的两天，但在这两天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作、互相激励，如何带领全组人员共同进步共同学习成长。总而言之，这是一段震憾心灵的人生历程，是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，让我们得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气与信心。一、在拓展项目中培养合作意识，组建完美协作的团体。训练的第一天我们进行了团体分组，挑选4名组长，各组长选人组成各自的队伍，并共同策划小队的队名、队呼号及队歌，然后展开小组竞争模式，进入团体活动，接下来我们展了“拍拍手”、“报数”及“接水瓶”等活动！相信大家对这些活动都很记忆深刻吧！因为些游戏都是考验组长及大家团结协作的能力，只有大家团结一心，才能乘风破浪，共渡难关，取得成功！经过这些活动，让我体会到在如今这个分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，一个团队应该要达到什么样的要求，才能算一个真正的团队？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，这样的团队才能算得上是一个较为完美