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素质拓展心得体会

第一篇：素质拓展心得体会素质拓展心得体会11月13日我作为一名工作人员为我们第一组素质拓展全程拍照，在第一天自己只是作为一名局外人参与，但仍然收获颇丰。第二天，我自己终于也参与其中，完完整整地参与了所有的游戏，并且十分有幸地做了一个组的组长，我们的队名是“young”,口号是“青春我最young,我有我的样”，我们有一个漂亮的标志，充满青春活力又寓意非凡，你难以想象这是我们的组员在很短的时间内设计并付诸纸上。一个人的力量是有限的，一旦把一个人放入集体之中，他的力量就会变成无限大。中午吃饭的故事可能我这辈子都不会忘记了，20元是9个人的餐费，听上去那样的不可思议。可是事实上，我们只吃掉了18元钱，不知道大家是否吃饱了，但大家绝对吃得开心。大家心非常的齐，你买米，我拿碗，他买饼，她买菜，井井有条，大家吃东西时十分节省，女孩子们善解人意的让两个男孩吃了整整一份米饭，米一粒不留，菜意思不剩。我们吃出了团队意识，吃出了家的温暖。在下午的游戏环节中，我们更是受益匪浅，一个小小的游戏就能带给大家那么那么多的感悟，我不由的佩服大家的思想。每个人都是最特别的一个存在，我们的思想想法是那样的宝贵，我们应该珍惜它，珍惜每个人那世界上最最宝贵的东西，应该给所有的能思考的人以尊重和支持。你永远不知道站在你面前的这个人有多少值得你欣赏的东西，你的思想很宝贵。有很多时候我总是喜欢一个人去做事情，这一次我感受到了团队的力量，我的团队理念是给每个人足够的机会去展示自己，即使不能获胜也不能使团队成员受伤，这也许就是不抛弃吧，人是最重要的，我不要我的队友受伤害，真心相待，坦荡之交而已。在这次活动中我看到好多同事的出色才华，有很多人值得欣赏，从你们的身上我学到很多。你们是值得认识的人！2010年11月21日余在第二篇：素质拓展心得体会素质拓展心得体会在要求我们带上腰带的那刻起，就已经各种猜测素质拓展的环节，团队建设、袋鼠跳、信任背摔、生命之旅？我们都有抵触心理，不想不愿意做这些游戏、活动或者称他为培训。可是一想到活动结束后的感动、满足，心情就顿时开朗起来，还隐藏着丝丝的期待。穿上迷彩服，就有黑云压城城欲摧的感觉，肢体在肥大的外衣下闪烁着，每一个声音，每一次转头，每一回跺脚，都是我们拓展期间最明媚的举动。经过一上午的餐前一支歌和餐前一首诗，基本口号和动作，以及教官给我们讲的小故事大寓意，都深入到每一位队员的心中，我们终将会以最大的热情、最好的姿态来迎接这两天的活动。团队建设应该说是拓展的必须环节，我们以三营九队的形式进行了多轮展示，大家的呼声以及积极程度赋予了为我们整个黄科大团队最青春靓丽的色彩。领袖风采应该说是最有争议的环节，但是它的效果以及所能达到的意义是任何活动都不能替代的，报数本来是一件不起眼的事情，但是把它放到要速度、质量和竞争的舞台上来的话，就赋予他集中、高效和责任的力量，但是在这里承担责任的却是队长和政委，翻倍的俯卧撑惩罚才是大家接受不了的，谁都想突破上一轮的成绩，都想赢，然而把胜负定在1秒甚至是0.1秒左右确实让我们压力很大，我们的失误，队长政委做出牺牲，是谁都于心不忍。教官还是一样的严词厉色，我们是无力的，谁不想冲上前替了他们，谁不想拼了命保护他们，可是呢，规则在，命令在，我们在潜移默化的市场规定下，只能是遵守，服从，我们可以打破，但我们更需要的是团结，是合作，是共同突破困难，而不是逃避。我们愤怒过，争吵过，赌气过，但我们还是一个团队，一个目标，一样坚定的走下去。10号上午进行的是激情节拍、驿站传书、红黑博弈。不管结果输赢，不管过程酸甜，我们尝试过，努力过，争取过，探讨过，学习过，总结过，我们可以在激情节拍里笑的前仰后合，可以在驿站传书里悔的胃空肠清，我们可以在红黑博弈里争的面红耳赤。但最终，我们不是一个人，我们在一起，我们是一个团队，我们是彼此生命路上的伙伴，请相信我们会一起走到。种种被迫，下午压缩到一个活动，毕业墙是大家最期待的，因为他集挑战、团结、互助、牺牲、合作为一体，以班级为整体，更具有凝聚力，作为两天素质拓展的总结性活动，我们或多或少对他有另一层意义上的期待。面对4米高的围墙，我们唏嘘过，退缩过，但我们还是向前了。我们看到男生不辞辛苦的从一而终，他们不喊一句疼，不擦一滴汗，为了让大家全部通过，他们被踩成内伤，他们用尽全部的力气，直到最后一名越墙，女生是幸福的，男生是伟岸的，我们是幸运的，因为我们在一起的时刻有了这样动情的经历。要结业的时刻才是最复杂的，有辛酸，有怀念，有期盼。教练说，我是一切事物的根源。教练说，抱怨不如改变。教练说，山不过来，我就过去。这是我最喜欢的三句话，我们在这两天笑过哭过收获过，以后的日子有了这些沉淀，肯定更加深刻而充实！2012年10月11日XXX第三篇：素质拓展心得体会素质拓展心得体会人的一生