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素质拓展有感

第一篇：素质拓展有感素质拓展有感以前一直以为素质拓展就是变相的体育课，主要练习人的胆量。但是当我自己真正投入进去，才发现我之前的想法是多么的肤浅。素质拓展，正如老师所说，我不能讲给你什么道理，但是我们的目的却是让你懂得属于你自己的人生哲理，所以，请用心去体会，去体验！关于内容，我不想赘述。在这里，只想说一下自己感触最深，也许一辈子都不能忘并且会指导我终生的道理。1.社会上没有绝对的公平。当我们玩“收银机”这个具有财经院校特色的游戏时，我以为只是锻炼了我们合理调配资源优势、制定科学战略的能力，但当老师游戏总结的时候，我才发现，我忽视了一个最重要的道理，也是我们在职场、社会上适用的一个道理-----社会上没有绝对的公平。公平看你怎么把握怎么争取！老师给出了一个大的规则，但是我们队却约定俗成的将试验次数公平的分成两半，可是当另外一组用了5次之后，我们幡然醒悟：老师并没有说一组三次机会，而是说一共六次机会。中国的社会也存在着很大的规则，我们要在不犯法、不违反道德法规的情况下，最大限度的实现自己的价值，获得正当利益。切莫思维定势，让机会垂青于别人，有时候，运气、机遇其实都是自己争取来的。2.我们最大的敌人是自己！当我站在断桥的一边，双腿双手都在抖，我在怕什么呢？不是怕别人嘲笑，而是根本不相信自己，体育课表现不佳是自己的阴影，但是成功可复制这句话也激励着我。当我想要降低难度的时候，老师在后面问我：这就像你找工作，一份是挑战性大的，月薪10000的工作，一份是轻松自得，月薪2000的工作，你确定你要降低难度嘛？我低语不答，转向断桥。其次，原来我很需要别人的鼓舞和认同。当我大声喊出自己的名字，当我听到下面的同学大声说加油的时候，我坚决的跳了过去！我成功了，不过这只成功了一半！我还要回去。更可怕的是，我回去的时候竟然比我起跳还要恐惧，心情还要复杂。老师的一个成语---孤注一掷让我没时间多想，坚定的跳了回去。果然没错，人都是逼出来的！如果我无法完成任务，顺利返回，前面的一切都是零，而且，我没有退路。所以，有时候给自己一些压力和极限，才能让自己的潜能迸发出来。我成功地完成了任务，复制了前面同学的成功，也将这份成功继续粘贴下去！当我下来和同学拥抱的时候，我才发现集体的力量是多么强大，我才发现，有人关系你，鼓舞你，是多么的重要与温馨。这期间，我收获了勇气，收获了为人处世的道理，收获了友情，最重要的是，我懂得了：想要真正了解一件事情，请你伸出手，踏起步伐，耳眼脑并用，用心去体会吧。只有体验过，你才会获益终生！第二篇：素质拓展训练有感团队的力量让“一加一大于二”——素质拓展训练有感团队力量是一个巨大的能量场，团队力量是一种精英的文化，团队力量是一种前进的动力。为了启发员工想象力与创造力，提高克服困难的能力，增强团队意识，培养团队协作能力，今年7月我公司在天津蓟县组织了一次为期两天的素质拓展训练。本次活动无论是对团队管理者还是团队参与者，都受到了启迪，从中体会到了团队精神的精髓。素质拓展训练作为一种体验式的学习，它不同于普通的体验训练，虽然训练形式相对轻松但参与每个项目的目的和其中蕴含的意义却值得每一个参与者认真思考和体会。从训练开始之初几项简单的互动活动开始，在培训师的带动下每位队员都快速、充分的投入其中，培养起了不同于往常的信任感和互助精神。之后开展的难度稍大的“穿越电网”、“信任背摔”、“逃生墙”等项目无疑都体现了团队精神的重要性。本次活动中，给我印象最深的项目就是“逃生墙”。逃生墙又称为“毕业墙”、“胜利墙”，其由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中营里的犯人，为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生。此外，在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的最后一个团队项目。虽然说法有三，但过程和结果都是相同的。也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。本次我们团队参