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老师发言稿(我运动我健康)

第一篇：老师发言稿(我运动我健康)春暖花开运动健康老师们、同学们：早上好！就在上周五接到教导处的通知，安排我担任今天升旗仪式的发言教师时，我的心里七上八下，一直纠结于该说些什么。有同事们建议我就谈自己身边的故事和感受。我想这正对我的胃口。时值春暖花开，让我深有感触最深的是老师们空前高涨的运动热情。早晨一到校，就看到很多老师迎着朝阳，来到操场，积极运动，锻炼身体；大课间几乎所有的老师都主动参与到跑步和做操活动中。大家都意识到运动的重要性，那么今天我就向大家汇报一下我每天上下班坚持的“跑步运动”吧。我做这一决定的初衷一方面内忧于自己日渐下降的体质，另一方面外患于周围的亲朋好友经常拿我这越来越臃肿的体态取乐。从我家到学校大约有3千米，相当于我们学校操场12圈的距离。如果是开车、骑车，这点路一小会就到，可是徒步就不是那么回事了。记得第一次跑，年轻气盛的我还没跑到一半我就上气不接下气，两腿发软，肚子也疼起来。当我终于跑到学校，胸口发闷、头有些阵痛、满嘴的粘液带有血腥味，这些糟糕的感觉一股脑向我袭来——我才真正意识到自己的体质同两年前确实不可同日而语。当天下午放学我没跑多远，小腿肚子疼痛难忍，不得已我打了一辆三轮车回家了。难道我的跑步计划就这样夭折了？躺在床上我想起了一位叫做雷夫的美国老师，我曾在去年听过他的报告。报告当天最打动我的是年逾花甲的他依然精神矍铄，讲话时手舞足蹈，而且一站就是半天。我想起了三十年后老态龙钟的自己。第二天，虽然小腿仍在隐隐作痛，我还是再次徒步走出了家门。这次我不再执拗地一气跑完，而是跑跑走走，走走跑跑。果然，这次的感觉比上次要好些。下午，我也是在这种跑跑走走，走走跑跑中回到了家里。就这样，我坚持了下来。慢慢地，我发现，一路上，我跑的越来越长，走的越来越短。如今，我已能一气跑完全程了。这期间我还有许多意外的收获。在跑中，我收获了一道道风景。比如我时常会碰到一位骑脚蹬三轮车送一个小女孩上学的老大爷，这个小女孩现应该在就站在我们中间，老大爷应该是小女孩的爷爷吧。爷爷满脸皱纹，显然是被时间无数次揉搓过，黝黑的脸颊上方嵌着两颗深邃的眼镜，眼神平淡而坚毅。小女孩静静地倚在脚蹬三轮车的车厢里，在大人棉衣的包裹下只探出一颗小脑袋，大多时候她沉默不语，偶尔会和爷爷说说话，她是爷爷的希望。爷爷佝偻着腰，双脚坚实而有力的踩在脚踏上一圈、两圈、三圈……载着自己的希望上学去；但远不止这些，我还增强了意志力，我深知“卖出家门的第一步就已经意味着有了迈进校门的最后一步”的真意;在跑中，我收获了快乐，每次跑起来我都会哼着催人奋进的小曲为自己打节奏，一路跑来一路哼，跑出愉快，哼出烦恼；但远不止这些，我还感受到了同事的关怀，有好几次有同事停车驻足，表示要捎我一程，虽然婉言拒绝，但心已经被温暖;在跑中，我收获了健康，我确信我的体质在慢慢增强；但远不止这些，满身大汗的酣畅过后是一身的轻松和整天的饱满精神。其实，让自己动起来形式有很多，只要你喜欢，只要你去做，踢踢毽子、跳跳绳、做做俯卧撑、跳跳广场舞等等，随时随地都可以。同学们，少年智则国智，所以我们要好好学习，强我精神；少年强则国强，所以我们也要积极的动起来，健我体魄。一年之计在于春，愿大家在春的感召下，我们一道让运动走进生活，享受健康，享受快乐。谢谢大家。第二篇：我运动我健康发言稿我运动我健康发言稿我运动我健康发言稿1老师们、同学们：上午好！我是初三（2）班刘玉，很高兴有机会在这里发言。本周，是九月的最后一个完整周，作为一名老生，我知道，一年一度的校园秋季田径运动会即将拉开帷幕。为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序，我将讲话的主题定为：崇尚规则、享受校运。崇尚规则，首先是崇尚运动项目本身的规则。比如，所有比赛均提前20分钟检录，运动员就要时刻关注检录和比赛的时间；比如400米以下包括400米比赛，都采用蹲踞式起跑，运动员就必须遵守这个规则，不能站着出发；比如我们实行零抢跑规则，运动员就必须学会听枪跑；比如径赛项目必须在规定的跑道上进行，运动员就不能串道，尤其是4100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力运动员跑出后才能走出跑道，以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。每个项目都有特定的规则，听从裁判的要求，你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利，以免造成因违反规则而带来的损失。崇尚规则，还要崇尚场地上的规则，主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。比如，我们鼓励同学们相互加油助威，但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为，尤其是在跑道内多人进行陪跑，这种行为，既会对后面的运动员造成阻挡，又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰，因此，我们建议，要加油的必须在各班级定点位置上呐喊加油。再比如，场地上的所有人员，当你要穿越跑道或是穿越投掷