羽毛球工作总结精编.docx

羽毛球工作总结

正文：羽毛球工作总结羽毛球工作总结范文1本届“五四杯”羽毛球赛，我们球队未能小组出线，我和李国光、蔡鹏飞以及潘文妍四个核心队员负有不可推卸的责任。在此，由我代表球队对本届“五四杯”羽毛球赛进行总结。此次报告主要分为赛前准备和比赛两个主要方面。赛前准备主要是对球队进行训练。训练包括两个阶段，第一阶段是体能训练；第二阶段是场地多球训练。1、体能训练体能训练从3月13日起开始到4月1日结束。其中每周的周二、周四、周六下午17：30—19：00在尧山田径场进行综合项目的高强度体能训练；每周的周一、周三、周五晚上22：00—23：00在尧山露天羽毛球场进行步法练习（雨天休息，上同）。体能训练的内容，训练项目包括以下几个方面：（1）、跑步：田径场匀速跑6圈或变速跑4圈。（2）、跳台阶（田径场看台的台阶）：6来回一组，跳4组（3）、蛙跳50米一组，跳2组。（4）、俯卧撑100个（男）。（5）、用力挥网球拍，50个一组，4组。（6）、周一、周三、周五晚上1个小时步法移动练习。体能训练是是球队的重要项目。在训练中，每个队员都必须完成规定的训练指标。在训练期间，我对队员们的表现比较满意，因为每位队员都竭尽全力完成了高强度的训练项目和训练量。到体能训练结束，各个队员的体能都达到了预期的要求。2、场地多球训练场地多球训练自4月2日起到4月23日止，在东区羽毛球馆进行，前后总共进行18次，每次2个小时（18：30—20：30）。场地训练是由我和李国光带几个新队员训练。鉴于新队员之前从未接受过系统的训练，其自身能力不强的实情，我们只能带他们从最基本的技术练起，为他们打好基础。为此给他们制定了一下的训练项目：（1）、网前正反手搓球，50个一组，2组。（2）、后场两侧高远球，50个一组，2组。（3）、杀球，60个一组，2组。（4）、平抽球、，后场吊球各10分钟一组，2组。（5）、两人组合双打站位，100个一组，2组。通过这些项目的高强度练习，新队员的各项技术都比受训之前有了明显的进步，可以为以后的发展提供了一个良好的基础。但是，从总体而言，在体能训练方面，经过高强度的训练，各个队员的体能提升效果是十分明显的，这一点是应该得到肯定的。但是，在场地多球训练方面，虽然进行了18次训练，但所取得的成果并不是很高。究其原因，从主观上来说，主要是新队员自身的原因。他们平时自己极少打球，而且从未受过训练，以致自身水平偏弱，造成训练的效率不高，水平提高有限。从客观方面而言，要将羽毛球这项运动练好，是一个长期的那个积累过程，只有平时多打多练，球技才会进步，而想要利用短短的20天时间的训练来大幅度的'提高新队员的水平，这是不现实的，最多只能让他们的基础更扎实，其目的是为球队培养后备力量。这也是我们院历年来的现实情况。本届“五四杯”羽毛球赛在4月24日开赛，我们球队分在A组（一院、三院、五院、七院，国院、研究生）。在小组赛中，我们球队的竞争对手是一院（本届冠军）和国院（本届亚军）。在小组赛中，对阵其他院，我们都能轻松的拿下了比赛，但是我们却输掉了对阵一院与国院这两场关键的比赛，导致我们未能小组出线。在这两场比赛中，对阵一院的失利，是绝对实力之间的差距，这里无需多加说明。至于对阵国院，我们与他们本身是是旗鼓相当的，但最终我们输掉了这场比赛，我们四个老队员负有不可推卸的责任。这场比赛中，虽然我与潘文妍在前两局拿下了两分，但李国光和蔡鹏飞却丢掉了最关键的第四局和第五局，导致我们最后的失利。究其原因，我们犯了一下几个严重的错误。首先，是我对国院的国院的实力没有足够的了解，未能准确的信息，导致排阵失误，这是我应该承担的责任；其次，我们排阵过于保守，而对自身实力估计不足；第三，我们球队能确保的得分点只有两分，剩下的一分无法保证；第四，就是李国光和蔡鹏飞两个人自身的原因。这次比赛，他们的实力最多只有去年同期水平的六成，这也是他们输掉保守的原因。而如果他们的实力处在正常状态，我们拿下这场比赛将会十分的轻松。对于此次比赛的失利，我们几个核心队员应对这个结果负责。但是失利的原因，也包括了其他方面的因素。从主观方面来说，首先是我们队员自身的不足。我们球队有9人组成，其中闭祖良、李程、叶斯宇以及丘伟旋从未打过比赛，致使他们比赛时过度紧张，不能正常发挥。其次，我们球队出现断层，反观一院和二院这两支强队，他们几乎是清一色的老队员，比赛经验丰富，而且实力明显强过我们的新队员。而国院的五个新生（三男二女），实力都很强，在去年11月份的新生杯比赛中包揽了男单和女单的前两名。而我们院新队员根本就不能与他们相比。第三，就是我们院的两个主力队员——李国光和蔡鹏飞的原因。他们两人自去年“五四杯”之后再将近一年的时间里都没打过球了。其中缘由，蔡鹏飞是一直在忙于找工作、实习以及考试，在训练时未能归队，直到比