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考试达人教你如何提高学习效率

第一篇：考试达人教你如何提高学习效率考试达人教你如何提高学习效率决定学习成绩最重要的莫过于学习效率，只有提高了学习效率，才能让每一分钟发挥最大价值。谁拥有更多时间，谁就能获取更多的知识。那么我们如何在有限的时间内获得最大的学习效率呢？考试达人给大家带来了提高学习效率的方法，增强利用时间的能力。俗话说的好，“临阵磨枪，不快也光”，在我们准备考试的头两天，临时抱佛脚，是效率最高的时候，因为这个时候时间有限，而且任务艰巨，甚至如果考不好会带来严重的后果。课间十分钟的效率也会很高，因为如果没有复习好，在课堂上被老师抽查到会很丢脸。这个时候的注意力全部集中在一件事，所以学习效率非常高。所以要多练习时间紧迫感，列出具体的学习任务，以及完成任务所需要的时间，这样才能增加学习效率。经常性的总结也是帮助提高效率的好办法，将一天的学习做总结，记录下学习的内容，时间，和掌握程度。如果过些日子发现做作业的时间多了，那么就要分析一下，是不是知识点掌握的不扎实，还是方法不对。这样经常性反思，学习效率就会逐步提高。在学习过程中，我们应该经常想一想，自己是采用什么方式进行学习的，是否有了一套适合自己的学习方法。也可以通过目前流行的电子化教学加以辅助，编码教学法就是很好的辅助工具，每一道题都有相对应的编码，遇到听不懂的题，只要输入编码，就有专业老师在线讲解，随时进行自我预习、复习、补习与测试，提高学习兴趣和学习效率。相信这些方法只要持之以恒，不断实践不断总结不断改进，学习效果就能不断提高。第二篇：如何提高学习效率如何提高学习效率美国科学家研究发现，人的大脑记忆思维的最佳状态为4小时，分三种人：第一种人早9:00-1:00，第二种人下午2:00-6:00，第三种人晚9:00-1:00。现研究发现：人的生理还存在两个极乏状态，时间分别是：最佳状态4小时，隔2小时生理有约持续4小时极乏（生理反应强）：第一极乏阶段，隔8小时生理有约持续3小时极乏（生理反应弱）：第二极乏阶段。研究表明最佳状态不是专指脑记忆思维，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人体生理各方面的同时间内处于最好的状态。两个极乏状态指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（烦躁，想睡觉）人体生理各方面在同时间内处于最差的状态。由此，家长老师和教育工作者可以关注孩子的最佳时间以便提高学习效率。第一种状态的孩子（最佳状态早9:00-1:00），早上学习记忆力强、反应快、超前理解快、“灵感”多、举一反三、学习轻松。下午3:00-7:00内极乏持续4个小时（第一极乏阶段）。晚上9:00-12:00内极乏（第二极乏阶段）所以晚上一般来讲是不会“加班”学习的。例：有这样一种现象（18岁之前第一种状态的人），有些学习好的学生很会学习，他们回家后，吃完饭，先睡上一觉，晚12:00以后，起床再用功学习，其实并非其聪明会学习，他们是在避开生理的第二个极乏阶段。第二种状态的孩子（下午2:00-6:00）早上学习一二节课记不住（离最佳状态时间远），晚上8:00-12:00极乏（强），所以晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半夜2:00-5:00内极乏（弱），为第二个极乏阶段。第三种状态的孩子（最佳状态前半夜9:00-1:00），早上一二节课记不住，恰好碰上生理第二个极乏阶段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床轻松，多睡一会儿，9:00之后起床反而乏得很，起不来床），后半夜3:00-7:00极乏（强），为第一极乏阶段。第四种状态的孩子（最佳状态后半夜2:00-6:00），人数极少，早上8:00-12:00极乏（强）早上起不来床，下午2:00-5:00极乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“极乏”几种状态，不同的时间是造成人在规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时间结合第三篇：如何提高学习效率？怎么提高学习效率学习本身就是一份苦差事，但是最让人郁闷的莫过于每天的埋头苦学却不能够换来好的成绩，其实学习时间的长短并不跟成绩挂钩，关键在于学习效率，提高学习效率才能提高成绩，那么该怎样提高学习效率呢？方法/步骤1.1保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。2.2今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率