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职业生涯自我规划五步法

第一篇：职业生涯自我规划五步法职业生涯自我规划五步法在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法。用五个问题归零思考这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的模式，从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题--我是谁？我想做什么？我会做什么？环境支持或允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。如果您有兴趣，现在就可以试试。先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。对于第二问题“我想做什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后在想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。对于第三个问题“我会做什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。第四个问题“环境支持或允许我做什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规划是什么？”您就有了最后答案了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的规划。第二篇：如何自我规划职业生涯如何自我规划职业生涯年轻人没有不做梦的。做梦无疑不是坏事情，只有做“白日梦”才是可笑的——一只猫梦想成为狮子根本不可能，而一头瘦弱的狮子成为雄壮的狮子的梦想却并非妄想，因为这个梦通过长期有效的努力可以实现。高校毕业生进入社会，经过两三年的职场磨练，不论成败，都应开始思考人生定位的大问题了。这里，我们就来探讨一下年轻人职业生涯的自我规划问题。对职业生涯进行规划，可以理解成“做梦”。年轻人应该如何“做梦”呢？怎么“做梦”？也就是“做梦”的原则。借用下面的几个同时也是名言警句的短句，提供给年轻的朋友：一年可能办不成任何一件事情，十年却可以成就任何事情。有目标肯定比没有目标好。好的开始是成功的一半。循一则而用力则功立。什么才是你的梦？就是恰当确立你的目标。首先，要回答下面三个基本问题：㈠我最想成为什么？㈡我现在是什么？㈢我估计自己最有可能成为的角色是什么？在下表中填空：我最想成为：如：“国内最有影响力的管理学者之一”我现在是：如：“一个有一定管理理论知识和长期经验的，刚从职业经理转向专业管理咨询的，正在艰难创业并为公司生存担忧的，希望有所突破的人士”我最有可能成为（按顺序）：①合格的职业经理人②优秀的管理咨询人员③受人欢迎的学院教师④有所建树的专家学者⑤成功的企业家然后，请结合自身的有关情况，包括：㈠价值观，㈡兴趣爱好，㈢知识和技能，㈣性格特点，㈤学习创新能力，㈥资源获得能力等，在这五个最有可能成为的角色中选出一个（当然，如果目标之间相容，并不排斥同时选择多个目标，但必须明确主目标）。最后，将这个目标明确出来。尽管这个过程是艰难和痛苦的，但必须做出（如上例中的最后确定比较艰难，如果必须做出，这里假定选择的是“④”，即“有所建树的专家学者”，其他的几个角色可能出现在这个目标实现的过程中）。这就是定位、目标，是“瘦弱狮子”想成为的“雄壮狮子”。如何让梦成为现实？以下几个问题不仅是明确步骤和措施的必要，这些问题的回答本身也是我们在各个步骤中非常现实的一些措施。㈠何时达成目标，即希望用几年时间让梦实现？㈡在何地达成目标，即希望把梦放在哪里兑现？㈢需何人帮忙达成目标，即希望哪些贵人将你梦圆？㈣需何种条件达成目标，即希望获得那些资源、条件来配合梦的实现？㈤需要多少人力、财力等来达成目标，你是否可