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自编徒手操六节说课稿

第一篇：自编徒手操六节说课稿自编徒手操六节说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及协调性培养为主要目标。让学生学会锻炼身体的方法，且学生能够很好的掌握身体各部协调性，培养学生的动作规范性。二、教材分析徒手操是体操中最基本的练习，对于培养学生正确的身体姿势，促进身体的全面发展，提高学生的节奏感、韵律感、增进合作互助，组织纪律，精神面貌都具有良好的作用。它的特点是节奏鲜明富有韵律感及表现力。三、学情分析水平一学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后的学习打下基础。四、教学目标1.认知目标：培养学生动作的节奏感和协调性。2.技能目标：使百分之九十以上的同学掌握徒手操的要领。3.情感目标：培养学生的动作规范性和动作的灵活性。五、本课重难点重点：正确掌握徒手操动作的技术要领。难点：怎样将动作做到规范、协调、以及富有节奏感。六、教学方法1.教师讲解、示范、建立思维定势。2.教师分节边讲解边示范，帮助学生领悟动作方法。七、教学过程1.开始部分：（1）课堂常规、（2）教师利用幽默的语言引出本课的教学内容，以及要求。（3）带领学生慢跑热身且调动学生的积极性。2.基本部分：教授徒手操，第一节头部运动，主要以头部活动为主，活动头以及颈部的各关节，第二节扩胸运动，主要活动手臂及胸部各关节，第三节伸展运动，主要打开学生上身的各部位，第四节体侧运动，主要是腰部关节的活动，第五节膝关节运动，主要是活动开膝盖部位，第六节踝关节运动，主要是打开学生踝关节防止扭伤等伤害。3.游戏部分“木头人”，选一名同学背对着所有人，然后可以随时转头且口中要说123木头人不准动的口令，其他同学听到口令之后则要做出课上所学习到的徒手操任意一节，且要求动作优美规范，达不到要求者则表演一个节目且做下一个发口令的人。4.结束部分（1）放松肌肉（2）总结本课，师生互评。（3）通报下次课学习内容，布置有关事项。（4）归还器材八、本课预计的练习密度、强度：练习密度百分之三十左右，心率在135/分钟左右，强度中等。第二篇：自编健美操说课稿健美操说课稿各位评委老师：大家好！我叫×××，我今天说课的题目是水平五的《三级大众健美操》。下面我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学方法以及教学过程等几个方面进行陈述。一．教材分析根据学校体育“健康第一”的指导思想，贯彻“为学生发展为本”的教育理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。教材选自国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（三）》。《全国健美操大众锻炼标准（三）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为大众健美操锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。所有的动作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操是很适合高中学生学习的。二．学情分析本课教学的对象是高中的学生，这一时期的学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。三．教学目标1.使学生了解健美操的基本动作和简单套路的特点，明确学习的目的。2.在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。3.在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受美、体验美，培养文明行为和集体主义精神，陶冶学生美的情操。四．教学重难点重点：按要求完成动作。难点：动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。五．教学方法教师的教法是为学生的学习服务的，应认真考虑怎样教才有利于学生更好地学。高中体育与健康课教学要关注学生多种体育能力的发展，教师应改变过于重视传授运动知识和技能的教法，通过运动知识和技能的教学，努力实现体育与健康课程的多方面目标，以充分实现体育与健康课程的功能和价值。在教学中，教师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展，以促进学生良好行为习惯的养成。高中体育与健康课程强调教学过程是师