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舞蹈课教案（范文）

第一篇：舞蹈课教案（范文）公开课教案教学内容：《园舞曲》教学班级：11春幼1教学地点：7楼形体房教学时间：15周周5第2节教学目的：1，感受四三拍舞曲节奏的欢快情绪，激发学生学习舞蹈的兴趣。2，掌握三拍舞步的动作风格，在优美的乐曲中锻炼提拔的身姿，增强舞蹈美感。教学过程：一活动练习：《热身组合》二复习旧课《维族组合》三教师示范新组合：提示圆舞曲的基本知识：“圆舞曲”又名“华尔兹”，是奥地利的一种民间舞曲，由于舞蹈时有许多旋转动作，因而被称为圆舞曲。它采用3/4拍的节奏，第一拍为强拍，第二三拍为弱拍。四动作元素：（一）复习上节课教的动作元素：三拍舞步、前点地、行礼（二）新动作1,平衡步：右脚向三点方向伸出1拍右脚半脚尖点地，2拍左脚半脚尖并步至后五位，3拍右脚再做一个半脚尖步，反面相对。2，前进步：1拍右脚半脚尖向1点方位上步，2拍，左脚半脚尖并步至正步位，3拍，右脚半脚尖正步位踏地。后退步相对。3，上步旋转：（以左为例），左脚半脚尖向七点方向推重心，右脚跟上半脚尖并步，身体自左转体一周。右边相对。五组合动作：前奏：于教室后方准备，最后两小节撩手做提裙状。第一段：（1）-（3）右起“三拍舞步”（4）“前点地”动作（5）-（16）重复（1）-（4）动作（17）左脚上步或撤步呈正部位，身对2点。第二段：（1）-（3）做行礼动作（4）拉手（5）-（8）半脚尖行走，转一周（9）-（16）重复（1）-（8）(17)半脚尖步，队形散开对一点。第三段：（1）-（2）右起“平衡步（一）（3）-(4)前进步，后退步（5）上脚双人面对面正步位站立，双手相对（6）将外面的脚打开，重心推向外脚，里面的脚绷脚点地，外手打开旁斜上位（7）三点方向的人：二位手上步旋转（向左）七点方向的人：二位手上步旋转（向右）（8）相互行礼（9）-（16）重复（1）-（8）（17）半脚尖碎步第四段：（1）-（15）重复第一段（1）-（15）动作（16）-（17）半脚尖碎步第五段：（1）-（16）重复第一三段（1）-（16）动作（17）-（19）半脚尖碎步（20）八点方向正步位站立，上身转向一点，双手三位手，眼视一点（21）撤左脚“行礼”动作六，练习组合动作，检查学习情况。七,下课《再见曲》第二篇：舞蹈课教案肚皮舞-初级基础教案第一课肚皮舞基本站姿双脚与肩同宽，腿稍微弯曲，脚尖略向斜前方八字张一点．尾椎骨与地面垂直，上身稍向后倾，放平肩膀,两手平伸，肘部稍弯，手腕略向下压，手向上立张开，中指向下2cm,注意手指不要捏到一起.目视前方.这就是肚皮舞的基本站姿,在练习其他动作的时候多数使用此姿势.在肚皮舞中,这是最基本的姿势.我们的课程每次为一节基础课和一节舞蹈课连上,让大家在学到规范的基础动作的同时学会舞蹈,这样穿插教学,会让大家在基础动作中得到练习,在学习舞蹈中得到乐趣,学习舞蹈也激励同学们更好的练习基础动作.我们每节舞蹈课动作教学不超过8个小节(重复除外),我们会认真将每个动作细致的讲解,包括动作及动作规范,动作路线,眼神等.保正学习质量!第二课肚皮舞入门动作第一课时上8下8要做好肚皮舞上下8字，需要抓住三个关键点：关键点一：动作开度肚皮舞中的上下8字胯，说到底其实就是胯部上下提落动律和左右平推动律的配合协调。因此练习者首先要解决的问题是要打开胯部上下的开度和左右的开度，可以通过上下胯和左右平推胯，练好单个方向上胯部的延展性。关键点二：控制动作方向上下8字讲究的是胯部要在竖直平面上绕动8字，因此胯部需要控制好，只要上、下、左、右的动律，而不需要前后的摆动，做动作是可以想象你的身体被夹在两扇门板之间一样。关键点三：速度、幅度均匀8字其实是由左右两个圆组成的，讲究左右两个圆的速度要平均，幅度要一致。第二课时水平圆胯水平面圆胯：是腰胯部在水平方向上划出圆圈，圆圈是越大越好，越圆越好，动作原理类似于转呼啦圈，但不同的是幅度更大，而且要注意上半身的控制。第一步是要先让胯部找准——前点、右点、后点、左点四个点。肚皮舞基本动作水平圆胯【前点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向前平推至极限，大腿前侧自然绷紧，重心放在脚掌;肚皮舞基本动作水平圆胯【右点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向正右侧平推至极限，右侧腰肌拉长;重心放在右脚;肚皮舞基本动作水平圆胯【后点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向后平推至极限，注意臀部收紧;重心放在脚后跟;肚皮舞基本动作水平圆胯【左点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向正左侧平推至极限，左侧腰肌拉长，重心放在左脚。第二步：找准四点的位置、腰肌也得到充分的抻拉之后，再将这四个点顺次相连，即前—右—后—左循环进行，这是胯部顺时针的画圆，还可前—左—后—右循环进行，形成胯部逆时针的画圆。注意重心依次在脚掌间的转换第三课时