让快乐伴着你教案.docx

让快乐伴着你教案

第一篇：让快乐伴着你教案心理健康课《让快乐伴着你》侯凤欣一、活动设计：现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。二、辅导目的：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会如何控制自己的情绪。辅导重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。（一）教师：1.了解学生的心理情绪。2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。（二）学生：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会如何控制自己的情绪。3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、辅导方式：1、心理游戏。2、观察图。3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？4、测测你。四、辅导前准备：多媒体、白纸、水彩笔等。五、辅导时间与场地：1、教学时间：一课时2、电教室。（辅导教师与学生围成半弧形而坐）六、教学步骤：（一）导入：心理体验游戏1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。板书：快乐烦恼的心情快乐的心情3、引出并说明主题。愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高,周围有很多好朋友；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？（二）、新课1、观察图。（1）、出示投影图片。看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她……教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。根据“自我训练”的步骤，播放音乐，老师一边示范，一边慢慢地说：（1）轻松、平静、舒服地坐好；（2）握紧你的双拳，握紧，再握紧；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松；（3）抱紧你的双臂，抱紧，再抱紧；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松；（4）两腿伸直，绷紧你的脚弓，绷紧，再绷紧；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松。好，现在你的感觉怎样？放松一点点了吗？多少人感觉放松一点了？（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？（1）、打投影，出示名人名言。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”所以我们现在一起练习微笑。同桌之间练习，小组之间练习。(2)教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：A听音乐B吃东西C睡一觉D找同学玩E对着镜子笑F看电视（3）、你认为下面的做法有什么不对？A、发脾气，找茬撒气B、生闷气，问什么也不说C、摔东西（撕、剪东西）D、打人E、离家出走让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。3、测测你※妈妈不给你买你特别想要的手机，你怎么办？※在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。5．问：参加今天的活动，你有什么收获？（三）教师总结今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”（投影出示）让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。第二篇：伴着你丰富语段（一）伴着你，诗意的生命被开垦出最丰美的天园，放出青崖之间的者，豪酒入胸，七分酿成了月色，剩下三分，绣口一吐，就是半个盛唐；捡尽寒枝却终不肯栖的寒鸦，手持青青芒杖，在“缺月挂疏桐”之夜，叹大江东去，不为“蝇头微利，蜗角虚名”触动，只愿沧海济余生；落日楼头，断鸿声中浪子，一边是枯藤老树，古道西风，一边是“宝马雕车香满路”，可他只愿做“灯火阑珊处”的伊人。（2）一个女孩迷上了小提琴，没晚在家拉个不停，家里人不堪这种“锯床腿”的干忧，每每向小姑娘求饶，女孩一气之下跑到一处的幽静的小树林练习，突然听到一位老妇人的赞许声。老人说：我的耳朵聋了。什么也听不见，只是感觉你拉不出！”于是，女人每天来这里为老人拉琴。每次，老人都连声赞许；“谢谢，拉的真不错！”终于，有一天，女孩的家人发现，女孩拉琴早已不是”锯床腿”了，惊奇地问她有什么名师指点。这时，女孩才知道，树林中那位老妇人是著名的器