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让掌声响起来+心理健康

第一篇：让掌声响起来+心理健康《掌声响起来》教案教学目标：让学生了解自己，正视自己，肯定的含义，并学会肯定他人。教学重点：理解肯定他人的含义，体验被肯定与肯定他人是快乐的，学会肯定他人。教学难点：学会肯定他人。一、导入：边播放歌曲《掌声响起来》高潮部分，边出示图片。师：尽管身外的天幕是如此的阴暗，那几把染满丽日阳光的晴雨伞还是显出了亭亭伫立之美。它们，从来都在竭力为自己喝彩！同学们，今天我们一起来学习一种鼓掌方式，好吗？（教学生鼓掌）同学们，今天我们就让这掌声响起来，并和老师一起探索这掌声背后的肯定！二、最佳配图（活动体验被肯定是快乐）1、出示PPT，把自己和图片出示的身边的人和事做比较：如果你觉得你不快乐，看看他们。如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那麽他们的呢？当你想要放弃的時候，想想照片中的这位先生。如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？如果你觉得社会对你不公平，那麽她的呢？如果你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？而他一无所有。如果你痛恨吃蔬菜？他們連吃的都沒有如果你觉得上课很累很枯燥？他們呢？2、小组讨论，看完图片后的感受。3、小组代表发言，如果你觉的她的发言很精彩，说出了你的心声，请用刚刚所学的掌声支持他。采访收获掌声最多的同学：看到那么多人肯定你的发言，你的心情怎样？采访其他收获掌声的同学：看到有人肯定你的答案，你的心情怎样？采访其他未发言的同学：你们鼓掌的时候，心情怎样？设置情境问：班上的同学站起来说出他的选择和理由，全场安静无声，如果是你，你感觉怎样？师：这个活动，带给你什么启示？生发言师：被人肯定是快乐的，每个人都希望得到他人的肯定，那要想获得他人的肯定,我们应该怎么做呢？（引导学生说要想被肯定，先学会肯定他人）师小结：我们说你投以他人一个微笑，他人会回报你一个甜美的笑脸，你向别人伸出一只手，别人会回报你一片掌声，在你给予他人肯定的同时，他人也肯定了你的人格魅力。一次肯定，也许就是他人生命中的掌声，让人重获正能量，收获快乐！三、学会肯定他人心理健康的标准：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。摆脱忧郁心情的方法：1、不要为自己寻找借口2、再给自己一点爱3、分散你的注意力4、改变你的行为5、了解自己的极限6、相信自己，也相信他人7、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活8、向朋友诉说自己的烦恼9、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”10、把复杂问题分解成简单的问题11、倾尽全力完成一件事12、运动是自救的基础从几则真实的事例谈起：1、心理天地中的对话。2、学生的日记。3、家长会上的发言。4、品学兼优学生的求助信值得我们思考的几个问题1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？4、而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？二、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）4、人格障碍。人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”的问题，造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。三、走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空1、常想一二，为吃苦吃累喝彩。出示霍金的故事。2、善待自己。（每个人都是这个世界上独一无二的奇迹）（1）善待失意（2）善待成绩四、结语通过这次活动，希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。1、做到六个认识2、达到新三好学生标准让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：“我是最棒的！”1）师：现实生活中有这样一位男孩，在他的初中作文中写到：讲故事：男孩的自白师：此时，你想到什么？生自由发言师：地理老师是如何肯定男孩的？生讨论分享师小结师：我们肯定他人时，还应该注意哪些问题？生