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论文心理素质训练小结

第一篇：论文心理素质训练小结心理素质训练小结日复一日，年复一年，花开花落，悄无声息。我渐渐地长大了，从一个无忧无虑的小孩子成为了一个不断吸取知识和经验的大人，也慢慢地知道了什么是社会，社会上不像以前所接触的世界，爸爸妈妈宠着你，做错了事情可以有爱你的人替你担着，上课迟到了，考试考差了„„这些事，看着你年幼的份上原谅你一次又一次，一切只是因为你只是孩子。而长大后的世界里到处都是形形色色的人，不是每个人都会对你掏心掏肺的，并且有时候你就算是付出努力也未必能得到应得的回报。曾经在某一个瞬间，我们也以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。逐渐地，我对这个世界感到失望、不满。并且延伸出一种消极的生活态度，认为看到别人总是热情打招呼的人很虚伪，女生和女生之间的友谊总是不安，不论在哪里都要看好自己的东西即使对方有可能是你认识的人„„这一切的一切都让感到彷徨无助，思想更为成熟的同时，我们的戒备之心却是如此的严重。尽管，我也知道这样是不对的，是不好的。到了大学，我第一次接触到了心理素质这门课，有些不理解为什么学校要开设这门学科，我个人认为它对于我们而言并不能解决所存在的问题。我对于这门课也是感到非常陌生，听上去有点距离感，其中不乏带着一丝神秘感。就是觉得好像很理论化，觉得这不是一门很重要的学科。甚至不理解它到底能教会我们什么，但是通过这一个学期的长时间的学习，我不仅知道了心理素质心理素质是人的身体、心理和社会素质之一，是先天因素与后天因素的“合金”（简单地说，心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合），而且通过课堂上所吸收到的知识和活动过程中感受到了它的科学性、真实性，并为之所折服，可以说它是实实在在存在的东西，而不是一开始所认为的那么空虚。然后经过深入的了解，我越来越觉得心理素质代表着我们心里的健康与身体的健康，其实你会发现这几者之间是相互联系，相互影响的。在经济高速发展的21世纪的今天，人们也越发地重视人的心理素质，因为这已经成为社会和时代的要求。可以用来证明这一趋势的现象就是在学校和家庭教育中老师和父母十分地重视对少年儿童的心理素质教育。就像我们大学里的心理素质课来晶晶老师一样，她告诉我们心理素质听上去像是很神秘很理论，其实它对于我们每一个人来说都是十分贴近生活的。可以说心理素质就是日常生活中我们对待每件事每个人的态度的接受能力。还记得第一节课的时候，老师让说看我们比赛谁得到的签名最多就可以拿到奖励，说实话国贸1246这个具有40多个成员的班级，要是放在高中我早和同学们打成了一片，而在此时的大学，虽然已经经历一年多共同相处，我却只认识屈指可数的七、八个同学（这七、八个里面大部分还是同一个寝室的）。可能是戒备心的缘故，也可能是内向的性格所造成的结果。这让我对于像这样需要自身去主动和别人交谈，打交情的活动感到隐隐约约地不开心，我觉得同学们不是很好相处，所以也不愿意去认识她们。但是结果让我感到十分意外，很多在我第一印象中觉得很难相处的同学十分爽快的为我签上了她们的大名，更有的甚至主动来找我要签名。通过这一次的活动我也认识了更多的“新同学”，而且慢慢地打开了心门。第二次课，老师让我们以寝室为单位组一个小团队，介绍自己寝室的每一个成员并且创造一个小组队名、标志和口号，然后通过PPT来展示自己的小团队。一开始我们每个人很不以为然，觉得这是个很无聊的任务，也没有抱着很用心的态度去做。可是当事情真的开始发展的时候，我们寝室的每一个成员都是如此用心、积极地参与着这个任务，大家都提出自己的想法和意见，在不同的答案中我们不断地了解彼此并不断地融合对方的思想。上课展示的时候我们小团队也是十分积极地第一个举了手，可能让同学们有些讶异，因为我们寝室的女生看上去都很内敛和害羞，主动举手这样的小事对于我们而言也是一次不小的挑战。而我们用心准备的PPT展示过程十分有创意，简洁的口号和新颖的设计赢得了老师和同学们的一致好评，这让我们又一次回到高中时期的自己，好像对集体荣誉感和责任感有了新的了解和体会，同时找回了对待事情的积极态度。这一次我的戒备心理已经不再像大一时候那么的严重了，我学着努力的去把自己融入到集体中，提出自己的想法和别人去交流，去沟通。其实，真正让我融入集体中，放宽心态面对事情结果的是第三次活动。老师让我们分小组利用报纸做成一个车轮，每个小组之间进行车轮大战。我们小组分成三个小分队，第一分队找寻报纸，第二分队用胶带粘贴报纸，第三个小分队整理粘好的报纸。在这一环节中，每一名成员都努力地融入其中并尽心尽力制作着这个车轮，明确的分工带来了高效率。这让我意识到我很庆幸，因为在偌大的世界里来到了这个地方，在几十亿的人