试论大学生就业心理问题的表现与调适5篇.docx

试论大学生就业心理问题的表现与调适5篇

第一篇：试论大学生就业心理问题的表现与调适试论大学生就业心理问题的表现与调适李丹[摘要]随着就业形势的日趋严峻，大学生的就业心理问题也日趋复杂，表现出一些特有的心理状态和各种心理困惑。本文从大学生出现的就业心理问题出发，分析大学生就业心理问题产生的原因，并提出相应的解决办法。[关键词]大学生就业心理问题求职择业调适我国大学生就业问题已成为当今社会关注的热点问题。当前就业形势日趋严峻，就业竞争日益激烈。面对就业，大学生就业心理也日益复杂，以致在求职择业过程中出现了许多影响毕业生顺利就业的心理问题。如何引导大学生正确看待就业，排除不良心理障碍，促进大学生就业，是时下亟待解决的问题。一、大学生就业存在的主要心理问题1、盲目求高心理大学生求职择业时盲目求高，择业期望目标高于自己的实际情况，表现为眼高手低、挑三拣四，一味地求高、求大。在一项通过网络进行的“广东省高校毕业生就业情况调查”中显示，47.8%的大学生选择在珠三角城市就业；36.6%的大学生选择在经济发达的广州，深圳工作；仅仅只有11.9%的大学生选择回家乡就业；而45.8%的大学生月薪期望值在两千以上，34.2%的在一千五以上。由此可看出大学生往往把“工作条件好、经济收入高”作为择业目标，一心追求大城市、高收入、条件好的用人单位。将自己就业的目标定得很高，求职中宁可待业，也不肯屈就，结果错过机会,难以择业。2、自卑与自大心理自卑和自大是大学生求职过程中常见的心理问题，两者之间有时会相互转化。自卑心理表现在对自己的评价过低，不能正确认识自己的优缺点。性格内向，平时不善言辞的学生往往容易产生自卑心理，当看到其他应聘者侃侃而谈，自己什么也说不出而妄自菲薄；其次，一些在校表现一般的或者来自非重点高校的大学生，面对比自己有优势的竞争对手时畏手畏脚，不能充分向用人单位推荐自己，容易自我贬低；再次一些所学专业较冷门的学生，提供就业机会的单位少，待遇低，自我感觉前途渺茫，容易悲观失望。总之，自卑的大学生总是看不到自己的优点，怀疑自己的能力，信心不足。自卑的反面是自大，这类毕业生多数是学生干部或自身能力强或家庭条件优越者。他们社会活动多，见多识广，无形之中产生了自负清高的浮躁心理。他们的择业期望值过高，总是向往高薪水、高职位，即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。这种自负心理常常使他们错失良机。在就业中自卑与自大有时会相互转化，如一些大学生自命不凡，在求职中一旦出现挫折就陷入自卑；一些名牌大学学生或者所学专业紧俏者，就业期望值过高，同样是不能顺利就业而陷入自卑[2]。3、就业受挫后的逃避抑郁心理当前国际经济形势严峻，就业压力大，择业竞争激烈，大学生承受的外在压力也就相应地增多，择业过程中所遭受的挫折也必然比以前更大。一名大学生在求职过程中往往会参加多次面试。面对用人单位的多次拒绝，他们心理上受到严重打击而情绪低落、愁眉不展，这在性格内向的毕业生中最易出现。一旦就业受挫，有的学生不能正确调整心态，表现为失落抑郁、意志消沉、一味逃避、不思进取。他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时更是陷入失败的阴影不能自拔，对外界的环境也漠然置之，减少人际交往，对一切都无所谓，久而久之导致神经衰弱，甚至患上抑郁症。4、急躁盲动与焦虑心理有的毕业生在整个就业期心境被择业所左右，不能冷静、客观地对待就业问题，情绪始终处于亢奋状态，表现得心急如焚，烦躁不安。性格内向的学生，忧心忡忡，满腹心事；外向的学生满腹牢骚，无所适从。有的学生在对就业市场不了解的情况下，东奔西跑，四面出击，结果处处碰壁，得不偿失；有的学生在对用人单位了解较少的情况下，就匆匆签约，一旦发现有更好的职位，又后悔莫及。还有些在规定的期限内未落实单位的学生，心理更为急躁。急躁使人缺乏自我控制能力，导致事倍功半，甚至事与愿违。焦虑是由心理冲突或个人可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。大学毕业生既希望谋求到理想的职业,又担心被用人单位拒之门外,并对未来的职业生活感到心中没底，因此在就业过程中存在一定焦虑，成天想着各种不必要的担心，造成精神上紧张、意志消沉。过度的焦虑会对大学生就业产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维，而且使大学生的注意力难以集中，从而影响大学生正常的学习和生活。5、缺乏主见与消极依赖心理一些大学生缺乏主见，在择业过程中瞻前顾后、优柔寡断、犹豫不觉，前怕狼、后怕虎，该选择的不敢选择，自己不能左右自己的命运，即使做出一些决定也心有余悸，心绪不定。人家说好，就沾沾自喜，别人一说不好，就后悔不已。因此而丧失了很多难得的机会。还有的学生在求职中十分依赖于自己的亲戚、朋友、尤其是父母亲。这些人不是积极主动、千方百计地“推销”自己，而是一味地等着父母或亲戚、朋友到处找关系、托人情给自