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走进心理健康

第一篇：走进心理健康第一讲走进心理健康课题：走进心理健康课时：1课时（40分钟）教学目标：1、知道健康的含义、组成（身体、心理、社会、道德)。2、辨明四者间的区别与联系及健康的标准。3、知道心理健康的含义及标准。4、树立维护健康的意识。教学重难点：健康的含义、组成；心理健康的内容及标准。教学过程：一、介绍健康的含义、组成及四者间的关系，并能判断健康的那方面。二、辨明四者间的区别与联系及健康的标准（身体健康是基础，心理健康是保障，社会适应是发展，道德精神是表现）。三、知道心理健康的含义及标准，能根据情景或图片判断是否心理健康。四、维护心理健康的方面：合理饮食、注意锻炼、调节情绪、陶冶情操、充实生活、生化精神等。五、附加告之学校的心理健康求助方式、途径;送上中秋祝福。板书设计：道德高尚适应社会心身理体健健康康第二篇：走进心理健康教案走进心理健康东湖中学石盼教学目的：引导学生初步了解心理健康和不健康表现教学重点：帮助学生认识心理健康标准教学难点：师生初步情感建立，心理课的课题氛围建立教学过程：一、热身活动同学们，以前我们做过哪些操?（生答：广播操、眼保健操、健美操等）今天，我们来学一种新操——头脑保健操。经常做这种操，会使我们的头脑越来越灵活，你们想学吗？（激发学生的兴趣）口号：（1）抬头；（2）坐下；（3）向前看；（4）举左手：（5）摇头；（6）男生起立；（7）双手放下；（8）向左转。设计意图：活跃第一节课气氛，建立师生情感初步交流，鼓励学生积极参与今后活动，达到在活动中学习的目的和乐趣。二.走进心理健康PPT演示1.依次讲诉4个人物的故事（杨丽娟，海明威，崔永元，海伦凯勒），并讨论每个人问题(问问题)2.从前三个人物归纳出3种心理不健康的表现：心理障碍（杨丽娟）；心理疾病（海明威）；心理问题（崔永元）3.过渡：中学生最容易出现以上哪种不健康表现呢？4.中学生常见的心理问题5.海伦凯勒例子引出心理健康的标准，详细讲解（讲诉，提问，讨论）6总结：这节课我们初步认识了心理健康和不健康的表现，希望通过以后的课我们能逐步完善自己。让我们的青春色彩斑斓。教学反思：1.刚开始热身活动设计的是串名字，后考虑学生刚入学，不太熟悉彼此所以改动2.课上多教师引导，讲事例居多，以后尽量让学生自主表达，3.课堂学生没有举手答题习惯，引导学生思考举手发言，建立课堂规矩急迫，毕竟初一学生自制力较弱第三篇：走进心理健康感受美好生活走进心理健康感受美好生活社会和经济转型期带来的心理问题中国正值心理问题高发期，各类心理问题丛生：“前赴后继”收受贿赂的局长讨工钱不成跳楼的农民工报复校园的大学生杀父弑母的青少年绑架人质的下岗工人被焦虑症、抑郁症困扰的许多社会精英„„据中央科教所教育心理研究室主任俞国良估计，我国有5％的人患有不同程度的精神障碍；17岁以下的未成年人约3．4亿，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万人，其中，中、小学生心理障碍患病率为21．6％和32％。面对21世纪，有人做出这样的预言：新的世纪将是一个“神经障碍症大流行的时代”。这是否真的应验了费洛姆的一句话：“在精神上，现代人比以往病得更厉害”？一组社会新闻在备战奥运的过程中，中国派了20多位心理科研人员下到30多支参赛队伍中去，进行心理帮助工作。美国则派出了由14位心理学家组成的超豪华阵容，亲临雅典前线。雅典奥运会，中国队失去了几块本该拿下的金牌，中国队教练在总结教训时，提到最多的仍然是心理问题。成都警方建立了全国首个特警心理测试系统。调查显示，上班族的心理问题涉及人际关系、家庭关系、经济问题、情感困扰、法律问题、焦虑、酗酒、工作要求、工作中的公平感、家庭与工作之间的平衡、工作压力等。中国第一例心理危机干预中国有据可查的第一例心理危机干预发生在1994年克拉玛依火灾后，当时，北大精神卫生研究所的专家对伤亡者家属进行了为期两个月的心理干预。这些事情背后暗含着社会转型带来的人们心理压力的失衡状态，个人的不健康心理导致了许多惨剧的发生。在一定程度上，对于物质利益的过分追求，对精神层面追求的淡漠，社会责任感的丧失，上升为某些领域和人群的普遍社会心理。几个问题为什么我们会有心理问题？为什么张国荣、三毛、海明威等人会选择自杀？心理问题是某些人的专利么?心理不健康就是心理不正常吗？为什么心理问题是人生的关键问题？不同文化背景下的心理问题是相同的吗？我们能做到心理绝对健康吗？心理问题可以消除么？澄清几个心理学概念一、心理正常心理健康心理不健康（心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症）二、心理不正常（心理异常）变态人格、确诊的神经症、其它各类精神障碍。注意：不健康不是病，不健康和病是两类性质的问题。心理问题≠精神病≠神经病许多人认为进行心理咨询的都是精神病人，其实这是一种误解。心理问题几乎人人都可能遇