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郝庄学校工作计划

第一篇：郝庄学校工作计划郝庄学校工作计划SDFGC0M排毒小建议清体又瘦腰核心提示你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故。此时，病人不应进食，断食一天更有利于健康。2.当陷入悲伤、忧闷、气愤等心绪不良状态时，最好不要进食。3.进餐应细嚼慢咽，每口饭菜应咀嚼30次以上。狼吞虎咽，咽下的食物就可能成为“毒物”。4.过分劳累和激烈运动之后，不可马上进食。5.养成每天定时吃饭的习惯，但是，不饿就不要进食。6.不吃过冷或过热的食物，不想吃的食物不要吃，只吃想吃的东西。7.感到可吃可不吃的时候，不要吃;感到可去可不去大便的时候，一定要去。8.两次正餐的间隔时间应补少于4小时，中间少吃零食，尤其不能整天不停地吃零食。9.应在两餐之间吃水果。水果不是在胃中消化吸收的，如果饭后马上吃水果，水果在胃中停留20~30分钟，会导致发酵和腐败。10.应尽量吃本地产的植物性食品;按季节吃时令菜。11.饭后不要躺下就睡，晚餐半小时后散散步。12.不要把便秘当小事。每天吃25克以上的纤维质食品，坚持腹部按摩，并养成定时进餐、定时大便的习惯。13.根据人的生物节律，晚餐最迟不应超过晚上7点，7点过后不要吃东西。14.喝水不要一饮而尽，应小口小口喝;进餐时，不要饮水及其他饮料。15.尽量少吃精加工的粮食制品和高温高热加工食品。能生吃的蔬菜都要生吃。16.尽可能选用天然、新鲜、富含活性物质的食品，如新鲜蔬果、蜂蜜、酸奶等。17.每周吃肉不宜超过3次。应把大豆、坚果仁等植物蛋白当做补充蛋白质的主要来源。第二篇：郝庄学校考勤考绩制度_文档1东王集乡郝庄小学考勤考绩制度教师是崇高的职业，是受人民尊敬和羡慕的。做为人民教师应自重、自尊、自爱，要热爱学生，为人师表。为了创造一个既主动又宽松和谐的工作环境，激发全体教职工的责任意识和进取意识，最大限度的发挥他们的工作积极性。结合牛庄学校的实际情况，特制定考勤考绩制度。一、每个教师要天天出勤，有事有病要请假，请假时应办理请假手续，请假经批准后方可有效，如遇特殊情况应抓紧补办手续。二、学校实行签到制。教师到校后应首先到指定地点签到。不得代理他人签到，否则应给予批评教育，到校而未签到者，可视为旷工，依相关制度处理。三、为鼓励教师出满勤、干满点。学校设置单月全勤奖，每人每月30元。凡每月旷工一天或每月迟到早退累计三次者，均取消全勤奖。四、凡经批准的病事假（病假由乡镇级以上医院证明，事假用请假条）一天扣7元，每天以7节课计算，每节1元。全学期旷工累计15天者，如果是班主任，将扣除两个月班主任费。五、教职工的假期依据县教体局文件规定：婚假一般3天，男女符合晚婚晚育的产假90天。法定假日为有薪假，不做旷工论处。六、凡校级、上级召开的会议，集体备课、教研活动必须到会，凡迟到、早退、开会无理喧哗、或做不应做的事情要给予批评教育，直至罚款。七、每天按时到校，按时离校。不得迟到、早退、旷工，否则按有关规定处理，如遇特殊情况，应尽量克服困难，上课不迟到，下课不早退。八、迟到一次，学校发现扣10元，中心学校发现扣20元，每月累计三次者应给予通报批评，早退时间以节数计算，不足一节课依一节计算，每节5元，依次类推。九、如遇紧急事故，需暂时离开或暂时不能到岗，须经上级同意，并于两天内补办请假手续，否则视为早退或迟到，不能到岗者，必须经上级同意，并于两天内补办请假手续。十、未经请假批准，擅自缺勤视为旷工，旷工一天罚30元。十一、本规定自宣布之日起实行。2009年9月第三篇：郝戈庄初中工作报告郝戈庄初中工作报告各位代表、各位家长：大家上午好！我向郝戈庄初中家长委员会会议代表作工作报告。请各位代表、家长予以审议。过去的一年，我校以“三个代表”的重要思想和党的十六大精神为指导，认真贯彻落实《中小学教师职业道德规范》，在诸城市教育局和皇华镇中心校的正确领导下，扎实有效开展师德建设，开展教育教学工作，开展课堂教学改革工作，取得了很大成效。学校被授予“课堂教学改革先进学校”、获一等奖。现将主要工作总结如下。一、广泛发动，提高认识，加强领导师德建设始终是学校工作的永恒主题。为加强对这一工作的领导，我们成立了以校长为组长，相关领导为成员的“师德建设领导小组”，建立健全了师德建设规章制度，把师德作为学校教师考核评估的一项重要内容，确保了师德教风建设活动的开展。二、强化队伍建设，提高队伍素质，改善队伍形象教师是人类灵魂的工程师，除具有较高的专业知识和理论水平外，还应具有良好的品德修养。为此，学校狠抓了师德、师风建设。1、加强领导干部作风建设。领导干部是学校及各部