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阳光体育长跑活动方案

第一篇：阳光体育长跑活动方案某中心学校学生阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想为推动我校冬季体育锻炼活动的蓬勃开展，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》的要求，我校积极参加2012年学生阳光体育冬季长跑活动，确保学生每天一小时体育锻炼，提高学生的身体体质。二、活动主题热爱祖国从体育锻炼开始三、参加对象全校6---9年级学生四、活动时间2012年11月至2013年4月的每天早操及体育活动课。五、活动内容与安排1、每天长跑距离基数为：六年级学生800-1000米，七至九年级学生1500米，以班级为单位,通过多种形式分时、分段、分量组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录，各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。通过冬季长跑活动，力争使每个学生达到积极参与长跑锻炼，自觉养成身体锻炼习惯的目的，让“我运动，我健康，我锻炼，我快乐”成为每位学生的健身信条。2、冬季长跑的组织形式，利用早操、大课间体育活动和课外体育活动及体育课时间进行，为体现学生身体的个体差异，每天长跑的距离可两次跑完，对学生每天长跑统一时间要求，但不同的学生可根据自己的体质情况，在体育教师的指导下循序渐进，灵活处理，确保安全。3、长跑活动由阳光体育运动领导小组领导，工作小组具体实施，教导处负责各班出勤与跑步里程记录，体育教师协同班主任与学生一起完成每天的任务。师生活动情况将及时通过校园广播加以宣传，激励先进，鞭策后进。各班级的科任教师要自觉到各班参加长跑活动，达到师生和谐，共同锻炼提高的目的。4、体育教师与班主任加强对学生的教育引导和具体指导，明确特殊学生的情况与要求，并备案。六、保障措施1、加强领导，当天执勤的领导要做好巡视，发现问题及时整改。2、班主任要抓好组织工作，准时带领本班学生到指定场地跑步。3、加强安全教育，落实安全措施，体育老师既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。七、长跑注意事项1、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。2、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推挤等现象发生。3、每个学生应听从班主任或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。4、班主任每次跑前要对学生当天的身体健康情况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。八、组织机构组长：刘波副组长：谌敏、刘协成员：体育教师、全体班主任2013年1月中心学校第二篇：阳光体育长跑活动方案2011里坦中心小学阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的习惯，逐渐形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动气氛和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。二、活动主题阳光体育与全民健身同行。三、活动时间2009年10月至2010年4月（此项活动为本校的每年常规化活动）.四、活动领导小组组长：薛凤霞副组长：桑中复组员：孙艳霞各班班主任五、参加人员本校的全体师生六、活动内容1、本校从2009年10月学校组织利用上午大课间举行校级阳光体育长跑活动，每年的活动的开始学校全体师生举行起跑仪式。2、每天长跑的距离：五、六年级学生1500米，三、四年级1000米，一、二年级800米。在法定工作日内，每天以大课间的时间为主，以慢跑的形式完成各自的跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉的坚持长跑并做好记录，养成长跑的习惯。七、长跑活动的注意事项1、注意学生的安全教育，各班学生在长跑前应整好队形，并做好活动的准备工作，各班的体委委员在队首领跑，各班教师在队旁共同齐跑，以便指导、指挥、保护学生，加强突发事件的应变能力。2、在集体跑步的过程中，严禁各班级之间进行超越。3、班级之间应有一定的距离，严禁学生说话、打闹、推、挤、撞等现象的发生。4、在跑步的过程中每个学生应听从教师或体委的指挥口令，要求队伍整齐。教师随时指导学生的跑步姿势、呼吸以及调整身体的活动部位。5、班主任要做好学生身体素质的调查，对学生身体原因（有病、肢体、特殊体质）而不能参加长跑的学生，各班主任不让其参加，并安排好该学生的适宜活动。6、在特殊的天气，如阴雨雪天、大雾天、路面滑等情况下停止活动，高年级女生例假做好请假登记。八、优秀个人评选：在每年的活动中表现积极的学生为阳光体育冬季长跑的优秀个人，并给予适当的奖励，并入学生个人成长记录档案。九、班级优秀组织奖评选及条件。1、冬季长跑活动组织健全，措施具体。2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑活动的宣传教育活动。3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑，任务形成良好的习惯。4、班级活动档案记载完整。5、活动期间未发生任何安全事故。里坦中心小